Дачный знахарь - [44]
Но самые, самые ценные, и потому редко встречающиеся лекарственные растения я выращиваю сам. В моем лекарственном огороде– женьшень, элеутерококк, заманиха, аралия манчьжурская (старший брат женьшеня) и травянистая аралия Шмидта (одна из сестер), лимонник китайский, боярышник, облепиха, жимолость, божественная диоскорея; а также иссоп, золотой корень, левзея сафлоровидная, синюха голубая, девясил, шалфей, лафант тибетский и анисовый, валериана, солодка, лекарственные пионы, «марьин» корень и некоторые другие растения. О них я еще расскажу.
Выращивание лекарственных растений интересно и выгодно. Но хочу предупредить: применение этих растений в медицине описывал для сведения, не бездумного самолечения. Тут не может быть никаких «чем больше, тем лучше». Это я так легко с ними обращаться, имея большой многолетний опыт. Только знающий, опытный врач может установить вам верный диагноз и назначить соответствующее вам растение. У многих трав есть побочные эффекты. Например, тонизирующие растения часто повышают давление, усиливают возбудимость и мешают сну. Многие травы раздражают желудочно-кишечный тракт. А многие просто ядовиты, и даже небольшая передозировка может вызвать отравление. Недаром Авиценна говорил: «Любое лекарство – яд, и любой яд – лекарство, все зависит от дозы». Можно так самому полечиться, что потом никакой врач вас потом не сможет вылечить. Потому самолечение недопустимо. Яркий пример тому – черноплодка.
Казалось бы: что в ней остерегаться? Эта арония, которая после широкой пропаганде растет у нас везде, однажды здорово меня проучила: едва жизнью не поплатился.
И на моей даче, и у сестры были целые заросли черноплодки. Плодоносила она здорово, десятками ведер собирали. А куда ее девать? Компотов столько не нужно. Решил сделать вино. Получилось много! Работа тоже тогда выматывала: тягал за смену по несколько тонн стальных заготовок. Да и на даче так же «отдыхал»: строился, бетон месил – это помимо огорода. Ну, вот и стал «прикладываться» для расслабления. Выпью кружечку и копаюсь себе под солнышком.
Вообще, на дегустациях вино из черноплодки всегда получает высшую оценку. И мое получилось на славу, вкусное, пьется и пьется – ведь полезное, лекарственное! Подошли следующие выходные – опять тоже самое. И вот, в один из понедельников, стал поднимать заготовку килограммов на пятьдесят – в сердце вдруг что-то и дернулось. Сразу навалилась слабость, с трудом доработал смену, держась за станок. А на завтра и с кровати встать не смог. Врачи признали гипертонический криз, но я понял: это микроинфаркт. Хорошо, что сосуды в головном мозгу были крепкие. Целых две недели отлеживался, санаторий и потом еще полгода своими средствами себя отхаживал.
И стал я наблюдать. Вот у одной знакомой старушки ни с того, ни с сего умер сын. Поинтересовался у нее насчет черноплодки. Оказывается, он регулярно это вино попивал. Бывает, иногда слышу: «Этого хозяина уже нет в живых. Молодой был, здоровый, и вдруг умер!» Гляну, а у забора целая «черноплодная» стена Случайность или тоже вино любил?..
В чем же дело? Ведь все читали: черноплодная рябина снижает давление! А дело в том, что ради рекламы у нас не всю говорят правду. Более детальные исследования показали: в первые трое суток сок черноплодки может сильно повышать давление. И только после этого оно снижается. И это от нескольких ложек, а не стаканов! Кроме того, черноплодка содержит вещества, сгущающие кровь. Это затрудняет работу сердца и замедляет кровоток, и последствия могут быть самыми разными, «у кого что болит». Думаю, не один инфаркт и инсульт случились благодаря этому «целебному» растению. И если вы склонны к гипертонии или имеете проблемы с сердцем, ей-богу, лучше вам обходить черноплодку стороной.
Мурайя экзотика из садов императора
Вот еще один выдающийся необычный лекарь – мурайя. Ее можно выращивать даже тем, у которых нет земельного участка – в квартире на подоконнике.
Легенда Востока гласит: мурайю выращивали японские императоры в обстановке строгой секретности. В случае, если кто-то осмеливается выращивать ее самостоятельно, смельчаку рубили голову. Даже любимый императорский садовник, один из родоначальников икебаны Эдо Фамагути был казнен за это. Владыка считал, что данное растение должно радовать лишь избранных. Мурайя – комнатное растение. Считается, что она хранительница домашнего очага и семейного счастья. Плоды, цветки листья и даже тонкий аромат лечат людей, страдающих сердечными болезнями. Листочек мурайи под язык – и бессонница бесследно уходит. В листьях содержится гесперидин, укрепляющий стенки кровеносных сосудов, благотворно влияющий на проникаемость капилляров. Даже маленький распустившийся цветок наполняет ароматом лучших духов все комнату.
Листья мурайи можно использовать как анальгин. Они способны снять головную и зубную боль, боли при ангине. Настойка рекомендуется при диабете, заболеваний щитовидной железы, аритмии, импотенции. Цветет и плодоносит в течение года, а сами плод созревает в течение четырех месяцев..
Плоды элеутерококка
У элеутерококка все целебно: корни, кора, листья и семена
Ко мне, как автору книги «Дневники умного дачника», за несколько лет поступило много вопросов. Кроме того, за эти годы скопилось много их и от читателей газеты «Курьер Псков – Великие Луки», где я являюсь постоянным экспертом рубрики «Дача.Сад». Имея богатый опыт (дачный стаж почти полвека), я решил объединить и систематизировать эти вопросы, обычно возникающие у садоводов, располагая их соответственно по срокам сезона. Получился необычный календарь сезонных работ, в котором подсказками являются мои ответы.
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.