Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы - [31]
В итоге, отфильтровав и синтезировав лучшие знания о построении отношений, я выстроила здоровые и гармоничные отношения со своим мужем.
На каждом из этапов отношений я понимала, что происходит, и была абсолютно спокойна. Именно это гарантирует успех. С тех пор эта система знаний сильно трансформировалась в нашей Школе девушек на выданье, к ней был добавлен не только мой собственный опыт, но и опыт уже тысячи выпускниц нашего проекта о создании семьи. На сегодня эта система этапов построения отношений доработана и абсолютно целостна. В ней закрыты все возражения, учтены все нюансы свиданий, а по своему объему она тянет на отдельную книгу. Я счастлива, что все подробности этих этапов с живыми примерами я смогла вдохновенно передать на видеоуроках онлайн-курса «Искусство принимать ухаживания». Программа длится пять месяцев, там море реализованных знаний, частичка моей души и огромное желание передать сокровенный опыт.
16. Подготовить себя, насколько это возможно, к семейной жизни.
• Роль жены. В чем она? Какая ты жена? Чем ты занимаешься? Как выглядит твой день?
• Прописать свои потребности в отношениях, учиться доносить их до партнера.
• Изучить мужскую психологию и потребности мужчин в отношениях.
• Знать, как поддерживать мужчину в трудные времена.
• Сформировать для себя приемлемую позицию по распределению финансов и обязанностей в семье.
17. Научиться баловать себя уже сейчас.
Мечтаешь о цветах и шикарных подарках? Удивляешься, почему этого нет в твоей жизни? Если ты сама экономишь на себе, с чего это мужчины будут относиться к тебе как-то иначе? Наверное, ты думаешь: «Легко себя баловать, когда у тебя много денег, а вот была бы она моем месте…» Мне удавалось уделять себе достаточно внимания даже при скромном доходе в 5000 рублей. Спроси себя: «А как я могу порадовать себя уже сейчас? Находясь в тех условиях, которые у меня есть?»
18. Научиться быть ДОВОЛЬНОЙ тем, что имеешь, и одновременно спокойно желать большего.
Вот этот навык высококвалифицированной женщины я вынесла отдельным пунктом. Эти две с виду несовместимые вещи должны существовать в ОДНОМ нашем настроении. Синтез именно этих двух пунктов: быть довольной сейчас и желать чуточку большего — настроение женщины в изобилии. Смотри, ты счастлива и бесконечно благодарна Богу за все, что у тебя есть сейчас, но вместе с тем еще хочешь, например, быть замужем, стать хорошей женой и мамой. Одно другому не мешает, а в твою жизнь привлекает все лучшее!
Да-а, список выдался нехилым! Глянешь на него и думаешь: «Боже, сколько ж всего! Да зачем оно нужно? Мне и так прекрасно! Да и вообще, мы изначально от природы всем обладаем, зачем еще куда-то там меняться? Какой еще внешний образ и легкость? Моя вторая половинка без этого всего меня не узнает?» Может, и узнает, но дело не в этом! Важно развиваться в первую очередь для самой же себя! Ты у себя одна, и жить в гармонии с собой — всегда приоритет. Отношения с собой — база для всех остальных отношений в твоей жизни.
При наличии любви к себе весь этот список выполнять не иначе как в РАДОСТЬ! Прямо кайф! Даже если ты в самом начале пути. Все эти восемнадцать пунктов, по сути — сферы развития для целостной личности! Тут даже не о замужестве речь, а о личностном росте. Развивай себя в нужных направлениях и приближай лучшую версию своего будущего!
Если подытожить, можно выделить две основные компетенции девушки на выданье:
1) обладание определенными качествами (самодостаточность, целостность, спокойствие, легкость, уважение, доброжелательность к себе и всему живому вокруг), сюда же добавим собственные стандарты, ценности и жизненные принципы;
2) умение строить и развивать отношения планомерно с широко открытыми глазами.
Вот и все ключи к счастливому будущему и замужеству твоей мечты.
Вместе с этими знаниями передаю тебе силы на перемены к лучшему. Все получится!
Будь спокойна — только твоих знаний и навыков будет совершенно достаточно для выстраивания отношений в самом начале. Не на протяжении всей семейной жизни, а именно тогда, когда ваши чувства только-только зарождаются. И я сейчас не снимаю ответственности с мужчин, намекая на то, что во всем виноваты женщины. Нет. Я говорю о том, что даже если мужчина за всю свою жизнь не открыл ни одной книжки по психологии отношений, но является зрелой сформированной личностью, с проявленными мужскими качествами, именно твоего образования в самом начале ваших отношений будет достаточно. Я с такой уверенностью это заявляю, потому что это доказал не только лично мой опыт, но и опыт огромного количества наших учениц по всему миру. Почему так происходит?
Именно женщина управляет потоком мужского энтузиазма, с которого начинаются здоровые отношения. Мужчину и его мужской энтузиазм можно сравнить с потоком реки. Женщина — берега для этой реки. Наше искусство управления отношениями — направление реки мужского энтузиазма по нужному руслу. Благоприятному, гармоничному, счастливому. Без берегов поток реки способен снести все на своем пути.
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.