Человек Противный - [92]
Самые популярные методы гормонотерапии в настоящее время – введение гормонов через кожу или уколом в мышцу. Из побочных эффектов чаще всего встречается чрезмерное увеличение числа красных кровяных телец – оно наблюдалось в 15 % случаев введения тестостерона. Этот эффект подобен допингу, так как из-за него кровью транспортируется больше кислорода. А сама кровь при этом становится гуще, поэтому возможны инсульты и эмболии. Следовательно, необходимо регулярно контролировать состав крови и при необходимости менять дозу.
Способность к оплодотворению из-за приема тестостерона уменьшается, яички теряют свои впечатляющие размеры. Ведь, в конечном счете, тестостерон в этом случае как бы «на аутсорсинге», то есть поступает извне, с медикаментами, а значит, организму больше не требуются крупные производственные площади, и яички атрофируются как неиспользуемая мышца. Но по прекращении подачи тестостерона положение снова нормализуется. Тестостерон, вводимый в течение некоторого времени, может помочь почувствовать подъем сил, а также нарастить мускулы и немного убрать жир.
Те, кто – по каким бы то ни было причинам – проходит андрогенотерапию (то есть процедуру восполнения мужских гормонов – тестостерона или ДГЭА), в какой-то момент времени не избегут визита к дерматологу. В зависимости от дозы у таких мужчин может наблюдаться облысение, появляются акне, кожа становится жирной. Ведь андрогены способствуют росту не только мышц, но и сальных желез, а они провоцируют жирные экземы на лице, перхоть и прыщи. А еще, в то время как продолжительность жизни волосяного покрова на голове падает, волосы начинают вылезать в тех местах, где мужчина их совсем не хочет видеть.
Один из моих пациентов страдал от дефицита вырабатываемого корой надпочечников мужского гормона ДГЭА, но не доверял медикаментозной медицине и нашел врачебную практику, предлагающую нетрадиционные методы лечения.
Врач, представитель холистической медицины, прописал пациенту экстракт из корня ашвагандхи – традиционное аюрведическое лечебное средство. Его рекламируют как чудодейственное снадобье против синдрома выгорания, для омоложения, повышения работоспособности, улучшения сна, а кроме того – как афродизиак. Ашвагандха считается надежным домашним средством, помогающим в борьбе с раком, укрепляющим иммунную систему и память. И оно действительно повышает уровень ДГЭА.
Спустя несколько месяцев этот пациент явился ко мне на прием с очень жирной, крупнопористой и воспаленной кожей, что побудило меня перепроверить содержание гормонов в крови.
Результат – уровень ДГЭА (вообще-то в крови замеряют более стабильный ДГЭА-С, дальнейшую модификацию ДГЭА) подскочил на слишком высокий уровень! Изначальный дефицит был снят, но взамен сильно пострадали кожа и густота волосяного покрова на голове.
К слову, женщин, которые тоже иногда принимают этот гормон, он может одарить всамделишной бородой, был в моей практике и такой случай.
В США, кстати, ДГЭА можно запросто приобрести в супермаркете как пищевую добавку. Но если вы уж задумались о гормонотерапии, следует критически взвесить все за и против.
А что же можно сделать, если вы не хотите идти на риск гормонального лечения? Регулярный секс, снижение веса, алкоголь только в малых количествах, много спорта и здоровый образ жизни – все эти меры в любом возрасте дают великолепную возможность оптимизировать эндогенный тестостерон. Стоит также попробовать световую терапию, этот метод оправдал себя против зимних депрессий. Был даже проведен такой тест: испытуемых в течение двух недель каждое утро по 30 минут облучали белым светом в 10 000 люкс. Свет тормозил высвобождение мелатонина шишковидной железой – и повышал уровень тестостерона.
К сведению приверженцев натуропатии: экстракт маки перуанской повышает уровень тестостерона, способствует работоспособности, положительно сказывается на потенции и улучшает способность к оргазмам. Многие травы и растения, в том числе женьшень, гингко, дамиана, имбирь, лаванда, avena sativa (овес) и маточное молочко, будут хорошими помощниками для любителей всего натурального. А кому удастся снизить уровень повседневного стресса, у того ДГЭА как бы сам собой снова повысится.
Глава 18
Гормоны и депрессии:
Табу, или Что у вас на душе?
Депрессия относится – так же как раньше относились мигрени – к таким эмоциональным состояниям, которые посторонние люди не всегда воспринимают серьезно. При этом от 16 до 20 % населения хотя бы раз в жизни впадают в депрессию. Федеральное министерство здравоохранения заявляет о том, что ею во всем мире страдают почти 350 миллионов человек – причем это растущая тенденция, – и называет депрессию народной болезнью.
Возникает вопрос: не идет ли здесь речь о болезни современной цивилизации? Как в случае с аллергией, при которой иммунная система не выдерживает переизбытка гигиенических мер и начинает скучать, а затем развивает сверхчувствительность к пыльце, продуктам питания или домашней пыли. Не происходит ли чего-то подобного и с душевной жизнью? Может, у нас слишком мало экзистенциальных забот, или слишком много стресса, или современные требования чересчур высоки, а процессы быстры, и потому у людей развивается своего рода «психическая аллергия» в форме депрессии?
