Чакры – источники внутренней силы - [2]

Чакра сердца изображается в виде голубого (или золотого) лотоса с двенадцатью лепестками и буквами на них: «Кам», «Кхам», «Гам», «Гхам», «Нам», «Чам», «Чхам», «Джам», «Джхам», «Джнам», «Там» и «Тхам». В середине его – два перекрещенных треугольника. Треугольник с вершиной, направленной вверх, символизирует духовный путь развития (Шиву), а треугольник с вершиной, которая направлена вниз, – путь материального упадка (Шакти). Перекрещенные треугольники символизируют «среднюю точку» духовного развития. В центре этой фигуры изображен сияющий баналингам. Над ним – Ишвара с красной Какини-Шакти «в гирлянде из человеческих костей, чье сердце смягчается питьем нектара».

Аффирмация данной чакры: я люблю.

5. Чакра шеи, горла. Чакра гармонии. Здесь живет наш внутренний голос: благодаря данной чакре мы учимся слышать его и развивать собственную интуицию.

В тайных учениях Востока данную чакру называют «чистой», а на санскрите – «висхуддха». Умение сосредотачивать внимание на чакре висхуддха дарит нам ясность высказываний и умение прислушиваться к другим людям.

Чакра изображается в виде шестнадцатилепесткового лотоса с буквами Ам, Ам с придыханием, Амх, Аам, Им, Иим, Ум, Уум, Рим, Риим, Лрим, Лриим, Эм, Аим, Ом и Аум.

В центре лотоса – капля нектара, который стекает в вишуддхи из бинду. В капле написана мантра «Хам». Под ней – Акаша в белых одеждах на белом слоне. Считается, что божественный нектар стекает к горловой чакре с места, расположенного немного выше и названного Бинду. Этот символический нектар олицетворяет истину и образуется в Сахасраре. Это центр, где Шива поглощает нектар и яд.

Аффирмация данной чакры звучит следующим образом: я обретаю опыт.

6. Чакра «Третий глаз». Это самое настоящее средоточие свободы, умения действовать, не ожидая награды, и способности обрести высшее духовное Знание.

На Востоке данную чакру называют чакрой власти, приказов и авторитетов (на санскрите – «аджна»). Работая с энергией «Третьего глаза», мы учимся обретать ясность духа и отличать добро от зла и усиливаем наше умение принимать единственно верные решения.

Пробуждение «Третьего глаза» – это чрезвычайно популярный в огромном количестве религиозных и психических традиций мотив, и соответствующие методики находят широкое отображение в самой разной литературе. В частности, статуи Будды часто делают с драгоценным камнем в области межбровного центра. Этот центр так или иначе обозначен и у многих божеств индуизма (и не только), и у мифических героев.

Аффирмация данной чакры: я познаю.

7. Седьмая, теменная чакра помогает нам понять собственное предназначение, почувствовать наше призвание в этом мире.

В тайных учениях Востока данную чакру называют «тысячелистный лотос», а на санскрите – «сахасрара». Благодаря работе с энергией данной чакры нам открыты все дороги.

Седьмая чакра изображается в виде лотоса с тысячью лепестков. Внутри лотоса изображают полную луну, которая заключает в себе треугольник. Символично здесь достигается полное слияние Шивы и Шакти, это конечная цель духовной эволюции, здесь Кундалини заканчивает свой путь, пройдя сквозь все шесть чакр. Согласно некоторым комментариям, здесь находится Нирвана, и тот, кто познает сахасрару полностью, не вернется больше в колесо сансары, а достигнет освобождения.

Аффирмация данной чакры звучит следующим образом: я есть.

На физической плоскости чакры питают жизненной энергией все энергетические меридианы (это понятие происходит из древней китайской медицины). Они воздействуют на функции всех органов тела. Особенно интенсивно реагируют на вибрации чакр различные железы.

В физическом теле чакры поддерживают поток жизни как таковой. Чем гармоничнее и уравновешенней будет этот поток, тем более здоровым, сильным и энергичным окажется человек. На тонкоматериальной плоскости чакры воздействуют на наше настроение, эмоции, мысли и стереотипы мышления, а также, в частности, на нашу духовную направленность.

Работа с чакрами – дело для настоящего мужчины

Вообще-то, изначально упражнения с чакрами в восточных учениях были сугубо «мужским делом». Воины прежних времен пользовались комплексом подобных упражнений, чтобы тренировать свои силы, выносливость и подвижность. По этим же причинам упражнения с чакрами в наше время могут оказаться полезными для многих профессиональных спортсменов, например для звезд большого футбола или же игроков в гольф. Сам бы я назвал данные упражнения «медитацией в движении». Если вы, стоя на одной ноге, пытаетесь удержать равновесие, то, поверьте, ни о чем другом в этот момент вы думать уже не сможете. Я же предлагаю вам с помощью упражнений для чакр научиться и этой, и многим другим премудростям.

Тихая, умиротворенно-благостная медитация превосходно подходит для служителей буддистских храмов, не обремененных семьей, о которой следует заботиться, и занимающихся в нашем суетном мире лишь созерцанием Всеединого и приведением храма в порядок. А активный путь, комплексная работа с чакрами, идеально подходит для человека, вынужденного каждодневно иметь дело с агрессивным и несовершенным миром. Уж давайте признаемся: нынешнее время кишмя кишит всевозможными стрессами, кризисами и проблемами, которые угораздило придумать в процессе эволюции нашему беспокойному человечеству. Работа же с чакрами дает нам самое эффективное оружие против всяческих неприятностей. Эти упражнения помогают человеку поднять свой энергетический потенциал на небывалую высоту и дают ему реальную возможность активно участвовать в процессе под названием жизнь.