Дао медитации. Путь к просветлению - [44]

Тот опыт, о котором мы говорим, может привести к тому, что даосы называют «шестью постижениями» (лю тун):

1. Лoy цзинь тун («постижение утечки и истощения»). Это постижение того, почему следует быть воздержанным в сексе и использовать энергию в других сферах. Посмотрите на маленького ребенка, получающего огромную радость от рисования каракулей и от своих игрушек. Через двадцать лет он этим заниматься уже не будет. В игрушках нет ничего плохого, но он отвлечен от них более зрелым опытом. Так и с сексуальностью: мы развиваемся до такого уровня, на котором способны реализовать ее без партнера, используя воображение. А если есть партнер, то мы обнаруживаем, что обладаем полным контролем: мужчины — над своей эякуляцией, женщины — над своим оргазмом.

2. Тянь янь тун («постижение Небесного Глаза»). Мы видим все, что происходит на небесах, включая самого Бога, и все, что происходит на земле.

3. Тянь эр тун («постижение Небесного Уха»). В данном случае мы можем слышать все происходящее на небесах и на земле.

4. Сумин тун («постижение прошлых жизней»). Многие люди чувству ют, что они уже жили прежде, но не помнят из тех жизней ничего. Весь этот опыт становится теперь доступным памяти.

5. Та синь тун («постижение чужой воли»). Это полное знание нашего будущего. Но не следует обманываться тем выводом, что человеческая жизнь, деятельность и борьба есть бессмысленная иллюзия, не стоящая усилий, поскольку все предначертано.

6. Шэнь цзин тун («постижение божественного зеркала»). Это означает знать обо всем, что происходит во вселенной. Подразумевается и познание четвертого измерения.

Вы можете считать, что все эти сверхспособности — не более чем легенда. Когда в возрасте 47 лет я начал обучаться тайцзи, а чуть позже — медитации, я тоже не мог принять этого, хотя и был китайцем. Теперь, спустя годы, я могу сказать, что испытал хоть и не все шесть тун, но некоторые из них. И я больше не считаю их наивными преувеличениями или заведомым обманом. Еще будучи подростком, я повредил себе левое ухо, и оно слышало очень плохо. Прикладывая к самому уху наручные часы, я не слышал их тиканья. А сейчас, в 65 лет, когда я медитирую, иногда я слышу самые слабые звуки — такие, как тихая беседа, происходящая через две комнаты от меня.

Поэтому нам следует подходить к этой информации с открытым сознанием, медитировать усердно и получить опыт, который покажет нам, что есть истина. В то же время, если мы хотим продолжать развитие, нам следует внять даосскому предупреждению: не следует сообщать другим о динамике нашего развития и о том, насколько оно успешно. Умный человек, имеющий нечто чрезвычайно ценное, не станет кичиться этим перед другими, самодовольно похваляться и открыто это демонстрировать. Если он поступает так, то вскоре теряет свое сокровище. Кроме того, переживания четвертого измерения не являются для нас исключительным результатом прогресса в медитации — как часть мироздания, они открыты для каждого.

За несколько дней до того, как быть убитым, президент Авраам Линкольн видел сон, в котором он присутствовал на похоронах, а затем услышал, как было сказано, что умерший — это он. Многие люди рассказывали о том, как их посещали сны или беспокоили мысли о смерти их любимых или друзей, а затем они обнаруживали, что предчувствия исполнились, — человек либо умирал, либо оказывался пострадавшим от катастрофы. Но ведь запоминаются и обретают широкую известность лишь наиболее яркие случаи такого рода. А сколько в жизни бывает случаев «поскромнее»! По дороге к почтовому ящику у вас возникает чувство, что вы сегодня получите письмо от своего лучшего друга, — и действительно, оно здесь. Но если раньше это происходило случайно, то теперь вы можете развивать контакт с четвертым измерением при помощи медитации.

Итак, следующей фазой в вашем развитии является лянь ци хуа шэнь («превращение ци в шэнь»). Даосы говорят, что Небо имеет два глаза, как и человек. На этой стадии наиболее важным является развитие наших глаз и чувства света. Чтобы способствовать этому, вы начнете с регулярного выполнения серии оздоровительных упражнений для глаз. Эти упражнения улучшают слабое зрение и могут практиковаться совместно с упражнениями цигун.

Упражнения для глаз

1. Подушечками средних пальцев одновременно потрите внутренние углы глаз. Сделайте 36 круговых движений.

Затем перейдите к внешним углам и выполните то же самое 36.

2. Согните указательные пальцы так, чтобы использовать для потирания тыльную часть второй фаланги. Начните чуть выше внутренних углов глаз, легко проводя суставами вдоль мышц, чуть выше глазного яблока. Продолжайте это движение до выхода из глазниц на боковые части лица, остановитесь около ушей и повторите. Так же как в первом пункте, левая рука работает с левым глазом, а правая с правым. Выполнить 14 раз.

Затем начните чуть ниже внутреннего угла глаза и, легонько потирая, ведите пальцы вдоль глаза под ним — так же, как раньше. Повторите 14 раз.

3. Закройте глаза. Опустите их вниз так далеко, как только можно, но без чрезмерных усилий. Затем вниз и немного вправо, как можно дальше. Затем в сторону, как можно дальше. И так далее, описывая полный круг, каждый раз стараясь увести их как можно дальше, но не создавая дискомфорта. Выполняйте движения медленно и равномерно, как и всегда в даосской практике. Выполните цикл семь раз. Затем семь раз в противоположном направлении.