Что надо знать до брака и в браке - [147]
Молодежь, вступающая в брак, нуждается в серьезной индивидуальной подготовке в отношении вопросов половой жизни в браке. Поэтому было бы вполне целесообразно открыть при поликлиниках специальные кабинеты, где консультировали бы специалисты по гинекологии, сексопатологии, урологии и невропатологии. Было бы также вполне целесообразно, чтобы от каждого вступающего в брак загсами требовались официальные справки врачей-консультантов не только о состоянии здоровья, но и о сдаче вступающих в брак определенного минимума знаний по вопросам пола и половой гигиены. Было бы неплохо, чтобы каждой паре молодоженов вручались в загсах хорошо оформленные книги и брошюры, содержащие полезные для них сведения по гигиене брака, половой жизни и воспитанию детей.
Родители и педагоги должны осознать всю необходимость контроля за тем, как развиваются половые представления детей и подростков. Обследования школьников прошлых лет показали, что 60 % мальчиков и 40 % девочек первые сведения о половой жизни получали еще до наступления у них периода полового созревания.
Из каких же источников получали сведения дети о половой жизни? Наблюдения над жизнью подростков показывают, что источники ознакомления их с половой жизнью крайне разнообразны: старшие товарищи и подруги, школа и популярные книги, старшие женщины и меньше всего родители и учителя. Недавние исследования эстонского педагога Э. Соодре показали, что сексуальную информацию от родителей получали 32,8 % девочек и только 11,1 % мальчиков, а от учителей — 6,5 % девочек и ни одного мальчика. Основными «информаторами» оказываются: друзья, знакомые — для девочек 36 %, для мальчиков — 60,6 % и литература — у девочек 22,9 %, у мальчиков 28,9 %.
Большое значение для раннего ознакомления детей с сексуальностью имеет начало употребления ими спиртных напитков. По сведениям Э. Соодре, большинство детей начинают пить с 7–8 лет на семейных праздниках. А к 15 годам алкоголь употребляли уже 70 % мальчиков и 60 % девочек[94].
Все это говорит о явном неблагополучии у нас в деле полового воспитания детей и подростков. Вполне понятно, что ни товарищи, ни подруги, ни сами подростки в возрасте до 14 лет не смогли создать себе правильного представления о половой жизни, а неправильное знание хуже, чем полное незнание.
Эти соотношения должны насторожить родителей и педагогов, побудить взять половое воспитание детей в свои руки, так как по всем соображениям полезнее, чтобы ребенок получил первые сведения из области половой жизни от отца или матери, а подросток — от своих учителей, чем от несведущих подруг или товарищей.
Не без основания, вполне справедливо обращаясь к родителям, педагогам и воспитателям, пишет академик Г. Н. Сперанский: «Будем откровенны, друзья: нередко мы становимся в тупик, замечая проявления сексуальности у ребенка. Знаем мы и об онанизме среди детей, знаем, к великому огорчению, о случаях ранней половой жизни подростков со всеми тяжелыми ее последствиями — истощением нервной системы, общим ослаблением и истощением организма, венерическими заболеваниями.
Каждый такой случай — трагедия в семье, забота и горе родителей. Но, как бы они не были редки, это отнюдь не только семейная проблема — это и общественное зло. Бороться с таким злом необходимо умело, решительно, настойчиво, безотлагательно.
Впрочем, с последним утверждением никто не спорит. И все же… создается впечатление, что у многих людей, в том числе и у тех, кого она (проблема полового воспитания) больше всего касается, — у родителей, педагогов, врачей — живет даже пусть подсознательная мысль: «Надо конечно, но пусть этим занимается кто-то другой, а не я».
Может быть, мы, старшее поколение, воспитаны так, что считаем предосудительным открытый разговор на темы пола; мы стараемся обойти этот вопрос, мы не называем вещи своими именами, мы молчим или отделываемся невнятной скороговоркой и тогда, когда надо говорить во весь голос. Да, говорить надо, ибо дети сейчас и умственно, и физически развиваются значительно раньше. От умалчивания страдают те, кого мы любим больше всего, — наши дети, наша молодежь»[95]. Безответственный нейтралитет родителей и педагогов в вопросах пола наносит большой вред.
К сожалению, нередко родители и учителя игнорируют те необходимейшие знания, которые они обязаны передавать будущей супруге и матери. И вот девушка, выйдя замуж, часто бывает лишена правильных представлений о своих естественных половых функциях. Половая сфера и вся ее роль остается для нее совершенно неизвестной: она не имеет представления о тех процессах, которые будут происходить в ее организме, когда она станет матерью. И дорого ей обойдется потом это незнание. Многих и многих психических травм у молодых женщин можно было бы избежать, если бы матери больше уделяли внимания половому просвещению своих дочерей, а педагоги — учащейся молодежи.
Как известно, половые взаимоотношения и связанные с ними функции воспроизведения и воспитания потомства у человека, благодаря его высокой культуре, значительно усложнились и нельзя уже рассчитывать только на инстинкт, который, как некоторые думают, будто бы сам подскажет, что делать.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.