Что такое лагом - [4]
Шведы — очень творческие люди, и это не перестает меня удивлять. Они придумывают новую жизнь старым вещам и мастерят с нуля. Готовить и печь — это одно, но вы бы видели, какие вещи делают мои друзья-шведы! Вязаные подушки, подносы, даже лампы и целые кухни — что угодно, дай только в руки электродрель.
Ручная работа у шведов в крови. С детства они наблюдают за родителями, когда те мастерят что-нибудь, и оттачивают навыки в школе, где всех учат шить, готовить и плотничать. Ремёсла — примета старинного образа жизни, «медленного», не похожего на сегодняшний. Творческая работа требует сосредоточения, успокаивает и дарит огромное удовлетворение. Вот какие творческие занятия можно попробовать дома.
Хотите выбросить стол или комод? А может, покрасить его и приделать новые ручки? В новом цвете старый комод может преобразиться и стать таким, о каком вы мечтали. Новые кожаные или керамические ручки освежают облик мебели.
Это очень красивая вещица: вы смастерите ее легко и без затрат!
Вам понадобятся:
• Защитные очки
• Плоскогубцы
• Лампа
• Ножницы
• Шпагат или леска
1. Наденьте очки и плоскогубцами удалите кончик металлического цоколя.
2. Придерживая лампу за цоколь, аккуратно отбейте стекло внутреннего элемента. Удалите осколки.
3. Продолжая держать лампу за цоколь, плоскогубцами раздавите стекло вокруг нити накала. Удалите стекло и нить.
4. Отрежьте кусок шпагата нужной длины и обвяжите цоколь у основания.
5. Добавьте воды, поставьте в вазочку свежие цветы или создайте любую другую композицию. Повесьте на окно.
Принято считать, что минималистичные интерьеры холодные и неуютные. Но эта проблема легко решается, если подойти к делу творчески. Шведы в совершенстве владеют этим искусством, и весь секрет — в использовании природных материалов. В шведских домах их очень много, что неудивительно: Швеция покрыта гектарами девственных лесов, а морской берег и горы здесь на расстоянии вытянутой руки. В интерьере шведы используют материалы, дарящие всё богатство ощущений: дерево, кожу, фетр, шерсть и камень. На кресла стелят овечьи шкуры; чуть сквозняк — и достают шерстяные одеяла; по полу тут и там разбросаны тряпичные коврики.
Если хотите усилить «природное» ощущение в доме, отправляйтесь на тихую охоту. Насобирайте дикорастущих цветов, перьев, палочек, шишек, гальки, ракушек и прочих сокровищ, которые найдутся в лесу, парке или даже у обочины. Выставьте свою коллекцию на подоконнике, полке или создайте композицию на обеденном столе. Вы сразу ощутите связь с природой и почувствуете равновесие и покой.
Обустраивая дом, последуйте примеру шведов и наполните его натуральными материалами с разными текстурами. Простой деревянный столик или овечья шкура придадут минималистичному пространству желанное тепло.
В любом шведском доме полно растений. Они выстраиваются на подоконнике и оживляют темные углы дома. Шведы, видимо, интуитивно чувствуют, что от зелени есть польза. Если верить исследованиям, даже одно растение в доме снижает уровень стресса, впитывает вредные токсины и помогает очистить воздух. Растения улучшают настроение и повышают продуктивность[2], способствуют концентрации и запоминанию и делают нас счастливее. А еще это прекрасный способ оживить дом.
Фикус каучуконосный
Сансевиерия трехполосная
Драцена окаймленная
Хлорофитум хохлатый
Алоэ вера
Фикус лировидный
Для многих комнатные растения не просто цветы, а друзья. Мне неловко об этом говорить, но я дала некоторым своим «питомцам» имена, а после разговора с друзьями выяснилось, что я не одна такая. Наш самый драгоценный цветок вырос из черенка, который нам дал мой свекор. Его давно нет в живых, а цветок растет и напоминает о нем.
Возьмите черенок у друга или родственника, подарите друзьям свои черенки. Это не стоит ни копейки, но с ними будут связаны особо теплые воспоминания. Возможно, растение из вашего черенка переживет несколько поколений!
Попробуйте поставить в вазу не огромный букет, а один-единственный цветок. Так вы сможете в должной мере оценить его форму и цвет.
Ждете гостей? Пригласите природу в дом, украсьте стены цветами из своего сада — это быстрый сезонный декор.
А можно создать постоянную экспозицию: соберите любимые листья и поместите в раму с двойным стеклом. Такие картины можно повесить на стену или поставить на подоконник.
Порой простой скромный цветок способен сказать больше, чем целый букет.
Илкка Суппанен, финский дизайнер (дизайн-бюро be&liv)
На воздухе здорово, но что, если вы застряли в четырех стенах? Это не помешает получить пользу от контакта с природой. Медицинский центр Амстердамского свободного университета провел исследование, в ходе которого выяснилось, что, даже когда мы просто видим пейзажи, уровень стресса снижается[3].
Идеи из этого списка не только помогут справиться со стрессом (если верить исследованию), но и перенесут вас в волшебное место, где вы ощущали радость и покой.
