Чувственность и сексуальность - [19]

Шрифт
Интервал

Определите для себя какой-нибудь срок, установите дату принятия окончательного решения. Если к тому времени он еще не начнет реагировать в полной мере на вашу любовь и заботу, оставьте его. У вас тоже есть пределы, и вы должны их уважать. Так, вы имеете полное право сказать: «Я больше не могу ждать, так как слишком сильно привязываюсь к нему. Мои ожидания не сбываются, и это вызывает у меня чересчур сильные отрицательные эмоции. Я этого не хочу».

Дайте себе право иметь надежды и ожидания, а ему — право не быть готовым к серьезным отношениям с вами. Предложите ему прочитать этот ответ, потом поговорите с ним. Спросите, чего он боится, и, если это возможно, помогите ему принять свои страхи. Но, если он не хочет завязывать с вами серьезные отношения, вы не должны его принуждать.

Когда я была еще ребенком, мои родители развелись, причем по вине отца. Я тяжело переживала их развод и ненавидела отца за его распутное поведение. Сейчас мне восемнадцать, и я не могу полюбить; я боюсь любви, избегаю ее и от этого страдаю. Помогите мне.

Нет ничего удивительного в том, что девушка, которая видела, как ее мать страдает из-за распутного поведения ее отца, плохо относится к мужчинам. В такой ситуации любой девочке придет в голову, что мужчины созданы только для того, чтобы причинять боль женщинам. Осуждая своего отца, вы, по-видимому, распространяете это отрицательное отношение на всех мужчин. Вы боитесь, что мужчина, которого вы полюбите, окажется похожим на вашего отца.

Единственный известный мне способ избавиться от этого страха — это истинное прощение. Вы должны принять вашего отца таким, какой он есть, не осуждая его.

Никто не имеет права судить других людей. Преодолев этот этап, постарайтесь простить себя за то, что ненавидели отца. Возможно, вы также злились на мать — за то, что она позволила вашему отцу себя бросить, — и поэтому не хотите быть такой, как она. Если это так, вы должны простить и мать тоже. Этапы истинного прощения подробно описаны в других моих книгах.

Мужчина, с которым я работаю в одной компании, хочет переспать со мной, но без каких-либо обязательств. Когда он сказал мне об этом, я была разочарована, потому что мне нужны серьезные отношения. С другой стороны, мне очень хочется близости с ним, так как у меня не было мужчины уже два с половиной года. Что делать?

В ситуациях, подобных этой, вы прежде всего должны спросить себя, на чем основано ваше решение — на страхе или на любви к себе. Если вы отказываетесь заниматься любовью с этим мужчиной, потому что боитесь, что на работе начнутся пересуды, или считаете, что секс без обязательств аморален, ваше решение ошибочно, так как основано на страхе. Такие решения никогда не приносят пользы. Если же вы решите переспать с ним, полностью отдавая себе отчет в том, что лишь удовлетворяете физиологическую потребность и не рассчитываете на большее, почему бы и нет? Это ваше тело, ваша жизнь, и, приняв это решение, вы никому не причините вреда. Нет ничего плохого в том, чтобы доставить себе удовольствие. Плохой или хорошей жизнь делают не наши поступки, а наше отношение к ним, наши суждения.

Должна ли я хранить верность мужу, если его либидо становится все слабее и слабее, несмотря на все мои усилия обратить этот процесс вспять?

Вы имеете право на любое решение. Это ваша жизнь Но какое бы решение вы ни приняли, будьте готовы нести ответственность за его последствия. Никто не заставляет вас хранить верность мужу до гробовой доски. А вы сами хотите этого? Постарайтесь откровенно поговорить с мужем — в вашей ситуации это очень важно. Ваш муж страдает от полового бессилия; спросите у него, не чувствует ли он себя бессильным в какой-нибудь другой сфере своей жизни. Может быть, он чувствует, что больше не способен строить свою жизнь, управлять ею? Это вполне может быть причиной его сексуальных проблем.

Более подробно об этом вы сможете прочитать далее в этой книге. Кроме того, подумайте о своих обязанностях. Знаете ли вы точно, в чем они заключаются? Обсуждали ли вы раньше с мужем, что будете делать, когда один из вас не сможет заниматься любовью? Будет ли у другого право удовлетворять на стороне свою потребность в сексе? Должны ли вы будете расстаться?

Желательно, чтобы супруги обсуждали все аспекты своих отношений и четко определяли свои обязанности по отношению друг к другу.

Я больше не боюсь того, что муж мне изменит, но он по-прежнему может так поступить. Как мне примириться с этой ситуацией?

В вашем вопросе все еще чувствуется страх. Вы еще не избавились от него, а только намерены это сделать. Если бы вы и в самом деле не боялись, что муж вам изменит, у вас не возникало бы таких вопросов. Почему вас так беспокоит, что муж может вам изменить? Вы боитесь оказаться покинутой? Боитесь унижения? Боитесь почувствовать, что вас предали? Чувствуете себя отвергнутой?

Определив истинную причину своего страха, дайте себе право иметь его и расскажите о нем мужу. Примите на себя ответственность за этот страх, поймите, что должны его пережить и что эта ситуация несет в себе необходимый вам урок. Вы встретились с вашим мужем отнюдь не случайно. Каждый человек привлекает к себе людей и ситуации, которые помогают ему лучше узнать себя и справиться со своими страхами. Если вы боитесь, что муж вас бросит, это значит, что вы слишком сильно зависите от него. Чем сильнее вы зависите от другого человека, тем меньше любите себя. У вас есть пределы, и вы должны их уважать. Если вы не можете мириться с тем, что ваш муж вам изменяет, скажите ему об этом.


Еще от автора Лиз Бурбо
Пять травм, которые мешают быть самим собой

В этой книге Лиз БУРБО говорит о личной ответственности каждого человека — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так, что страдания передаются из поколения в поколение; они даже не осознаются, потому что считаются делом обычным. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов.Негромкий голос Лиз БУРБО слышен многим.


Исцеление пяти травм

Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется.


Твое тело говорит «Люби себя!»

ЛИЗ БУРБО Автор 13 книг, среди которых бестселлер «Слушай свое тело», основательница крупнейшей в Квебеке школы личностного развития, филиалы и деятельность которой распространились по всему франкоязычному миру,Около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке — что это, очередной популярный медицинский справочник?Да, здесь есть простые, лаконичные сведения о болезнях и их признаках. Но главная особенность книги в том, что все болезни в ней, от насморка и зуда до рака и СПИДа, рассматриваются лишь как… симптомы.Симптомы чего?Симптомы единственной серьезной болезни — беспорядка в нашей психике или, если угодно, душе.


Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

Перед тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния. Эта книга призвана помочь тебе стать хозяином своей жизни. Простые на первый взгляд упражнения и медитации способны привести читателя к глубокой и всесторонней трансформации – стоит лишь искренне захотеть измениться. Мы сами создаем реальность, в которой живем, и никто и ничто не мешает нам быть счастливыми – только мы сами. Эта книга поможет тебе осознать и преодолеть препятствия на твоем пути к свободе и Божественному Совершенству.


Слушай свое тело – снова и снова

Жизнь есть страдание? Жизнь трудна? Жизнь сложна? Долой эти древние оковы! Жизнь должна быть, и может быть, и будет простой материально, богатой духовно и полной радости, движения, гармонии. Кто же это всё принесёт нам? Не пророки, не вожди, не учёные интеллектуалы. Только мы сами. Каждый в отдельности и все вместе. Как этого достичь? В книге об этом написано просто и убедительно.


Интимные отношения

Эта маленькая книжка из серии «Лиз Бурбо отвечает на ваши вопросы» посвящена проблемам интимных отношений между мужчиной и женщиной, причинам конфликтов, ссор, обид и несогласия в жизни супружеских пар.Автор дает вполне конкретные, простые и убедительные ответы на самые разнообразные вопросы слушателей. Эти ответы последовательно опираются на концепцию «Слушай свое тело», изложенную в предыдущих книгах Лиз Бурбо.


Рекомендуем почитать
Бизнес и/или любовь

Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.


Психотерапия для всех

Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.


Вина мнимая и настоящая. Как научиться жить в мире с собой

Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.


Начинай с малого

Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.


Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах

Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.


Развиваем интуицию + тесты Роршаха

Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.