Детский сон. Простые решения для родителей - [119]
D'Souza AL, et al. Bunk bed-related injuries among children and adolescents treated in emergency departments in the United States, 1990–2005. Pediatrics 2008; 121: e1696–702.
Fan Jiang, et al. Sleep and obesity in preschool children. Journal of Pediatrics 2009; 154: 814–18.
Garrison MM, et al. Media use and child sleep: the impact of content, timing, and environment. Pediatrics 128; 2011: 29–35.
Gaylor EE, et al. A longitudinal follow-up study of young children's sleep patterns using a development classification system. Behavioral Sleep Medicine 2005; 3 (1): 44–61.
National Sleep Foundation. 2004. 2004 Sleep in America Poll.
Owens J, et al. Television-viewing habits and sleep disturbances in school children. Pediatrics 1999; 104: e27.
Touchette E, et al. Associations between sleep duration patterns and behavioral/cognitive functioning at school entry. Sleep 2007; 30: 1213–19.
Touchette E, et al. Associations between sleep duration patterns and overweight/obesity at age 6. Sleep 2008; 31: 1507–14.
Zadnik K, et al. Myopia and ambient night-light lighting. Nature 2000; 404: 143–44.
Afraid and confused: understanding childhood parasomnias. American Academy of Sleep Medicine, July 10, 2007, http://yoursleep.aasmnet.org/article.aspx?id=495.
Elias MJ, et al. Patterns of breast-fed infants in the first 2 years of life. Pediatrics 1986; 77: 322–29.
Jenni OG, et al. A longitudinal study of bed sharing and sleep problems among Swiss children in the first 10 years of life. Pediatrics 2005; 115: 233–34.
Nguyen BH, et al. Sleep terrors in children: a prospective study of twins. Pediatrics 2008; 122: e1164–67.
Paul IM, et al. Effect of honey, dextromethorphan, and no treatment on nocturnal cough and sleep quality for coughing children and their parents. Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine 2007; 161: 1140–46.
Paul IM, Beiler JS, King TS, Сlapp ER, Vallati J, and Berlin CM, Jr. Vapor rub, petrolatum, and no treatment for children with nocturnal cough and cold symptoms. Pediatrics 2010; 126: 1092–99.
Touchette E, et al. Factors associated with fragmental sleep at night across childhood. Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine 2005; 159: 242–49.
Stampler L. Co-sleeping bad for kids? These parents kept it secret. Huffington Post, August 18, 2011, http://www.huffingtonpost.com/2011/08/16/closeted-co-sleepers-stig_n_928565.html.
Iglowstein I, et al. Sleep duration from infancy to adolescence: reference values and generational trends. Pediatrics 2003; 111: 302–7.
Lam JC, et al. The effects of napping on cognitive function in preschoolers. Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics 2011; 32: 90–97.
National Sleep Foundation. 2004. 2004 Sleep in America Poll.
Weissbluth, M. Naps in children: 6 months – 7 years. Sleep 1995; 18: 82–87.
Bhattacharjee R, et al. Adenotonsillectomy outcomes in treatment of obstructive sleep apnea in children: a multicenter retrospective study. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 2010; 182: 676–83.
Brain basics: understanding sleep. National Institute of Neurological Disorders and Stroke, http://www.ninds.nih.gov/disorders/brain_basics/understanding_sleep.htm#Tips.
Goldman S, et al. Behavior and sleep – associations across childhood and adolescence in autism spectrum disorder. Presentation to the International Society for Autism Research (INSAR), May 12, 2011.
Jan JE, et al. Sleep hygiene for children with neurodevelopmental disabilities. Pediatrics 2008; 122: 1343–50.
Jan JE, et al. Use of melatonin in the treatment of paediatric sleep disorders. Journal of Pineal Research 2007; 21: 193–9.
Li AM, et al. Prevalence and risk factors of habitual snoring in primary school children. Chest 2010; 138: 519–27.
Stojanovski SD, et al. Trends in medication prescribing for pediatric sleep difficulties in US outpatient settings. Sleep 2007; 30: 1013–17.
Интернет-ресурсы
СВДС (синдром внезапной детской смерти)
Американский институт СВДС
Тел.: (800) 232–7437
First Candle/Альянс СВДС
Сеть «Синдром внезапной детской смерти»
Храп, апноэ и нарушение дыхания во сне
Американская ассоциация по апноэ во сне
Национальный институт здравоохранения США
http://www.ninds.nih.gov/disorders/sleep_apnea/sleep_apnea.htm
Национальный центр по исследованию проблем сна
http://www.nhlbi.nih.gov/about/ncsdr/index.htm
Центр по исследованию ночных страхов
Кормление грудью
Министерство здравоохранения США
http://www.womenshealth.gov/breastfeeding/
Ла Лече Лига
Безопасность в детской кроватке
Отчеты для потребителей
http://www.consumerreports.org
Комиссия по безопасности потребительских товаров США
Тел.: (800) 638–2772
Совет национальной безопасности
Общая информация о сне
Американская педиатрическая академия
http://www.healthychildren.org
Американская академия медицины сна
Американская академия медицины сна
Этот текст – сокращенная версия книги Харви Карпа «Искусство успокаивать детей. Что делать, когда малыш плачет». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Искусство успокаивать детей» Харви Карп – книга, благодаря которой вам больше не придется беспомощно смотреть, как ваш малыш горько и безутешно плачет. С этой проблемой можно справиться в считанные минуты. Детский эксперт доктор Харви Карп помогла тысячам родителей, включая голливудских звезд. Она делится идеями в области детского сна, постельного белья, грудного вскармливания, пеленания.
Маленькие дети во многом похожи на… пещерных людей. Это ключевая идея из книги доктора Харви Карпа, которую он советует взять на вооружение всем родителям. Мозг малышей от года до четырех лет еще незрел, и психика отличается отсутствием гибкости. Отсюда – детское упрямство, капризы и непослушание. Поэтому общаться с малышами надо на понятном им языке. Уникальная методика, предложенная в книге, поможет родителям воспитать в ребенке такие качества, как доброжелательность и терпеливость; научить его быть хорошим другом и слушателем; развить в нем уверенность в своих силах и здоровое самоуважение; вырастить его счастливым человеком.
Автор книги – папа, обучающий своих троих детей дома. Организатор Фейсбук-группы «Альтернативное образование в России», организатор фестиваля хоумскулеров «Весь мир – наша школа», конференции «Альтернативное образование в России». Ведущий семинаров, вебинаров по вопросам альтернативного и семейного образования. Писатель, спикер, продюсер образовательных проектов.
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.
Салонный бизнес развивается, и с каждым месяцем салонов красоты становится больше. Но открыть предприятие индустрии и привлечь клиентов – два разных вопроса. Эта книга поможет собственникам и директорам существующих салонов освоить основы рекламного дела. В книге раскрыты все эффективные варианты рекламы бьюти-предприятия, на что стоит обратить внимание в созданием макета флаера, визитки, сайта; какие подводные камни и грубые ошибки могут нанести ущерб репутации. Вы узнаете, как проводить рекламные акции по привлечению клиентов и сделать это с минимальным бюджетом.
Уникальность книги «7 секретов личного счастья. Советы преуспевающей свахи» неоспорима– она написана представительницей редчайшей в настоящее время профессии – СВАХОЙ. Во времена интернет-технологий и социальных сетей – специальность СВАХИ воспринимается нами, как что то совершенно экзотическое «не от мира сего». Но такие люди есть, они трудятся, стараются помочь своим клиентам, переживают за них и искренне радуются, когда их труды увенчиваются успехом.Книга «7 секретов личного счастья. Советы преуспевающей свахи» написана очень честно и искренне: разнообразные истории из своей личной практики, автор книги Наталья Чернышенко перемежает с рассуждениями о природе человеческих несчастий, дает простые советы, как стать счастливой, вдохновленно убеждает нас в том, что счастье это то, чего может добиться каждый из нас, если только действительно будет желать этого.Прочтите эту книгу обязательно, если хотите окунуться в мир полный душевных переживаний, сомнений, поиска своего места в жизни, если Вы готовы переживать за трудности и радоваться успехам других людей, менять свое отношение к происходящему и искать решение всех своих собственных проблем в себе, а не сетовать на окружающий мир.
Кто-то без сомнения привесит к этой книге ярлык популяризации.Кто-то просто поставит на полку. Мало ли, пригодится…Кому-то она не даст навредить здоровью.Первые – отчасти правы.Вторые – несомненно предусмотрительны.Но проделана эта работа только и исключительно ради последних.
Советы специалиста разведенным и овдовевшим родителям. Автор предлагает различные способы восстановления душевного равновесия, рекомендует варианты решения первоочередных задач. В этом полезном руководстве рассматриваются как повседневные проблемы, так и экстремальные ситуации.