Целительные травы для женского здоровья - [43]
Травное лечение
К счастью, страдающим инфекцией могут помочь многие травные средства. Травные составляющие облегчают боль и зуд при воспалении, борются с вредными организмами и способствуют естественной защите организма.
Многие инфекции реагируют на два действия: внутренние формулы, которые содержат травы, стимулирующие иммунную систему, и травные препараты, которые убивают или снижают патогенны. Ниже приводятся сильнодействующие травы, усиливающие иммунную систему.
Эхинацея. Вероятно, вы слышали об этой траве как об одном из лучших средств против симптомов простуды и гриппа. Ее свойства, стимулирующие иммунную систему, также полезны против многих вагинальных инфекций и заболеваний, передающихся половым путем. Ее можно принимать внутрь в виде чая, настойки или таблеток. Кроме того, слабый чай также можно применять непосредственно в инфицированную вагину в виде спринцевания.
При исследовании готового продукта, экинацина, повторяющиеся дрожжевые инфекции снизились с 60% до 16%, когда эхинацея применялась орально наряду с нитратом эконазола, – антифунгальным лекарством. Эхинацея может применяться наряду с травами, в состав которых входит берберин, стимулирующими иммунную деятельность для очищения от инфекции.
Другие полезные иммунные стимуляторы включают корень баптизии красильной (индиго), китайскую траву вайда, корень poke, osha и yerba mansa.
Если инфекция длится более месяца или часто повторяется, не принимайте эхинацею. Перетрудившаяся иммунная система нуждается в поддержке, а не в стимуляции. Вместо этого при повторяющихся или длительных вагинальных инфекциях примените глубоко действующую травную программу, которая поддерживает и укрепляет иммунную функцию.
Попробуйте астрагал, крапиву, корень лопуха, бирючину обыкновенную, китайские грибы шитаки и рейши в виде чая, в капсулах или таблетках в течение трех месяцев; конечно, потребуется время для восстановления иммунной силы. Девять месяцев лечения почти всегда приносят положительные результаты.
Такие иммунноукрепляющие травы также можно кипятить в течение 45 минут, охладить и дать настояться. Добавляйте их в супы или бульоны. Добавляйте также питательные зеленые овощи, немного рыбы или курятины, если хотите, а для дополнительного протеина – фасоль.
Диетологические добавки при инфекции
При инфекции, независимо от того, получена ли она половым путем или нет, весьма полезно увеличить ежедневную дозу определенных витаминов:
витамин А: 25,000 единиц первоначально,
затем 5,000 – 10,000 IU;
бета-каротин: 100,000 – 200,000 IU;
витамин С: 2 г дважды в день;
витамин В в комплексе: согласно указанию на этикетке;
цинк: 15 мг ежедневно;
витамин Е: 400 IU ежедневно;
фолиевая кислота: 10 мг ежедневно в течение трех месяцев, затем 2,5 мг ежедневно в течение года.
Чай против женской инфекции
2 чайные ложки корня эхинацеи,
1 чайная ложка корня барбариса,
1 чайная ложка семян витекса,
3 чашки воды.
Смешайте травы с водой в кастрюле и доведите до кипения на несколько минут, уменьшите огонь и медленно кипятите в течение 15 минут. Уберите с огня и настаивайте 20 минут. Слейте. Выпивать 3-4 чашки ежедневно.
Для поддержки печени при очистке организма от инфекций, вирусов или для укрепления ее во время или после применения антибиотиков почти всегда рекомендуется применять расторопшу (марьин чертополох), дозировка 200-400 мг в день.
Далее приводятся другие травы для укрепления печени:
– ягода лимонника китайского: 2 чашки чая ежедневно или 4 капсулы порошка дважды в день;
– чай из корня одуванчика и корня лопуха; дозировка 2 чашки ежедневно. Или принимать 4 капсулы такого состава дважды в день.
Если правильно применять определенные травы, они могут справиться с вагинальной инфекцией, улучшая общее самочувствие. Эти травы, приготовленные для спринцевания или в свечах, непосредственно воздействуют на патогенны. Это часть эффективной травной программы для борьбы с инфекциями. Как правило, они эффективны уже примерно через неделю. Для некоторых устойчивых инфекций может потребоваться две недели. Если по прошествии этого времени прогресс не наблюдается, обратитесь к специалисту.
Травы, содержащие алколоидный берберин. Для борьбы с большинством вагинальных патогенов применяют желтокорень канадский, барбарис, корень орегонского винограда, китайские травы coptis и рhellodendron (бархатное дерево).
Спринцевание из корня рhellodendron эффективно лечит трихомоноз. Можно приобрести таблетки сульфата берберина в аптеке. По совету специалиста принимают одну-две таблетки орально утром и вечером, либо вставляют одну таблетку вагинально утром и вечером. Препарат безопасен, однако, чрезмерное количество или применение более 10 дней может вызвать побочные эффекты, такие, как расстройство желудка.
Предостережение: ни в коем случае не применять берберин или травы, его содержащие, во время беременности.
Чеснок. Являясь эффективным антибактериальным и антифунгальным средством, чеснок борется с организмом candida и тем самым с большинством вагинальных инфекций. Два-три зубка чеснока ежедневно творят чудеса.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.