Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных - [5]
Итак, через некоторое время ковчег пристал к склону горы Арарат, одной из самых высоких вершин горного хребта, находящегося в середине Евразийской плиты. Эта зона сейчас закрыта, но остатки ковчега были обнаружены на очень большой высоте, именно там, где и описано в Библии. Это место сейчас находится на территории Турции, хотя раньше гора Арарат принадлежала Армении, и армяне издревле во многих поколениях сохраняли эту историю, как и культуру виноделия, развивавшуюся в тех краях с момента высадки Ноя. Разумеется, вы знаете, что один из самых старых и древних армянских коньяков называется по его имени.
Но вернемся к нашей теме… Путники высадились на клочок суши. Естественно, животные стали плодиться и размножаться, начала развиваться растительность, земли были засеяны теми сбереженными семенами, что люди привезли с собой.
И вот, когда опасность смерти уже отступила, согласно Писанию, Ной удалился от семьи, т. е. перестал заниматься хозяйственной деятельностью, управлять родом и вообще отошел от коллективного труда. С того времени он стал пребывать в ванапрастхе, то есть, говоря ведическим языком, в состоянии отстраненности и уединения. Он начал высевать виноградную лозу, и это стало смыслом его жизни. Виноград – это очень прихотливое растение, за ним нужно серьезно ухаживать, оберегать от различных природных воздействий. И вот многие годы Ной посвятил работе с виноградником, сборам урожая и, соответственно, виноделию.
Однажды Ноя явился навестить младший сын Хам с собственным сыном Ханааном и увидел, что тот лежит в своем шатре обнаженный и в состоянии опьянения. Как говорится далее, он посмел оскорбить отца неким непотребным действием. Каким именно – Библия не говорит. Может, пнул или плюнул. А по некоторым версиям, Хам даже оскопил пьяного Ноя.
Так или иначе, он поспешил поведать о происшедшем своим старшим братьям – Симу и Иафету. Те были поражены непочтительным отношением Хама к отцу. Ведь он также являлся членом семьи, спасенным отцом и вывезенным им в это райское место после того, как на планете погибли все остальные живые существа!
Впрочем, как писал поэт, «…младший вовсе был дурак…». А вот средний и старший сыновья («…старший умный был детина, средний был и так и сяк…») с почтением отнеслись к отцу: «Сим же и Иафет взяли одежду и, положив ее на плечи свои, пошли задом и покрыли наготу отца своего; лица их были обращены назад, и они не видали наготы отца своего» (Быт. 9:23).
После того, как Ной «проспался от вина своего и узнал, что сделал над ним меньший сын его, и сказал: проклят Ханаан; раб рабов будет он у братьев своих» (Быт. 9:24).
Что касается Хама, тот был изгнан со всеми потомками, унаследовавшими те черты, которые проявились в его собственном отношении к своему великому и безусловно героическому отцу. В Библии потомки Хама описаны как «Хамово племя». О нем речь пойдет позднее.
Но к чему весь этот долгий рассказ? К тому, что раз сам Ной, придумавший технологию приготовления алкогольных напитков, позволил себе такие излишества, то, наверное, это может случиться с каждым из практикующих употребление алкоголя.
Мне думается, что Ной после долгих трудов, после всех стрессовых обстоятельств, связанных со строительством ковчега и последующими событиями, должен был как-то отдохнуть, «перезагрузиться» или даже пройти курс реабилитационной терапии. Поскольку у него ничего не было под рукой, кроме алкогольных напитков, он ушел в запой, дабы сохранить свое душевное здоровье и отдохнуть от трудов. И, как написано в тексте, после потопа Ной прожил еще 350 лет. Библия не уточняет обстоятельств дальнейшей его жизни, но три предыдущих периода описаны очень четко: обыватель; герой, совершивший подвиг; и, наконец, винодел, тестирующий собственный продукт в отдалении от племени. Всего же, сказано там, Богом Ною было отпущено 950 лет жизни.
Итак, первое описание опыта человека, связанного с употреблением алкогольных напитков, приводит нас к заключению, что алкоголь дан нам как инструмент для сохранения психического, физического и социального здоровья. Когда в жизни происходят некие события, которые мы не в состоянии понять или принять, которые отнимают у нас все силы и ставят нас в необычные или непреодолимые обстоятельства, и мы должны, преодолев кризис, эти силы восстановить, то как раз алкогольные напитки могут в этом помочь.
Есть такое издание: «Опыт советской медицины в годы ВОВ». Это двадцатитомник, состоящий из серьезных исследовательских трудов, выпущенный в 60-е годы прошлого века. Он анализирует, документирует и подчеркивает те заслуги советской медицины, которые позволяли возвращать до 80 % раненых в строй и в итоге победить в той тяжелейшей войне, на которую наша страна была вынуждена пойти в 40-е годы.
Так вот, этиловый спирт применялся в Советской армии примерно в тех же случаях, о которых я говорил выше в связи с историей Ноя. Огромное количество людей, не сталкивающихся с какими-то тяжелейшими вещами на фронте, сталкивались с гибелью близких. Они видели страдание человеческой плоти, растерзанной войной, всю эту грязь, окопы… И практически универсальным средством помощи воюющей армии мирному населению стал этиловый спирт. Его можно было найти во всех санитарных пунктах, во всех санбатах, им стерилизовали инструменты, обеззараживали кожу, использовали как наркоз…
Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные технологии поддержания иммунитета и восстановления организма, каждый из нас может поддержать свое здоровье в тонусе. Константин Заболотный проводит полный анализ сигналов нашего тела, признаков, которые подскажут возможность отклонений в работе органов, симптомов, которые дадут знать о приближении болезни и потере иммунитета, расскажет о законах кишечного биоценоза и технологиях очищения желудочно-кишечного тракта.
Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов классической медицины. Мы порассуждаем об особенностях человеческого мозга, об аутоиммунных и онкологических заболеваниях, о том, как в борьбе с ними помогают верное целеполагание и функциональное питание, развеем некоторые мифы о бесплодии и «мужской состоятельности» и подробно разберемся в том, что такое БАДы, каковы их области применения и для чего они вообще существуют.
«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование.
Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.
Книга адресована психологам, ведущим групповую работу. В ней представлены разнообразные упражнения, существенно расширяющие репертуар приемов ведения групп и повышающие эффективность групповой работы. Рабочие материалы скомпонованы по конкретным направлениям: умение работать с конфликтами, развитие групповой сплоченности, духовный рост и осознание жизненных целей и т. д. Описаны методы, позволяющие диагностировать ситуацию в группе и подготовить участников к завершению групповой работы. Многие упражнения подходят для работы с детьми и подростками.2-е издание.
В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для родителей о воспитании детей.Даны общие методические рекомендации по работе с конкретными сказками, описаны возможности индивидуального и группового консультирования, приведены примеры консультационных сессий с использованием методов арт– и сказкотерапии, а также сценарии сказкотерапевтических занятий.Сказки И. Стишенок дают возможность понять себя, определить пути разрешения сложных личных жизненных ситуаций, активизировать внутренние ресурсы, поднимают актуальные вопросы, с которыми многие сталкиваются при воспитании детей, и предлагают эффективные способы их решения.
Ирина Баранова – продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. «Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России». Биохимия – это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, – биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления.
Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина. В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма.
«Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству… [Деятельность его] была основана на требованиях Истины и Разума» – так говорилось в обращении Всемирного Совета Мира. Невозможно переоценить значимость трудов Авиценны (Абу Али Ибн Сины) для всего человечества. Его работы стали системным осмыслением идей биохакинга величайших мыслителей древности – Пифагора, Гиппократа, Алкмеона Кротонского, Асклепиада, Галена, Авла Корнелия Цельса и других. Биохакинг – новый термин, концентрирующий в себе все устремления человечества в области предупредительной медицины, все идеи проникнуть в первоосновы самой природы.
Поход к стоматологу – это страшно, больно и дорого! Поэтому мы терпим боль до последнего, лишь бы не идти. В итоге, вместо регулярной профилактики мы занимаемся тушением пожаров и ликвидацией их последствий. А это, опять же, больно и страшно! Вот и замкнулся порочный круг. Что делать и как его разорвать, а ещё лучше – не попадать в него? На этот вопрос, а также на многие другие «страшные» вопросы про стоматологию ответит автор популярного телеграмм-канала Марина Кузнецова. В числе прочего вы узнаете:… Вредно ли отбеливание? Когда нужно вырывать зубы мудрости? Как правильно чистить зубы? Почему я чищу зубы самой дорогой пастой, а они все равно болят? И многое другое, что изменит ваше отношение к стоматологии.