Черная полоса — белая! - [32]

Шрифт
Интервал

Потом интуитивное скольжение по жизни станет для вас обычным делом. Вы будете неосознанно обходить препятствия, неожиданно находить то, что искали, интуитивно выбирать нужную дорожку.

Способности как к интуиции, так и к образному мышлению у всех людей разные. Чем лучше вам удается представление образов — выполнение упражнений из этой книге тем лучше работает ваше правое полушарие и тем сильнее у вас интуиция.

Развить интуицию помогут также специальные упражнения.

Тренировка левой руки. Левая рука связана с правым полушарием, так же как правая — с левым. Недаром считается, что левши зачастую талантливее правшей и более склонны к нестандартному мышлению. Можете делать массаж левой кисти, писать ей, выполнять какую-либо другую работу.

Упражнение в паре. Если вы нашли единомышленника, который тоже хочет развить интуитивное восприятие мира, поупражняйтесь с ним таким образом: один человек загадывает цифру от 0 до 10 (цвет, фрукт и т. п.), мысленно представляет его, а другой старается угадать. Вскоре это начинает неплохо получаться.

Развитие интуиции с помощью игральных карт. Берете колоду карт рубашкой вверх, всматриваетесь в верхнюю карту, пытаетесь увидеть «внутренним зрением», красная она или черная, потом проверяете. Поймайте это ощущение — вы обращаетесь к внутреннему видению, замираете на секунду и считываете ответ. Конечно, в жизни вам вряд ли пригодится умение угадывать цвета карт, но зато вы четко зафиксируете, что собой представляет голос интуиции. Многие люди вскоре начинают угадывать 7–10 карт подряд. Это неплохой результат, хотя цель и не в этом.

Тренировка интуиции в повседневной жизни. Например, услышав телефонный звонок, можно постараться угадать, кто вам звонит. Угадывайте любые мелочи: какого цвета машина проедет, какой автобус придет первым и т. п. Если знакомитесь с новым человеком, попробуйте заранее получить ответ от вашей интуиции: сколько ему лет, кто он по профессии, какого знака зодиака, женат ли и т. д.

Развитая интуиция весьма существенно способствует скорейшему исполнению желаний.

Блок третий

Мастерство

День 43

Достижение центра личности

Упражнения этого блока относятся к более высокому уровню — уровню мастерства. Они позволяют очень эффективно работать над трансформацией своей личности, образа жизни и мышления. Особенно действенными они оказываются, если выполняются подготовленными людьми. Если вы занимались по этой книге и дошли до третьего уровня, значит, вы уже достаточно подготовлены к тому, чтобы стать сильным, цельным, успешным — настоящим Мастером своей жизни!

Что такое Центр личности? Это нечто главное, истинное в нас. Внутренний стержень, как говорят. Это ваша суть. Ей известен ваш Путь и предназначение. Это очень сильная часть вашей личности. Ее действительно можно представить в виде стержня, но лучше — в виде точки.

Расслабляетесь. Входите в состояние транса. Очень четко представляете свое тело, энергетические потоки, идущие по нему. Мысленно спрашиваете: где Центр личности? Он не обязательно будет в центре вашего тела или в сердце, а может оказаться где угодно, даже вне тела. Если сразу ответ не приходит, не спешите. Мысленно попутешествуйте по своему телу, исследуйте его, и ответ придет. Нашли? Рассмотрите его. Потом войдите в этот Центр, приняв образ маленького человечка — уменьшенной копии самого себя. Что вы увидели в Центре личности? Вы можете просто понаблюдать за принципами его работы. Можете что-то в нем изменить — то, что вас не устраивает. Можете получить ответы на актуальные для вас вопросы. Потом проделываете такой же путь обратно.

День 44

Разговор с мудрецом

Мудрец в этом упражнении — это некая очень мудрая часть вас самих, она связана с коллективным бессознательным, с архетипом мудрого старца. Такой Мудрец живет в каждом из нас. Упражнение поможет вам поговорить с ним, получить ответы на вопросы, почувствовать мудрость в себе, соединиться с ней.

Расслабляетесь. Входите в состояние транса. Представляете себе место, где не ступала нога человека, — мистический лес. Вы отправляетесь в дальний путь. Как вы одеты? В какой обуви? У вас в руках узелок в дорогу: что там?

Вы идете через лес, чтобы добраться до высокой горы. Но путь не близок. Рассмотрите мистический лес — деревья, прочую растительность, живность. Какие у вас сейчас ощущения, чувства? Когда пройдете половину пути, присядьте, отдохните, осмотритесь. Подумайте, зачем вам встреча с Мудрецом? Что вы хотите получить от нее?

Продолжайте свой путь. Деревья редеют, появляется просвет. Вы видите высокую гору. Подходите к ее подножью и начинаете свое восхождение. Как вам дается покорение горы? Старайтесь прочувствовать каждый свой шаг.

Когда подниметесь на вершину, увидите старую избушку — место обитания Мудрого Старца. Как вы входите в нее? За каким занятием застаете Старца? Как начинаете с ним беседу? Теперь все в ваших руках. Задайте Старцу вопрос. Может быть, он ответит, но, скорее всего, возьмет лист бумаги и нарисует некий символ, запечатает лист в конверт и позволит вам распечатать его только тогда, когда вы спуститесь с горы. Он велит подумать над этим символом, пока будете идти по мистическому лесу. Может быть, Старец подарит вам талисман для исполнения вашей мечты или обретения нужного качества (силы, уверенности, мудрости и т. п.). А потом угостит вас необычным напитком. Напитком Силы или Мудрости. Или каким-то другим. Вы выпиваете и чувствуете прилив чего-то необычного, мистического. Благодарите старца. Обнимаете на прощанье. Постойте в объятиях минуту. Ощутите мудрость, силу, веру.


Еще от автора Анжела Харитонова
Тренинг женской силы: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка

Анжела Харитонова – практикующий психолог, ведущий тренер семинаров по обретению Женской силы, личностному росту и управлению судьбой, руководитель успешного брачного агентства, на счету которого множество счастливых любовных историй. Ее можно назвать современной Ханумой. Для нее слова «жили долго и счастливо» – не утопия, а реальность!В школе и институтах нас учат многим наукам, кроме одной – как жить счастливо и гармонично устроить свою личную жизнь. Наши родители своим примером часто показывают обратное.


Рекомендуем почитать
Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено

Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни. Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.


Трип-игры, в которые играют люди. Руководство по использованию ЛСД

Этот текст представляет собой перевод брошюры, опубликованной в 1967 году, сразу после того, как ЛСД был признан «незаконным» в США. Книга была опубликована группой под названием «Психоделический информационный центр» в Кембридже, штат Массачусетс. Это гид для тех, кто впервые пробует ЛСД. Он отражает здравую позицию, которой многие все еще придерживались на момент публикации, сохраняя чистоту разума «дозапретной» эры. Автора, Лизу Биберман, прославил Тимоти Лири в своем очерке «Сумасшедшая дева психоделии», включенном в виде главы 19 в его сборник «Политика экстаза» от 1968 года.


Депрессия. От реакции до болезни

Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.


Безумие! Не тех лечим. Занимательная книга о психотерапии

Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.


Психология добра и зла

Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.


Кораблестроитель. Пять древних принципов руководства

Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.


Я ненавижу тебя, только не бросай меня

Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.


13 осколков личности. Книга сильных

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.


Книга, которой нет

«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».


12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.