Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года - [14]
Хотим вас также предупредить, что внимания вашего ребёнка хватит лишь на одну, максимум две пальчиковые игры за один раз. И это нормально, таковы возрастные особенности. Поэтому не затягивайте игру.
Используйте также другие занятия, развивающие мелкую моторику, например, игры с сыпучими продуктами, сенсорные коробки. Об этих играх мы ещё поговорим подробнее в следующих главах.
Почему нужно читать книжки?
Первая причина – увеличение словарного запаса. Чем больше ребёнок слышит, тем богаче его словарный запас.
У детей, с которыми родители занимаются, богатая, развитая фантазия, совершенно другие игры, речь и темы разговоров, чем у их ровесников.
Чтение даёт много новых слов и колоссальное количество разных сюжетов. Ребёнок всё это запоминает, а потом «комбинирует» и начинает придумывать очень интересные классные игры. Правда, это происходит далеко не сразу, естественно, не до года, а в более взрослом возрасте.
Есть ещё одна причина, по которой нужно читать книжки и о которой вы, может быть, ещё не подозреваете. У мамы, общающейся с маленьким ребёнком, речь начинает беднеть, становится примитивной, упрощается до «машинка би-би поехала». Чем больше читаешь, тем больше обогащается собственная речь.
Какие книжки предпочтительны?
Дети всё тащат в рот, поэтому книжки для них мы условно разделили на две категории.
1. Те, которые мы будем беречь. Сюда относятся тонкие книжки, которые они очень легко рвут. Их держите в недоступных местах.
2. Те, которые можно оставить в свободном доступе, потому что малыш их не порвёт. Это картонные книжки, книжки-игрушки, с окошками, музыкальными модулями.
Пусть в вашей библиотечке будут картонные книжки на пружинке, чтобы ребёнок учился листать их, потому что он начинает рвать именно тогда, когда пытается перевернуть страничку.
Сюда же можно отнести сшитые развивающие книжки, книжки с двигающимися деталями, книжки для ванной и коляски, которые можно мыть, ненужные журналы, которые не жалко порвать.
Кстати, рвать и комкать очень полезно. Благодаря этому происходит развитие моторики и знакомство со свойствами предмета. Бумага ведь обычно гладкая, а если её помять, она меняет форму, а если пососать – она разваливается.
Авторы, рекомендуемые для чтения малышам:
Сказки разных народов
З. Александрова. «Мой мишка»
Т. Александрова. «Домовёнок Кузя»
А. Барто
В. Берестов
В. Бианки
Е. Благинина
В. Борисов
Бр. Гримм
Б. Житков
Б. Заходер
А. Иванов. «Про Хому и Суслика»
И. Крылов. Басни
С. Козлов
В. Левин. «Глупая лошадь»
С. Маршак
С. Михалков
Ю. Мориц
Н. Носов
Г. Остер
М. Пляцковский
М. Пришвин
А. Пушкин. Сказки
И. Суриков. «Детство»
В. Сутеев
И. Токмакова
Л. Толстой. Рассказы для детей
А. Усачёв
Д. Хармс
Ф. Хитрук. «Каникулы Бонифация»
Г. Цыферов
К. Чуковский
К. Ушинский
Эрик Карл
Вопрос: «Советские книжки блеклые, дитё их смотреть не хочет, в отличие от современных цветных».
Детей привлекает всё цветное, но необязательно ребёнку показывать книжку. Её можно просто читать. Он же всё равно слышит речь, и вполне достаточно того, что он слушает.
Вы можете читать, когда он ползает вокруг вас. Если ребёнок пока не ползает, то ещё проще – посадите или положите его себе на колени и читайте.
Папа обычно не знает, чем заняться с ребёнком, так дайте ему книжку в руки, пусть читает!
Вопрос: «Обязательно читать книги по возрасту?»
Конечно, не обязательно. Можно ввести в ваши занятия чтение не только детских стихотворений, но и классических произведений, поэзии.
Ребёнок ведь слышит взрослую речь, когда вы общаетесь с мужем, родителями, знакомыми или с кем-то ещё. Вы же не говорите друг с другом на детском языке, вы используете обычную взрослую речь. Так и с книжками.
Скажем больше: во взрослых книгах текст сложнее, чем в детских, и ребёнок слышит новые для себя грамматические структуры, что также полезно для развития речи.
Поэтические образы, звуковая рифма и вообще языковая матрица – в раннем детстве всё это очень сильно «записывается» в подсознании. Даже если ребёнок ни одного стиха не запомнит, сам слог и течение речи отложится у него в мозгу.
Помните, что книжки можно не только покупать, но и брать в библиотеке.
Вопрос: «А обучающие мультики можно смотреть?»
Лучше не надо. Почему мы против мультиков? Потому что их все можно заменить обычными игрушками – объёмными и натуральными, которые можно взять в руки. Это намного полезнее, чем если ребёнок будет сидеть, уткнувшись в экран.
Да, от развивающих мультиков есть определённый эффект, но всё хорошо в меру. Чаще всего эффект от просмотра таких мультфильмов появляется за счёт эмоционального воздействия на ребёнка. Способна ли справиться с такой нагрузкой неокрепшая ещё психика малыша?
Поэтому если вы всё же решили их показывать малышу, строго ограничивайте время – 5–10 минут достаточно. Лучше пусть он познает настоящий мир, чем уходит в виртуальную реальность.
Итак, книги, которые вам пригодятся:
• книги для чтения мамой малышу (первые стихи, сказки, потешки);
• картонные книги, которые безопасно давать ребёнку;
• первые энциклопедии с реалистичными картинками из разных областей жизни;
• специальные обучающие серии (например, «Школа семи гномов»);
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.