Даосские лечебные жесты. Терапия самоспасения - [39]

Даосская Мудра Гармонии всего организма (Мудра Процветания и долголетия)

На левой руке, в центре ладони, в точке, которую указывает средний палец в согнутом состоянии, по утверждениям даосов, находится “живая” полость, связанная с сердцем и низом живота каналом — артерией, проходящей через левую кисть. Она носит название “полость Дракона” На правой руке в этом же месте, определяемом согнутым средним пальцем, находится полость Тигра.

Методика исполнения: положите правую ладонь на левую, одновременно прижимая кончик правого среднего пальца к полости Дракона, а левого среднего пальца — к полости Тигра, замкните ладони. Кончик языка должен касаться основания зубов верхней челюсти. При этом происходит энергетическая гармонизация всего организма. Необходимо знать, что каналы, несущие кровь и энергию к центрам ладоней, начинаются от сердца. Напоминаем, что путь циркуляции, транспортирующей кровь и энергию к левой руке, называется “дорогой Дракона” (артерией). Врожденная жизненность, идущая от сердца, проходит через кисть и подводит кровь к центру левой ладони, называемой “полостью Дракона”, Или, в индуизме, малой чакрой руки. Канал, несущий кровь и жизненность от правого желудочка, является веной, “дорогой Тигра”, которая соединена с каналом яичек и со сдерживающим нервом; центр правой руки называется “полость Тигра”, или малая чакра правой руки.

МЕТОДЫ УКРЕПЛЕНИЯ ПОЧЕК — “КОРНЕЙ ЖИЗНИ”

Почки и мочевой пузырь относятся к первоэлементу Вода, энергии Холода. Левая почка — Инь, правая — Ян, область между ними — “море гармонии”, “Врата жизни” Одной из важнейших функций этой зоны является регулирующее воздействие на структуры мозга.

Ушная раковина — одно из окон тела в окружающий мир — тесно и непосредственно связана с почками. Посредством точек акупунктуры, которые являются представителями всех органов, почки получают всю информацию об окружающем мире. Лечебные жесты с целью укрепления и лечения почек выполняются при следующих заболеваниях почек и мочевого пузыря: атрофия почек, стеноз, воспалительные процессы (пиелонефрит, нефрит, цистит), импотенция, бесплодие, преждевременная эякуляция, недержание мочи, снижение слуха, головокружение, отеки, гипертония почечного происхождения, заболевания головного и спинного мозга.

Для оптимизации деятельности почек и мочевого пузыря предлагаются следующие мудры: классические мудры № 4 Неба, № 5 Ветра, № 10 Воды, № 11 Энергии, а также мудра-ключ к Муладхаре, мудра-ключ к Свадхистане “Дворец воспроизводства” — растирание области почек.

Наложите ладони точками Лао-гун на точки Шэнь-шу, соответствующие области тела, на которой носят пояс (на уровне промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого поясничных позвонков). Выполните растирающие движения вверх-вниз 36 раз. Совмещение этих точек при массаже обеспечивает взаимодействие и гармонизацию сердца и почек (Вода регулирует Огонь).

В сборнике “Шэнцзи Цзунлу”, являющемся значительным коллективным трудом, созданным известными специалистами — медиками того времени, созванными со всего Китая, говорится: “Пять плотных и шесть полых органов, сто костей и девять отверстий человека — все пронизано единой Ци, Если Ци течет — тело здорово, если Ци застоялась — тело заболевает”.

Выполняя рекомендованные жесты, вы привлекаете Ци, кровь и мысль к больному органу, обеспечивая ему выздоровление. Вода является первоматерью возникновения жизни на Земле. “Вода” почек — это источник жизни и энергии организма. Если в почках достаточно энергии, тогда Ци и кровь будут непрерывно циркулировать по всему организму, даруя жизнь, силу, процветание. Если “вода” в почках иссякнет — жизнь прекращается.

Соедините большой и средний пальцы обеих рук, образуя Гиан-мудру, поместите образованные “окна” на область поясницы, проецируя их на точки Шэнь-шу (соответственные точки почек.на меридиане мочевого пузыря, расположенные на два пальца — указательный и средний — от позвоночника).

При выполнении мудр и наших рекомендаций наберитесь терпения. При острых заболеваниях уже через несколько дней вы ощутите улучшение здоровья и самочувствия, иногда улучшение наступает уже в течение дня. Эффект в случае некоторых хронических заболеваний можно ожидать в течение нескольких недель. Мудры помогают при самых серьезных и, казалось бы, неизлечимых заболеваниях, о чем свидетельствуют многочисленные письма в адрес автора книги “Как вытащить себя из стресса”.

Мир вам! Храни вас Господь! Аминь!

МЕТОД БАНЬ ЧЖИ ФА ДЛЯ ОБЩЕГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ОМОЛАЖИВАНИЯ ОРГАНИЗМА

Прежде чем приступить к любым оздоравливающим методикам, необходимо выполнить первое условие, которое обеспечивает успех любого занятия. Это медитативная практика, отключающая наш мозг от всех внешних воздействий, от случайно приходящих и уходящих мыслей, которые вызывают энергетические сбои в организме. По этому поводу в Нэйцзин сказано: “ Когда ум расслаблен и опустошен, Ци подчиняется вашей воле”. Если человек обладает здоровым умом, опасность болезни сведена до минимума. Научиться отключать свои беспокойные мысли можно путем тренировки с использованием концентрации на любом объекте (свеча, минерал, цифра вашей вибрации, дыхание, биение сердца). В нейрофизиологии это состояние называется торможением коры головного мозга.