Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней - [50]

До сих пор мы говорили о том, что жизнь – череда разрывов. Мы узнали, что надо с любопытством рассматривать негативные события и те эмоции, которые они вынуждают нас испытывать. Также мы обсудили, насколько важно задавать себе открытые вопросы, например: «Почему я чувствую именно это?» или «Чему меня может научить пережитая травма?» Эти значимые вопросы открывают нам перспективу и влекут за собой другие значимые вопросы. Однако некоторые из вопросов, в частности: «Почему я?» или «Почему я страдаю?», вовсе не полезны.

Мы должны прекратить задавать себе такие вопросы, ибо ответ всегда один. Мы страдаем, потому что все живые существа страдают. Это просто одно из проявлений жизни.

Страдание часто сопровождается печалью, но также оно может вызывать гнев, а из гнева возникает вопрос: «Почему я?» Люди часто негодуют: «Я такого не заслужил(а), так почему это происходит именно со мной?»

«Не понимаю, почему я?» – сразу же спросила меня 42-летняя риелтор Анна, страдающая раком груди. «Я ем органическую пищу и более 20 лет практикую трансцендентальную медитацию. Откуда у человека вроде меня рак? Этого не должно было случиться!» Ей казалось, будто мир её предал. Откуда у человека, который всё делал «правильно», в столь молодом возрасте взялся рак?

Первое, что я сказал ей: «Хотя питание и является важной составляющей исцеления, это лишь часть процесса». Не так важно, насколько здоровые у нас привычки: наше здоровье в первую очередь проистекает не из того, что мы едим, а из того, что мы усваиваем. Полагаясь на личный опыт работы с сотнями пациентов, могу сказать следующее: настоящее исцеление начинается не тогда, когда пациенты меняют образ жизни. Нужно обнаружить эмоцию, которая поддерживает заболевание, а затем проделать психоэмоциональную работу для её высвобождения.

Как оказалось, значительное место в жизни Анны занимал гнев, особенно по отношению к мужчинам. Она была замужем, но ничуть не стеснялась негативно высказываться о муже – или, вернее, практически обо всех известных ей мужчинах. Это стало подсказкой, на какие болевые точки я должен надавить.

Во время нашей совместной работы я выяснил, что в детстве Анна страдала от того, что на её глазах крайне вспыльчивый отец издевался над матерью.

Анна затаила обиду на мужчин и не могла им доверять. В конце концов она вышла замуж, хотя занималась сексом с супругом всего несколько раз, и то лишь потому, что хотела ребёнка. Спустя два месяца после рождения дочери Анна заметила, что её вернувшийся с загородной холостяцкой вечеринки муж стал каким-то отстранённым. Ситуация накалялась до тех пор, пока он не признался в измене. Разумеется, это лишь укрепило негативный образ мужчин в глазах Анны, и ситуация в семье стала ещё хуже.

Памятуя об отношении Анны к мужчинам, я удивился тому, что она не бросила супруга сразу. Напротив, она решила с ним остаться и родить второго ребёнка. Малыш появился на свет, но ничего не изменилось, кроме того, что два года спустя у Анны обнаружили рак груди.

Я заметил, что гнев и обида – одни из эмоций, наиболее тесно связанных с раком. Многолетняя обида на отца, на мужа и на мужчин вообще была в случае Анны подобна раку, поедающему её изнутри. Думаю, она доверилась мне, врачу-мужчине, только потому, что меня порекомендовала подруга, которую я успешно вылечил. Судя по той едкости, с какой Анна говорила о мужчинах, она чувствовала себя рядом с ними беззащитной и оказывалась в тупике из-за своего неумения проявить себя.

Наконец, Анна решила сделать мастэктомию, но без облучения и химиотерапии. Я подчеркнул: до тех пор, пока она не проработает и не растворит свои обиды и гнев, нет никаких гарантий, что болезнь не вернётся. Надо отдать ей должное, она сразу взялась за дело – начала выстраивать более искренние отношения с мужем, а затем и с отцом, с которым не разговаривала с момента поступления в колледж. Ей было трудно открываться мужчинам, ведь она так долго испытывала негативные чувства, но она не сдавалась.

Она твёрдо решила исцелиться полностью – исцелить отношения, дух и тело. Путь был долгим, но недавно она отпраздновала 17 лет со дня бракосочетания. Теперь даже хвастается, что у неё секс три раза в неделю! Несколько раз она приглашала отца на ужин, и, кажется, они стали лучше друг друга понимать. Но самое главное – она здорова: никакого рака!

История Анны – яркий пример того, что мы не обязаны любить свою проблему, но должны принять её урок. С этой точки зрения мы можем выстроить с ней диалог, который позволит нам исцеляться и, конечно же, расти.

Шаг восьмой Осмысление страдания

Хотя страдание и является неотъемлемой частью жизни, это не означает, будто вся жизнь состоит из страдания. Смысл принятия страдания – в том, чтобы учиться, а не в том, чтоб жить только им. Когда все уроки из опыта извлечены, мы должны двигаться дальше. Для этого нужно наделить своё страдание смыслом.

Сознательно придавая чему-либо смысл, мы берём на себя ответственность за формирование своей жизни. Да, плохое случается, и зачастую оно нам неподвластно. Но, как однажды написал греческий философ Эпиктет: «Важна не сама ситуация, а ваша реакция на неё». В каждом случае нужно решить для себя, как реагировать на те или иные события и каким смыслом их наполнить.