Черная полоса — белая! - [33]
Отправляйтесь обратно, спускайтесь с горы. Как только достигнете подножия, вскройте конверт и рассмотрите символ. Во время пути по мистическому лесу вы его расшифруете и получите ответ на свой вопрос.
Сделайте рисунок к образу.
День 45
Пробуждение внутреннего учителя
Внутренний Учитель — это некая высшая инстанция, которая находится, конечно же, в вашей голове. Это наставник, который будет побуждать вас идти к цели по правильному пути, подсказывать верные решения, давать мудрость и ясное, четкое понимание ситуации, когда вам это будет необходимо.
Расслабляетесь, входите в транс. Спускаетесь в Райский сад. Представляете, что стоите ночью под звездным небом. Насладитесь состоянием покоя, благодати, умиротворения. Мысленно спросите у Высших Сил: «Какие сущности мною управляют? Каков он, мой Внутренний Учитель?»
Представьте, как от вашей головы начинают расти вверх лучики, доходя до самого звездного неба. На конце лучиков вы увидите сущностей — может быть, одну, а может, и больше (лучше не более трех). Рассмотрите всех. Узнайте, как они вами управляют, как помогают, для чего служат. Это могут быть образы людей, или сказочных существ, или животных. Какие они по характеру, по своей сути? Кто из них ваш Внутренний Наставник? Пусть он спустится на землю и предстанет перед вами. Поговорите с ним. Это существо, близкое по сути тому, кого называют ангелом-хранителем. Оно полностью заинтересовано в вашем духовном развитии и счастливой жизни. И, в отличие от вас, оно знает ваши вершины и кратчайший путь к ним.
У каждого из нас есть вершина возможностей. Человек иногда склонен путаться, идти по неверному пути, потом возвращаться, закрывать глаза на свои способности и возможности, зарывать талант в землю, посвящать свою жизнь пустому. И только Внутренний Учитель, как ваша высшая честность перед самим собой, перед своей душой и предназначением, знает ваш Путь. В этой медитации мы пробуждаем его, призываем к помощи. Вы можете общаться с ним так, как вам подскажет интуиция.
Закончите контакт, когда сочтете, что сегодня вы выполнили важную задачу. Поблагодарите Наставника. Пусть он по лучику отправляется обратно в звездное небо, а вы — по лестнице обратно.
Периодически, когда почувствуете потребность, повторяйте такие контакты: советуйтесь в важных делах, просите помощи перед ответственным шагом.
Сделайте рисунок к образу. Опишите трех сущностей.
День 46
Нахождение потока вашей жизни
Замечали ли вы, что иногда бывает очень трудно справиться с делами, добиться желаемого, во всем не везет, как будто все двери оказываются для вас закрыты? А бывает наоборот — вы как будто попадаете в водоворот событий, и все получается, сходится одно к одному, словно какая-то волна несет вас на гребне успеха.
Назовем это состояние постоянного везения Поток. Я уже говорила о белой и черной полосах в жизни, о том, почему они возникают, и о способах, позволяющих поддерживать состояние белой полосы как можно дольше. Чем же отличается просто белая полоса от Потока?
Поток — это состояние удивительной удачи и легкости. Как будто сама жизнь раскрывает для вас все двери: отовсюду появляются возможности, дорожка выстилается прямо к вашей цели! Белая жизненная полоса — это более спокойный временной отрезок.
Чтобы использовать силу Потока, вам нужно сначала его почувствовать, отличить от других состояний. Иногда можно попасть в него благодаря силе позитива, оптимизма, кипучей деятельности, целеустремленности, энергичности. А иногда это происходит как будто случайно. Запомните это состояние, постарайтесь удержаться в нем подольше. Зафиксируйте его в своей голове. И делайте это так часто, как только возможно, — отмечайте: это Поток!
Чтобы усилить состояние везения, стремительного движения к своим целям, удачливости, своевременности во всем, периодически выполняйте это упражнение. Оно больше подходит для тех, кто имеет масштабные жизненные цели.
Для начала мысленно составляем план своей жизни. Вообще, чем чаще вы продумываете план, тем больше вероятности, что он реализуется. Четкие представления о своем будущем — одна из главных черт успешных людей. Те, кто не видят дальше своего носа, в Поток не попадают.
План должен иметь вид мысленных картинок. Например, первая — поступление на нужную вам работу, вторая — материальный успех (допустим, вы дорого одеты, управляете шикарным авто и т. п.), третья — счастливая свадьба, четвертая — рождение малыша и т. д. Количество картинок может быть любым, вплоть до той, которая будет представлять полный, как вы на данный момент это понимаете, успех.
Расслабляетесь, входите в транс. Спускаетесь по лестнице в Райский сад и находите там быструю, бурлящую реку с абсолютно прозрачной водой. Это река Жизни. Подходите и внимательно изучайте ее течение. Всматривайтесь и в малые струйки, и в стоячую воду у берегов, и в бурные течения. Представьте, как все они переплетаются.
Но в реке Жизни есть главный Поток. Сильный и мощный. Вы раздеваетесь и плывете, стараясь попасть в этот основной Поток. И вот вы его находите.
Вы расслабляетесь, и сам Поток несет вас вперед и проходит сквозь вас. А вы легкий, как перышко. И тут в Потоке появляется первая картина из плана вашей жизни.
Анжела Харитонова – практикующий психолог, ведущий тренер семинаров по обретению Женской силы, личностному росту и управлению судьбой, руководитель успешного брачного агентства, на счету которого множество счастливых любовных историй. Ее можно назвать современной Ханумой. Для нее слова «жили долго и счастливо» – не утопия, а реальность!В школе и институтах нас учат многим наукам, кроме одной – как жить счастливо и гармонично устроить свою личную жизнь. Наши родители своим примером часто показывают обратное.
Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни. Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.
Этот текст представляет собой перевод брошюры, опубликованной в 1967 году, сразу после того, как ЛСД был признан «незаконным» в США. Книга была опубликована группой под названием «Психоделический информационный центр» в Кембридже, штат Массачусетс. Это гид для тех, кто впервые пробует ЛСД. Он отражает здравую позицию, которой многие все еще придерживались на момент публикации, сохраняя чистоту разума «дозапретной» эры. Автора, Лизу Биберман, прославил Тимоти Лири в своем очерке «Сумасшедшая дева психоделии», включенном в виде главы 19 в его сборник «Политика экстаза» от 1968 года.
Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.