Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту - [54]
Когда садишься и составляешь план на бумаге, смутные мечтания тут же превращаются в список дел – такой же реальный, как список продуктов, с которым идешь в магазин. План вытягивает вас из мирка фантазий в большой реальный мир, где вы найдете недостающие кусочки мозаики.
Именно здесь – точка перехода, точка преображения. Если мечту не довести до стадии планирования, она так и остается зыбкой, эфемерной. Когда же план заставляет взяться за дело, жизнь сама приносит нам строительный материал. Пока сидишь наедине с собственными мыслями, невольно кажется: все придется создавать с нуля. Как только выходишь в мир, выясняется: ты не один, и многое из того, что тебе нужно, уже давно сделано.
Давайте вспомним, какие уроки мы с вами проштудировали.
На первом научились игнорировать мысли и чувства, которые мешали вам до сих пор: перфекционизм, неуверенность в себе. Еще вы узнали, как находить подходящие для себя стимулы. Вспомните бодрую песенку Попая: «Я – это я, ребята, вот и все дела».
На втором уроке вы научились собирать невидимых союзников. Они избавили вас от одиночества и помогли наладить связь с подсознанием. Теперь вы знаете, что такое хороший союзник, стало быть, сделаете верный выбор, когда начнете искать поддержку в реальной жизни.
Третий урок подсказал, как разбираться в своих чувствах. Смутные душевные порывы больше не поставят вас в тупик – вы их распознаете, выплеснете эмоции, которые их породили, и двинетесь дальше.
На четвертом уроке вы узнали о вреде хлама, о том, как он заполняет не только ваше жилье, но и ваше сознание. Вы освоили несколько полезных приемов и расчистили место для мечты – дома и в жизни.
Пятый урок убедил, что любая склонность указывает на дремлющий талант. Вы узнали: то, что вы любите, может преобразить всю вашу жизнь.
На шестом уроке мы с вами заглянули в глаза самому серьезному противнику: внутреннему защитному механизму. Этой преграды никому не миновать на пути к мечте. Однако теперь вы знаете, в чем опасность, и владеете приемами борьбы.
На седьмом уроке вы набрали целый банк полезных идей, которые помогут раздобыть любые нужные сведения.
И вот сейчас, после восьмого урока, генеральная репетиция окончательно подготовит вас к воплощению заветной мечты.
Ну что ж, занавес поднимается. Вы знаете роль назубок. Начинаем полный прогон спектакля. Выберите цель, посмотрите, какие пункты плана вы отметили звездочкой, и начинайте работать над всем, что считаете возможным. А что же с пунктами, где все по нулям? Не волнуйтесь, вам вполне по силам превратить нули в звездочки. Как мы боремся с сопротивлением? Не забывайте, что задача не должна пугать и угнетать, – уменьшайте объем работы. Теперь садитесь, сделайте все нужные звонки, сходите в университет, разыщите местное общество любителей поэзии и запишитесь в него. И полезнее считать нашу репетицию настоящим спектаклем – играйте так, будто уже идет премьера. И пусть она начнется прямо сейчас.
Конечный итог не так уж важен. Чем дольше вы продержитесь на условной сцене, тем лучше. Не сдавайтесь, всеми силами пытайтесь дотянуть до финала и осуществить хотя бы небольшую мечту. Но помните: главное – не успех, а опыт.
И когда выйдете к рампе, не забудьте поздравить себя. Вы только что сделали самый большой шаг к новой прекрасной жизни.
Урок № 9
Колода памяти и Колода желаний
Узнай, что человек запоминает лучше всего, – и поймешь, на что он способен.
Маркиз Галифакс
Чутье, вкус, осознание ценности – все рождается из личной склонности или же неприязни… При изучении литературы дальше всех пойдет тот, кто умеет заметить: некое место в произведении кажется особенно важным – даже если на первых порах неясно отчего… Характерные особенности, индивидуальные черты нельзя отыскать, они должны сами броситься в глаза.
Эрнст Роберт Курциус, «Европейская литература и латинское Средневековье»
Мы хотим, чтобы вы не просто размышляли, а стремились к чему-то… Если человек знает, чего хочет, он добьется цели. Дай желанию имя – и получишь над ним власть.
Пеппер Уайт
Как прошла генеральная репетиция? Вы удивили себя и достигли цели? Не забыли применить все приемы, которым научились за первые семь уроков? Если все получилось, примите мои поздравления. Я удивлена даже больше, чем вы. Ведь путь любви обычно тернист. Если вам встретились преграды – поздравляю и с этим. Мы тренируемся, как раз чтобы уметь их преодолевать. Теперь настало время сесть и поразмыслить над тем, что показала репетиция и что вы хотели бы исправить. Еще обязательно нужно отметить, что вам помогло: вы же не хотите все забыть? В первой части урока мы вместе доработаем Колоду памяти. Тогда вы точно ничего не упустите.
Колода памяти – надежное подспорье, она не даст забыть о правильных для вас стимулах, поддержке союзников, ваших чувствах. Благодаря ей вы расчистите жизненное пространство, в котором отныне поселится ваша мечта. Колода поможет выйти из ступора, если защитные механизмы снова потянут вас в блаженное безделье; кроме того, она подскажет, куда направиться в поисках информации, где взять то, что вам нужно и интересно.
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга – практическое руководство для сканеров – людей, чей уникальный тип мышления не останавливается на одном пристрастии, а сканирует окружающее в поисках всего, что ему интересно. Барбара Шер призывает сканеров прекратить попытки вписаться в общепринятые нормы и предлагает им заново открыть для себя окружающий мир, лучше понять, кто они на самом деле, узнать, как воплощать идеи, использовать свои многочисленные таланты и строить полноценное будущее. На русском языке публикуется впервые.
Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.На русском языке публикуется впервые.
Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Звучит как несбыточная мечта, особенно если достиг того возраста, когда кажется, что время прекрасных возможностей подошло к концу, а будущее видится чем-то катящимся под уклон.Что ж, вас ожидает сюрприз! Вовсе не упадок и закат ждут вас впереди. Вы вступаете в совершенно иной и великолепный мир, в котором сможете соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем.
Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь?Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели.Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось.Прочитав эту книгу, вы узнаете:• как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни;• как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели;• как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать;• откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими.На русском языке публикуется впервые.
Как зарабатывать на жизнь и не сидеть при этом в офисе с девяти до шести? Как найти работу или дело своей мечты? Откуда взять деньги на то, о чем всегда мечтали? Как воплощать в жизнь планы, которые кажутся слишком дорогостоящими? Барбара Шер поможет найти ответы на все эти вопросы. А еще подкинет много, очень много идей, как найти свой путь и зарабатывать тем, что приносит удовольствие и радость.На русском языке публикуется впервые.
Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни. Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.
Этот текст представляет собой перевод брошюры, опубликованной в 1967 году, сразу после того, как ЛСД был признан «незаконным» в США. Книга была опубликована группой под названием «Психоделический информационный центр» в Кембридже, штат Массачусетс. Это гид для тех, кто впервые пробует ЛСД. Он отражает здравую позицию, которой многие все еще придерживались на момент публикации, сохраняя чистоту разума «дозапретной» эры. Автора, Лизу Биберман, прославил Тимоти Лири в своем очерке «Сумасшедшая дева психоделии», включенном в виде главы 19 в его сборник «Политика экстаза» от 1968 года.
Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.