Депрессия без правил - [34]
Кстати, а почему бы действительно вам не поставить перед собой такую глобальную цель – стать президентом? Я вот, например, себя уже вижу в такой роли, хотела бы стать президентом страны. Почему бы не поставить перед собой такую глобальную цель и не подтянуть свои качества до наивысшего уровня? Даже если вам не удастся стать президентом, то развитые до максимально возможного для вас уровня нужные для победы качества, в частности, превосходство и сила, обеспечат вам, по крайней мере, значительный подъем по социальной лестнице. Ориентируйтесь на максимум – получите хоть что-то. В любом случае, мнение Кравчука только подтверждает мое мнение: сильный человек не будет жаловаться и выговариваться. Если вы хотите стать сильным, выйти из депрессии и достичь свой цели, надо завязывать с этой привычкой выговариваться и жаловаться окружающим на свои проблемы.
Вот с чего вы взяли, что в случае каких-то проблем, какого-то стресса надо выговориться? Вам это внушили с экрана телевизора и со страниц книг, газет и журналов. Вашему вниманию предъявляют слабых героев, постоянно имеющих потребность выговориться. Ну а как бы вы, читатель и зритель, узнали бы о переживаниях героев, если бы они не высказывались? То-то и оно, что у писателей и сценаристов возникает необходимость делать героев слабыми, рассказывающими другим героям о своих переживаниях и проблемах, чтобы вы, читатель и зритель, были в курсе этих переживаний и проблем. В итоге, вы постоянно из кино и литературы получаете образцы проявлений слабости. Это информационное воздействие повторяется многократно, и в результате в ваш мозг прочно загружается программа слабости.
Я уже не говорю о том, что кроме постоянных душевных излияний герои предаются алкогольным возлияниям и одурманиванию себя никотином или еще какими-то наркотиками. Это – тоже программирование населения на слабость. Людям нравится узнавать в кино– и литературных героях себя, ассоциировать их с собой. Большинство населения – слабые. Они слабые уже потому, что занимают подчиненное положение по отношению к сильным, которых меньшинство. Они слабые потому, что смирились с жизнью в нищете и унижении и ничего не предпринимают, чтобы подняться по социальной лестнице.
Так вот, чтобы понравиться этим слабым особям, составляющим большинство, герои книг и фильмов тоже должны быть слабыми. Иначе ни книги, ни фильмы не «сделают кассу». Владельцам издательств, киностудий и медиа-холдингов нужна прибыль, а не воспитание силы в жалких представителях населения. Поэтому полно в книгах и на экранах слабых героев и героинь, заливающихся слезами и раскрывающих любому, кто согласится их слушать, всю свою подноготную, курящих и пьющих, позволяющих себя использовать. Эта модель поведения навязывается населению методом, называемым в рекламном деле «прямое предложение» – это когда вам повторяют без конца, например, «мыло такое-то – самое лучшее» и вы идете и покупаете это мыло. Вот вам с экранов телевизоров и со страниц книг и рекламируют без конца: «Расскажи о своих переживаниях – станет легче, закури и выпей алкоголя – станет легче». Вот вы и перенимаете рекламируемый стереотип поведения. А переняв его, уже испытываете потребность смотреть и читать именно про таких героев, каким уже стали вы – слабых. Все, круг замкнулся.
Вот так управляют вами скрытым информационным воздействием. Почему скрытым? Да потому что вы до сих пор и не догадывались о его существовании, пока я вам на него не раскрыла глаза. А между тем скрытое от вашего сознания, так называемое косвенное информационное воздействие гораздо сильнее и быстрее влияет на вас, чем та информация, которую вы осознаете. На этом явлении, например, основывается метод информационного воздействия Кашпировского. Он сам об этом говорит на каждой своей встрече со зрителями. Смотрите фильм, читаете детектив или роман о любви и даже не предполагаете, что кроме явного информационного воздействия (информации о приключениях героев) фильм или книга содержит и неявное информационное воздействие, попадающее прямиком, гораздо быстрее явной информации, в ваше подсознание и программирующее вас на слабость.
Кому нужно программирование населения на силу? Кому нужно сильное население, способное составить конкуренцию тем, кто сейчас у власти, способное эту власть отнять? Где вы можете получить информационное воздействие, программирующее вас не на слабость, а на силу? Практически нигде. Я эту информацию собирала по крупицам из разных источников, повествующих о жизни людей, обладавших когда-либо реальной силой и властью. Чтобы эта информация стала программирующей, ее надо собрать вместе, обработать и определенным образом изложить. Вот этим я и занимаюсь.
Человек, привыкший к информации только о проявлениях слабости, уже и не обращает внимания на информацию о том, как проявлять силу. Она есть кое-где, но ее мало. Вот, например, фрагмент из интервью Кравчука – это все, что я нашла по теме данной главы, а читаю я чрезвычайно много: и прессу, и книги. В основном, люди знают и получают только примеры слабости. Поэтому-то они и не в состоянии увидеть примеры силы. Это явление описано в известном фильме о позитивном мышлении «Секрет». Когда корабли Колумба подошли к берегам Америки, аборигены не видели этих кораблей, так как они в принципе не знали о существовании таких предметов, как корабли. Корабли Колумба увидел только наиболее продвинутый в психологических практиках абориген – шаман.
Отношения – это всегда совместная работа. Но бывает так, что ваша работа не приносит ни морального, ни материального удовлетворения. Значит, что-то пошло не так и вы попали в ловушку своих эмоций, обоюдно создав нездоровые отношения с партнером. И вот вы либо ждете, что что-то изменится, либо выходите из этих отношений с некоторым эмоциональным надломом, который грозит стать психологической зависимостью. Если в вашей жизни есть сложности, связанные с переживанием разрыва отношений, или нерешенные проблемы со второй половиной, то эта книга для вас.
Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот – вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное – найти баланс. Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы больше не будете терпеть манипулятора или тирана; сможете оградить себя от ситуаций, разрушающих ваше психическое здоровье; наладите отношения с коллегами; ваши внутренние метания исчезнут, а жизнь перестанет казаться беспросветной.
Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию? Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».