Что надо знать до брака и в браке - [146]
Искренние, дружеские и доверчивые отношения между взрослыми и детьми в этот период их развития являются залогом и необходимым условием здорового и правильного полового воспитания.
В этот переходный период не нужно уже скрывать и обходить известные моменты, которые ранее были просто непонятны ребенку, а, наоборот, выявлять пробелы и объяснять то, чего юноша или девушка еще не знают. Они имеют право на правдивую информацию по всем важнейшим вопросам жизни и пола.
О половой информации подростков и молодежи
Юношеству, способному уже критически мыслить, надо дать по вопросам полового просвещения точный и исчерпывающий ответ. Однако родители и учителя должны быть сугубо чутки и тактичны и держаться строго в определенных рамках. К объяснению этих вопросов нужно серьезно готовиться, чтобы в нужный момент в самой непринужденной и простой форме дать соответствующий ответ.
При прохождении детьми в школе зоологии и особенно анатомии и физиологии человека нужно умело проводить беседы и по половому вопросу. Эти объяснения должны сообразоваться с обстановкой, временем, а также с уровнем общих знаний детей и их развитием.
Во избежание недоразумений и возможности перехода на вульгарный тон лучше пока не затрагивать вопроса об устройстве наружных половых органов. Но если задаются вопросы, касающиеся прямо половых органов, уклоняться от ответа на них не следует. При сообщении детям сведений из половой жизни нет нужды лгать, но нет нужды и в точных названиях, деталях и излишних подробностях. Половое просвещение в школе необходимо вести осторожно, не приковывая излишнего внимания к половой жизни, придавая всему характер простоты и естественности. Щадя стеснительность подростков, желательно беседы на эти темы проводить отдельно с мальчиками и девочками.
При беседах о зарождении человека важно и необходимо отметить значение полового размножения для поддержания жизни на Земле как среди животных, так и среди растений. Основным содержанием занятий с детьми должны быть преимущественно биологические основы половой жизни. При этом важно указать, что жизнь сохраняется и укрепляется посредством размножения и что появление более гибких и здоровых молодых поколений происходит через половое размножение. Следует подчеркнуть преимущество полового размножения, обеспечивающего разнообразие и обилие наследственных свойств и качеств и особенно лучшую приспособляемость к жизни.
Изучение устройства половых органов лучше начать с изучения строения цветка. Разрезая цветок вдоль, нужно показать пестик, рыльце, завязь, тычинки; разрезав завязь, показать лежащие там зернышки — будущие семена; из нихлвырастает растение. Для того чтобы из зернышек, лежащих в — завязи, могли вырасти семена — будущие растения, на эти зернышки должна попасть пыльца, находящаяся в тычинках. С завязью можно сравнить матку у женщин, где развивается попавшее туда женское яйцо в будущего человека, если оно предварительно соединяется с мужским семенем, вырабатываемым в яичке мужчины. Пыльцу нужно сравнить с мужским семенем. Показать рыльце, на которое падает пыльца, и канал пестика, по которому пыльца попадает в завязь и оплодотворяет будущие семена.
Для этой цели весьма показательно изучить мужские и женские цветки огурцов, у которых дети сами могут производить опыление.
Такой разбор и беседа с детьми о цветке знакомит их также с сущностью процесса оплодотворения.
Ознакомление детей с вопросами половой жизни необходимо начинать с самых близких и понятных вещей, окружающих их, и с того, что они могут наблюдать в природе и в жизни растений и животных.
В половом воспитании важно устранить всякую нарочитость, половые вопросы нельзя выделять из других вопросов биологии, из общего комплекса естествознания. Недопустимо ограничиваться сугубо половым разъяснением вопроса. Следует привлекать параллельные и смежные явления природы, чтобы у детей не создавалось впечатления исключительности, изолированности вопросов пола.
Весьма большое место в деле полового воспитания детей занимают родители. Только в семейной обстановке возможно самое интимное воспитательное воздействие на развитие сознания и поведение ребенка, основанное на учете его индивидуальных особенностей. К сожалению, в семье до сих пор еще мало занимаются половым воспитанием детей из-за неграмотности в этих вопросах самих родителей.
Отсюда вытекает необходимость расширить лекторскую деятельность врачей среди родителей, педагогов, студенческой молодежи и особенно среди молодых людей, только что вступивших в брак, то есть будущих отцов и матерей.
Всем известные у нас женские консультации проводят большую и важную работу среди молодых матерей, обучая их правильному уходу за детьми и их воспитанию. Но в семье есть еще и отец ребенка, он тоже должен принимать активное участие в этом большом деле. К сожалению, многие молодые отцы самоустраняются от воспитания детей, считая себя некомпетентными. Следует привести как показательный пример работу женской консультации № 35 города Москвы. Здесь уже много лет подряд систематически созывают конференции молодых отцов, проводят с ними специальные беседы. Эти своеобразные школы отцовства помогают молодым мужчинам обрести свое достойное место в семье в роли отца, воспитателя и мужа.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.