Чувственность и сексуальность - [22]

Шрифт
Интервал

Проблема не исчезнет, пока вы не перестанете чувствовать стыд и вину. Дайте себе право быть слабой и совершать ошибки. Только так можно простить себя. Вы не сможете измениться к лучшему, пока не простите и не примете себя.

Мой муж страдает от импотенции и преждевременной эякуляции, но не хочет лечиться. Как мне простить его за это? Мне кажется, что в данной ситуации я просто-таки обязана изменять ему.

Легко свалить всю вину на мужа. Но ведь это не ваш муж заставляет вас изменять ему, а вы сами так решили. Я не удивлюсь, если он втайне считает, что причина его сексуальных расстройств — ваше неправильное поведение. Чем обвинять друг друга, лучше поговорите откровенно. Не забывайте о том, что у каждого человека ест свобода выбора. Вы и ваш муж всегда вольны постулат так, как считаете нужным. Ваш муж отказывается лечиться? Что ж, тогда он должен принять последствия своего решения! Вы решаете изменить ему? Вам тоже придется принять все последствия этого! Ситуация не улучшится, пока вы не предпримете для этого совместных усилий. Поделитесь друг с другом своими страхами помогите друг другу от них избавиться. Но, если вы чувствуете, что не в силах ни что-либо предпринять, ни даже говорить об этом, дайте себе на это право. Естественно, результате этого решения ситуация не сдвинется с мертвой точки, зато вы воспользуетесь своей свободой вы бора!

Не могли бы вы объяснить, почему мне попадаются только неверные и лживые мужчины?

Ваша проблема говорит о том, что вы пережили какую-то психическую травму и теперь неправильно относитесь к своему отцу и мужчинам вообще. Какая из пяти травм, перечисленных в начале этой книги, вас беспокоит? С вами поступили несправедливо? Унизили? Отвергли? Бросили? Предали?

Как только вы определите, что вам мешает (кстати, вполне возможно, что вы обнаружите не одну, а две или даже три травмы), тщательно проанализируйте ваши отношения с отцом и его отношения с вашей матерью. Это поможет вам понять, почему вы притягиваете к себе мужчин определенного типа.

Для того чтобы раз и навсегда избавиться от этой проблемы, вы должны пройти все этапы истинного прощения.

Я люблю мужа и довольна нашей супружеской жизнью, но меня очень влечет к мужчине, с которым я работаю в одной компании. Я думаю о нем постоянно, даже когда занимаюсь любовью с мужем. Как мне избавиться от этого наваждения?

Прежде всего вы должны быть честной с мужем. Понимаю, что это непросто. Женщины, которым я это предлагаю, часто говорят мне: «Если мой муж не знает, что я ему изменяю, зачем его расстраивать?»  Но проблема в том, что муж обычно все чувствует, а чувствовать в таких делах — почти то же самое, что знать. Чем больше вы будете думать о другом мужчине, тем труднее вам будет избавиться от этих мыслей. А они обязательно создадут, если еще не создали, определенную напряженность в ваших отношениях. Вот почему я советую вам поговорить с мужем и во всем ему признаться. Чем это закончится? Честно говоря, я не могу ответить на этот вопрос, так как мне трудно предугадать реакцию человека, которого я не знаю. Не нужно долго готовиться и репетировать, просто подойдите к мужу и объясните, что с вами происходит. Возможно, это омрачит или даже разрушит ваши отношения, но у вас нет иного выхода.

Как мне найти хорошего и верного мужа, если я сама так же ревнива и мнительна, как моя мать? Она любила повторять: «Любой мужчина способен заигрывать с медсестрой, когда его жена рожает». Можете себе представить, как она относилась к мужчинам! Я не хотела становиться такой, как она, но все же стала. Что мне делать?

Очень часто случается так, что женщина перенимает все верования своей матери. Большинство женщин не осознает этого, но вы осознали, и потому должны решить, стоит ли вам и дальше сохранять эти верования. Насколько я понимаю, именно в них кроется причина вашей ревнивости и мнительности. Подумайте о том, что эти верования могут быть ложными и вредными. В конце концов, все люди несовершенны, и ваша мать тоже могла ошибаться.

Мой муж страстно поцеловал мою подругу, а я ничего не почувствовала — ни обиды, ни ревности. О чем это говорит — о том, что я его не люблю, или о том, что я не собственница?

Прежде чем ответить на этот вопрос, я сама задам вам несколько вопросов. Существует ли между вами и вашим мужем договоренность о том, что вы не обязаны хранить верность друг другу? Я знаю женщин, которые обмениваются мужьями и очень этим довольны. А как относитесь к сексу вы?

Как вы относитесь к идее страстно поцеловать на глазах вашего мужа одного из его друзей? Для вас это приемлемо? Если нет, то и поступок вашего мужа неприемлем тоже. Большинство людей подавляют страдания такого рода и убеждают себя в том, что ничего плохого не произошло. Так они пытаются избежать боли, но вместо этого лишь блокируют свою способность чувствовать. Возможно, нечто подобное происходит и с вами. Возможно, поступок мужа возмутил вас так сильно, что вы не хотите его осознать.

Определить, любите ли вы мужа, очень просто. Вам достаточно ответить всего на один вопрос: обрадуетесь ли вы, если он влюбится в вашу подругу и даст вам повод его бросить? Если один из супругов не любит другого, он ищет любой предлог для разрыва.


Еще от автора Лиз Бурбо
Пять травм, которые мешают быть самим собой

В этой книге Лиз БУРБО говорит о личной ответственности каждого человека — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так, что страдания передаются из поколения в поколение; они даже не осознаются, потому что считаются делом обычным. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов.Негромкий голос Лиз БУРБО слышен многим.


Исцеление пяти травм

Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется.


Твое тело говорит «Люби себя!»

ЛИЗ БУРБО Автор 13 книг, среди которых бестселлер «Слушай свое тело», основательница крупнейшей в Квебеке школы личностного развития, филиалы и деятельность которой распространились по всему франкоязычному миру,Около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке — что это, очередной популярный медицинский справочник?Да, здесь есть простые, лаконичные сведения о болезнях и их признаках. Но главная особенность книги в том, что все болезни в ней, от насморка и зуда до рака и СПИДа, рассматриваются лишь как… симптомы.Симптомы чего?Симптомы единственной серьезной болезни — беспорядка в нашей психике или, если угодно, душе.


Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Перед тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния. Эта книга призвана помочь тебе стать хозяином своей жизни. Простые на первый взгляд упражнения и медитации способны привести читателя к глубокой и всесторонней трансформации – стоит лишь искренне захотеть измениться. Мы сами создаем реальность, в которой живем, и никто и ничто не мешает нам быть счастливыми – только мы сами. Эта книга поможет тебе осознать и преодолеть препятствия на твоем пути к свободе и Божественному Совершенству.


Слушай свое тело – снова и снова

Жизнь есть страдание? Жизнь трудна? Жизнь сложна? Долой эти древние оковы! Жизнь должна быть, и может быть, и будет простой материально, богатой духовно и полной радости, движения, гармонии. Кто же это всё принесёт нам? Не пророки, не вожди, не учёные интеллектуалы. Только мы сами. Каждый в отдельности и все вместе. Как этого достичь? В книге об этом написано просто и убедительно.


Интимные отношения

Эта маленькая книжка из серии «Лиз Бурбо отвечает на ваши вопросы» посвящена проблемам интимных отношений между мужчиной и женщиной, причинам конфликтов, ссор, обид и несогласия в жизни супружеских пар.Автор дает вполне конкретные, простые и убедительные ответы на самые разнообразные вопросы слушателей. Эти ответы последовательно опираются на концепцию «Слушай свое тело», изложенную в предыдущих книгах Лиз Бурбо.


Рекомендуем почитать
Искусство разговора по телефону

Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.


Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Начинай с малого

Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.