Что надо знать до брака и в браке - [128]
Необходимые указания и советы по предупреждению зачатия женщины всегда могут получить в женских консультациях, во многих из них для этой цели существуют специальные кабинеты.
Хирургические методы предупреждения зачатия посредством перевязки семенных канатиков у мужчин или маточных труб у женщин у нас не применяются.
Существует и так называемый физиологический или биологический способ предупреждения беременности. При этом способе используются современные научные данные для того, чтобы препятствовать возникновению и развитию беременности, воздействуя на биологические механизмы, участвующие в образовании и созревании половых клеток и в процессе оплодотворения. Установлено, что в течение менструального цикла женщины существуют определенные дни, когда зачатие наблюдается чаше, в другие же дни оплодотворение не происходит. Поэтому вполне справедливо многих интересует вопрос, в какие же из 28 дней овариально-менструального цикла женщине можно иметь половые сношения с уверенностью в том, что зачатие не произойдет? Женская яйцеклетка созревает и выходит из яичнике в большинстве случаев раз за 28 дней. После выхода из яичника она попадает в расширенный брюшной конец маточной трубы. Но, оказывается, яйцеклетка недолго «ждет» здесь сперматозоида, она очень скоро теряет свою сперматотропность: по данным некоторых ученых, она сохраняет свойства быть оплодотворенной всего лишь в течение 24–48 часов. По современным данным, сперматозоид также бывает наиболее активным и способным к оплодотворению примерно лишь в течение 48 часов.
Периоды «стерильности» женщины при различных менструальных циклах (по П. И. Загородному)
Рис. 11. Счет дням цикла ведется с первого дня менструации. Косая линия отделяет дни месячных кровотечений — чаще три дня.
Между левой вертикальной и косой линиями и правее правой вертикальной линии — дни «физиологической стерильности».
Между вертикальными линиями заключены средние дни цикла, наиболее благоприятные для зачатия. В эти дни следует предохраняться. Между двумя пунктирными линиями находятся дни созревания яйцеклетки: они могут быть использованы при желании забеременеть.
При наиболее часто встречающемся 28-дневном цикле созревание яйцеклетки (овуляция) происходит на И—12—13-й, иногда на 14-й день.
Некоторые ученые считают, что сперматозоиды могут проникнуть в матку только в дни овуляции и в течение 1–2 дней до и после овуляции, в другие — же дни шеечный канал матки для них непроходим. Это согласуется и с установленными данными о том, что железы шейки матки во время овуляции функционируют наиболее интенсивно и количество цервикальной слизи к моменту овуляции достигает максимума. За 2–3 дня до овуляции из шеечного канала матки наблюдается усилецное истечение прозрачной слизи, имеющей вид сырого яичного белка. Это способствует наиболее легкому проникновению по шеечному каналу спермиев в матку.
Некоторые ошибочно думают, что в дни менструации как раз легче всего и может произойти зачатие. Однако дни менструальных кровотечений и выход зрелого яйца из яичника во времени не совпадают. По существующим взглядам, в большинстве случаев созревшая яйцеклетка покидает яичник и находится в состоянии готовности к оплодотворению в период с 12-го по 16-й день, считая от первого дня последней менструации. Примерно первые 10 дней после начала менструации практически бесплодны, последующие 7 дней наиболее благоприятны для зачатия: обычно большинство зачатий и происходит именно в эти дни, остальные 11 дней перед менструацией можно считать также бесплодными.
Рис. 12. 28-дневный менструальный цикл разбит на дни и недели (схема):
а — дни менструации, б — дни, когда из яичника выходит яйцо (овуляция, — более
вероятное время для зачатия, то есть для соединения яйца и сперматозоида.
Таким образом, наиболее благоприятным временем для зачатия следует считать период выделения яйцеклетки из яичника, а также несколько дней после него. Академик К. К. Скробанский считал, что зачатие легче всего наступает между 11 и 17-м днями менструального цикла; при трехнедельном цикле, по-видимому, — между 7 и 14-м днями. В настоящее время считается, что в наиболее активном состоянии яйцеклетка находится между 14 и 16-м днями менструального цикла. Таким образом, учитывая, что зачатие возможно только в дни овуляции и в течение нескольких дней после нее, можно в этот период воздержаться от сношения[84] или применять те или иные противозачаточные средства.
Все как будто ясно, однако жизнь делает существенные поправки. Момент выхода яйца из яичника (овуляция) точно не установлен, этот вопрос еще не считается вполне разрешенным, так как время овуляции не является строго постоянным.
Циклические процессы, происходящие в яичниках и в матке, сопровождаются некоторым повышением температуры тела. На этом обоснован один относительно надежный способ определения времени разрыва фолликула и выхода яйца при помощи термометра (метод Холта). Установлено, что через день-два после разрыва фолликула температура тела у женщины повышается на 0,5–0,7° (в прямой кишке она будет около 37,5—37,7°)
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.