Д. Темплтон за 90 минут. Всемирные законы жизни - [6]

Шрифт
Интервал

Во главе каждого значительного начинания, как правило, стоит оптимист. Не будь Магеллан оптимистом, ему не удалось бы обогнуть земной шар. Не будь оптимистом Чарлз Линдберг, он не пересёк бы Атлантический океан в одиночку на ещё очень несовершенном самолёте, положив начало межконтинентальным полётам. И если бы не вера в то, что все может меняться к лучшему, то ни в одной стране не проходили бы социальные и политические реформы.

Просто поразительно, какое влияние положительные мысли оказывают на здоровье, и насколько часто мрачные, негативные мысли вызывают болезни. Останавливаться на негативных мыслях бывает опасно. В Библии Иов заявил: «Ужасное, чего я ужасался, то и постигло меня; и чего я боялся, то и пришло ко мне» (3, 25). И после Иова немало людей убедились в том, что нездоровые мысли могут навлечь катастрофу.

Время от времени человек сталкивается с наглядным доказательством этого факта. Несколько лет назад в «Лондон дейли мейл» было напечатано, сообщение о странной смерти Джем Гилберт, знаменитой британской теннисистки. Она умерла в тот момент, когда дантист собирался удалить ей зуб.

Задолго до этого момента, будучи ещё совсем маленькой, Джем пошла к стоматологу вместе с матерью, которой предстояло удалить зуб. И там произошло нечто очень необычное и трагическое. Маленькая девочка с ужасом наблюдала за тем, как её мать умерла в зубоврачебном кресле. Что произошло? В её памяти осталась неизгладимая картина того, как сама она умрёт точно таким же образом. Эта картина превратилась в мысленную реальность. Джем Гилберт жила с нею в течение тридцати лет. Её страх стал настолько реальным, что она отказывалась ходить к стоматологу, как бы сильно ни нуждалась в лечении.

В конце концов наступил такой момент, когда боль стала настолько нестерпимой, что она согласилась, чтобы стоматолог пришёл к ней на дом и удалил зуб. С ней были её лечащий врач и священник. Джем сидела в кресле. Стоматолог повязал ей стерильную салфетку, достал свои инструменты — и при виде их она умерла!

Корреспондент «Лондон дейли мейл» заметил, что Джем убили «тридцать лет мыслей».

Конечно, это — случай уникальный, но по всему миру люди причиняют себе огромный ущерб, держась за порождающие болезнь мысли, где смешались страх, безнадёжность, чувство вины и ненависть. Совершенно очевидно, что для того, чтобы сохранить здоровье, особенно душевное, необходимо освободиться от нездоровых мыслей. Бернард Барух сказал: «Для сердца вредны две вещи: стремительный подъем по лестнице и пренебрежение к людям». Это можно отнести не только к сердцу, но и ко всему организму человека.

При создании позитивного отношения к физическому здоровью некоторым людям очень помогает метод использования позитивных формулировок. Слова — это динамит!

Те слова, которыми мы обычно пользуемся, являются выражением глубоких убеждений и мыслей, а ведь мысли могут влиять на все стороны нашей жизни. Можно стимулировать силы, способствующие сохранению нашего здоровья, постоянно используя позитивные утверждения. Можно с полной определённостью утверждать, что позитивные мысли обычно сильнее негативных, так же как вера сильнее страха.

Если правильно использовать метод позитивных формулировок, то можно улучшить своё здоровье, омолодить организм, прибавить себе счастья и, что самое главное, приобрести душевный мир. Вот несколько примеров утверждений, которые успешно использовались:

1. Всё моё существо пышет здоровьем. Я думаю о здоровье. Я практикую здоровье. Я ощущаю здоровье.

2. Я — дитя божье. Я в Нём живу, действую и существую. Я силён, я полон жизни и радости. Царствие божие внутри меня, и я испытываю глубокую благодарность.

3. Я сегодня чудесно себя чувствую. Этот день будет для меня счастливым!

Пяти— и шестилетних детей легко обучить оптимизму. Родители должны рассказывать им о том хорошем, что было у них в прошлом. Они могут помочь своим детям выработать чувство контроля и самим придерживаться оптимистических взглядов. Джулиус и Зельда Сигал «Растить оптимиста» («Журнал для родителей»).

Если смотришь на мир узко, то до чего узким он кажется! Если смотришь на него гадко, до чего он гадок! Если смотришь на него себялюбиво, до чего он себялюбив! Но если ты смотришь на него открыто, широко и дружелюбно, то каких прекрасных людей ты в нём и находишь!

Хорес Ратледж

Ваши мысли при пробуждении могут определить ваше поведение в течение всего дня. Оптимистические мысли сделают ваш день светлым и удачным, а пессимистические — скучным и бессмысленным . Начинайте каждый день жизнерадостно, улыбчиво и отважно, и само собой получится, что ваша работа станет подлинным удовольствием, а продвижение к цели — чудесным достижением.

Уильям М. Пёк

Закон 7. ЭНТУЗИАЗМ ЗАРАЗИТЕЛЕН

Маленькая церковь в бедном районе Бруклина, в Нью-Йорке, обратилась к бизнесмену за разрешением, чтобы дети играли на принадлежавшем ему свободном участке, пока он не нашёл для него иного применения. Деловой человек разрешил использовать свой участок в качестве площадки для игр, выдвинув при этом два условия. Во-первых, церковь должна была платить страховку. Во-вторых, церковь должна была сама убрать территорию. Прихожане церкви решили, что сумеют наскрести денег на страховку, и договорились собраться в одну из суббот, чтобы расчистить площадку.


Рекомендуем почитать
Гипноз. Основы

В книге рассмотрены разные методы гипноза, гипноз без погружения в сон, разные методы гипнотизирования и мысленного внушения. Зная эти методы, можно их не только применять, но и обнаружить воздействие на себе и защититься.


Думай как шпион. Как принимать решения в критических ситуациях

Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны. Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.


Искусство добывания огня

Огонь – важнейший элемент человеческой культуры. Он оставил глубокий след в генетической памяти каждого из нас и во многом продолжает определять течение жизни не только сообщества в целом, но и отдельных людей. Умение быстро добыть огонь и развести костер без использования современных средств по-прежнему актуально, особенно для тех, кто не прочь испытать себя, оказавшись один на один с дикой природой. «В этой книге я подробно расскажу о лучших способах добывания огня, которые лично проверил во время своих многочисленных путешествий и в период преподавания, дам пошаговые инструкции, чтобы вы смогли повторить все эти действия сами.


Кораблестроитель. Пять древних принципов руководства

Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.


Ненастоящий мужчина: жизнь после жизни

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм

В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.