Чего ты по-настоящему хочешь? - [7]
Твои жизненные ценности скрываются в ответах на эти вопросы. И отчасти именно они управляют твоими мечтами. Посмотри, что другие подростки говорят о своих ценностях:
«Я ценю силу и верность». Зак, 14 лет
«Мне важно, чтобы человек был приветлив, поэтому я стараюсь улыбаться и со всеми здороваться. И когда я вижу кого-то в плохом настроении, я всегда спрашиваю: “Что случилось?”» Алек, 15 лет
«Я ценю заботу о других и вежливость». Келси, 13 лет
«Я ценю, когда человек пробует новое. Именно поэтому я решила играть в хоккей. Я не попала в команду, но я рада, что попробовала». Бетси, 13 лет
«Мне в себе нравится упорство. Даже если у меня что-то получается плохо, я никогда не сдаюсь». Ник, 17 лет
«Я читаю гораздо больше, чем большинство ребят из класса, и я единственный, кто прошел прослушивание на шоу талантов. Я нравлюсь себе таким, какой я есть, пусть некоторые и смеются надо мной». Дэвид, 12 лет
«Одна из самых сложных ситуаций в жизни у меня была, когда мне пришлось пойти против лучшей подруги, которая издевалась над другими. Я потеряла дружбу, но не жалею об этом». Анна, 14 лет
Нет ли здесь чего-то похожего на твои жизненные ценности? Помогли ли тебе ответы этих ребят определить, во что ты веришь и что имеет значение для тебя?
Можешь использовать анкету № 5 «Мои жизненные ценности». С ее помощью ты сможешь узнать больше о себе и своих ценностях. Держи ее в разделе «Список целей» Дневника, чтобы можно было вернуться к ней в любой момент.
В чем твои жизненные ценности расходятся с ценностями твоих друзей? А в чем схожи? Каким образом твои друзья поддерживают твои ценности и помогают тебе добиться желаемого? Есть ли у тебя друзья, которые тянут тебя назад или смеются над тобой? Если есть, что ты об этом думаешь? Запиши свои мысли в Дневник.
Теперь, держа в уме все, что ты решил по поводу ценностей, попробуй написать Кодекс поведения: опиши в нем, как бы ты хотел прожить свою жизнь. Например, если тебе важно заботиться о других и быть приветливым, твой кодекс может включать такие пункты:
• улыбаться и ежедневно говорить «доброе утро» близким;
• спрашивать у друзей, нужна ли им помощь с домашними заданиями или другими делами;
• относиться по-доброму ко всем людям и к животным.
Как жизненные ценности управляют мечтами
«Ценности — как отпечатки пальцев. У всех разные и прослеживаются во всем, что вы совершаете».
Элвис Пресли, певец и актер
Твоя жизнь строится на жизненных ценностях, на них же основывается твоя мечта. И твои мечты уникальны точно так же, как у каждого из нас. Сейчас в рубрике «Идущие вперед» ты прочитаешь сюжет о Кайли и Шоне. Обе девочки проявляют заботу о других и хотят сделать мир лучше. Кайли победила рак и мечтает помочь детям с онкозаболеваниями, а Шона хочет помогать девочкам по всему миру и стать президентом Соединенных Штатов Америки.
Кайли сейчас 12 лет, она живет в городе Ногатук в США и очень хорошо знает, что значит ставить цели на основе жизненных ценностей. В восемь лет из-за заболевания раком ей пришлось пройти курс химиотерапии и облучения, длившийся 46 недель. Кайли могла передвигаться по больнице, но ей приходилось таскать за собой тяжелую и ужасно неудобную капельницу. Этого она терпеть не могла, потому что часто спотыкалась о трубки.
Несколько лет спустя, учась в пятом классе, девочка начала изучать естественные науки. И когда классу дали задание изобрести решение для серьезной проблемы, она немедленно поняла, что должна сделать. Она поставила перед собой цель изобрести приспособление, облегчающее детям процедуры химиотерапии и не мешающее передвигаться. Именно так появилась идея специального рюкзака. Сам рюкзак Кайли и ее родители снабдили регулятором на батарейках, а емкость с лекарством защитили проволочным каркасом.
Учителя Кайли поняли, что такой рюкзак необходим, и отправили изобретение девочки на Конвенцию изобретений Коннектикута, где оно выиграло главный приз. Люди из разных уголков страны, узнав про рюкзак Кайли, жертвуют деньги на его производство. С тех пор собрано более $50 000, и средства продолжают поступать. Ничто так не радует человека, как достижение собственной цели.
«Теперь мне кажется, что я могу все», — говорит Кайли. Чего же она хочет больше всего на свете? Помогать другим. «Я хочу отдавать эти рюкзаки в больницы и санатории для детей, больных раком, и хочу сама поехать к ним и увидеть, как они улыбаются», — добавляет она.
Шоне из Нью-Йорка 16 лет, и ее вера в женщин не знает границ. «Меня всегда интересовали международные проблемы, особенно вопросы, касающиеся прав женщин», — говорит Шона. Поэтому перед десятым классом она договорилась с подругами, и они основали местное студенческое отделение общества Girl Effect — международной некоммерческой организации, члены которой уверены: девушки способны решить самые насущные мировые проблемы.
Участвуя в работе Girl Effect, Шона смогла действовать в соответствии со своими жизненными ценностями — помогать людям изменить жизнь к лучшему. Сколько Шона себя помнит, она всегда хотела заниматься чем-то подобным. И это одна из причин, почему в колледже она собирается изучать международные отношения.
В 2014 году историю о необычной дружбе мальчика Гаса и Сири – голосового помощника Apple – опубликовала газета New York Times. Поддержка и интерес огромного количества читателей вдохновили Джудит Ньюман, маму Гаса, написать эту книгу, ставшую бестселлером. В ней она рассказывает о воспитании сына, чей диагноз – аутизм – полностью изменил жизнь семьи и позволил взглянуть на мир совершенно с другой стороны. Смешная, грустная и пронзительно искренняя история о том, что особенные люди – рядом с нами и каждый из них достоин полноценной и счастливой жизни.
Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г. В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет. Руководство будет полезно медикам и психологам, работающим с детьми, которые страдают психосоматическими расстройствами; воспитателям, педагогам, социальным работникам, а также родителям таких детей. Диагностические критерии описываемых расстройств соответствуют действующей в РФ с 2022 года Международной классификации болезней МКБ-11 и дополнены сведениям из Диагностического справочника Американской психиатрической ассоциации DSM-5.
Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен — половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как бриться и как часто мыться? Почему бывают перепады настроения и возникают новые чувства? И что вообще со всем этим делать? Помни, что знания — это сила.
Часть I. Брат, похоже, сошел с ума. Связавшись с мошенниками, спустил все, что оставил отец. Так Кирилл оказался в деревне. Но именно там, пройдя через испытания, он открывает дорогу в новый мир. Часть II. Что это – эксперимент? Почему их собрали и бросили здесь? Они ж такие разные! Как ужиться друг с другом, как понять, что эти зелененькие лепечут или рычат тупорылые звероящеры?
Здоровые семейные отношения – это залог успешной полоролевой идентификации ребёнка. Начинаясь с рождения, процесс идентификации протекает непрерывно, с заострениями и актуализациями переживаний на кризисных этапах психосексуального развития. Одним из таких этапов является возраст эдипова комплекса. Конфликты и искажения воспитательного процесса на этом этапе никогда не проходят бесследно и могут с новой силой реанимироваться уже в подростковом возрасте. В пособии представлены основные критерии анализа и подходы к пониманию проблем половой идентификации ребёнка с помощью популярной рисуночной методики.
Для большинства современных детей «правильное» воспитание стало не интересным, излишняя дидактика не привлекает, а скорее отталкивает, мальчишки и девчонки в подростковом возрасте не мотивированы учиться накопленному опыту у родителей, а пользуются «общественным» интеллектом – тем, что дает школа, улица, интерактивные социальные сети, авторитеты в микрогруппе; это приводит к зависимости, шаблонному мышлению и потери духовности.Сегодня, опираясь на успешный опыт преодоления кризиса подросткового возраста с помощью апробированных педагогических и психологических методик взаимодействия с личностью подростка, есть возможность не только учить примером, но и практиковать, транслировать реальный опыт создания и использования педагогических условий для локализации кризисных ситуаций с детьми в семье и школе.