Цели без лозунгов - [33]
Влияние редко бывает очевидным, поэтому не стоит браться за работу лишь для получения благодарности. Социально значимые люди – руководители, преподаватели, проповедники – имеют широкий круг влияния, но они работают для достижения своих целей, а не для получения благодарности от других людей. Скажут им спасибо – они рады, не скажут – не заметят. И так ведут себя и те кого любит народ, и тех кого народ совсем не любит.
Если есть желание стать социально значимой личностью, то вначале нужно определиться, в какой области вы можете быть полезным, чтобы этого достичь. Чем большему числу людей человек приносит пользу, тем меньше в процентном соотношении он получает благодарности. Не зная этого и мечтая о большом признании или заслуженной благодарности, можно серьёзно разочароваться, остановиться в развитии, потерять свое дело и даже заболеть.
Здесь нужно поставить такие цели, чтобы, достигнув их и не получив ожидаемой похвалы, не потерять энтузиазма и не приобрести едкий характер.
Упражнение 15
Тест на подмену цели ролевой установкой
Откройте свою таблицу «Роли» и к каждой своей роли задайте вопрос: «Что будет со мной, если в ответ на свои действия я не получу благодарности?» Для уверенности в правдивости своего ответа самому себе можно войти в своё пространство (упражнение 2). Получив ответ на этот вопрос, вы сами без труда скорректируете свои намерения и действия, что приведет к различным переменам, которые в итоге дадут превосходный результат.
ЦЕНТР КРУГА ВЛИЯНИЯ
Теперь о главном. В схеме указан центр – это то, чему мы отдаём бóльшую часть мыслей, времени и чувств в данный промежуток времени. И в нём никогда не бывает пусто, даже если там в какой-то момент, находиться что-то пустое. Это то, чему мы сегодня посвящаем свою жизнь. Поэтому некоторые называть центр Круга влияния – центром жизни. Этот центр, как ось у Земли – вокруг него вращается всё, что есть в нашей жизни.
Лишь поставив в центр «круга влияния» свои собственные цели, мы сможем быть правильно сориентированы для получения личных благ и служения другим людям. Это простой способ обрести ответственность за свою жизнь, важность этого трудно переоценить, потому что все психические и физические проблемы – от безответственности.36
Подумайте, что занимает приоритетное место в вашей жизни? Работа, семья, друг, враг, церковь, Бог, деньги, вы сами, мнение о вас других людей, ваши цели? Подробно об этом сказано у Стивена Кови. Мои же наблюдения и некоторые выводы послужат подготовкой или дополнением к его учению. Разберём лишь несколько ситуаций, когда определённые объекты находятся в центре нашей жизни.
ДРУГ ИЛИ ВРАГ
Если в центре стоит какой-то субъект, то нет разницы, хороший это человек или плохой, поскольку это является свидетельством социальной зависимости, которая отвлекает человека от своей жизни и сбивает с пути. В этом случае разница в чувствах не создаёт разницу в последствиях. Часто люди 24 часа в сутки думают о «враге» и не догадываются, что носятся с ним в обнимку, как с милым младенцем. Станьте беспощадно честным с самим собой, чтобы такая подмена не стала беспощадной по отношению к вашей жизни.
А когда в центре жизни находится любимый или нужный человек, то, если он здоров, его тяготит нахождение на таком высоком пьедестале. И, как человек порядочный, он нервничает или тихо «стекает». К тому же, водрузив его в центр жизни, от него ожидают взаимности или благодарности. А не получив этого, досадуют и манипулируют. Да и нам же всегда кажется, что мы дали больше, чем нам вернули. Обижаемся, что наша поддержка и помощь не были оценены. Это и есть свидетельство того, что в центре нашей жизни находится другой человек, а не наша цель.
МНЕНИЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, ЦЕРКОВЬ
Для многих мнение других людей важнее собственного счастья. Это имеет серьёзные последствия, как и всё, что связано с тщеславием. Через это все проходят в детстве. Но некоторые люди и во взрослом возрасте не догадываются о том, что все люди думают о себе. И если бы знали, как мало думают о них другие, то обиделись бы.
Обычно о человеке, даже если он произвёл очень сильное впечатление, думают не более 15 минут после прощания. Поэтому жить в угоду чужому мнению совершенно нецелесообразно. Имея три прекрасные профессии, я встречалась по отношению к каждой из них как восторг, так и пренебрежение. Представляю, как бы мне было трудно, если бы в этих делах я не преследовала какую-то свою задачу и миссию.
Зависимость от мнения других людей не даёт созидать как на своё собственное благо так и благо других людей. Целеустремлённый человек не имеет возможности жить в угоду чужому мнению, потому что в центре его жизни стоят его цели.
Когда в центре жизни у человека находится Церковь, то он тоже живет в угоду чужому мнению. Бог и Церковь – это разные субстанции. Бог – это потустороннее, а Церковь это государственный институт, выполняющий социальный заказ.
Если в Церковь или обрядоверие стоит в центре жизни этом случае человек думает как поступить, чтобы не раскаиваться или как правильней раскаяться, чтобы меньше получить наставлений (кажется, там хвалить не полагается). Одеться так, чтобы прихожане не делали замечаний. Вообще, наша Православная Церковь, как никакая другая, постоянно подвергалась давлению и при этом давлеет сама. В последнее же время упивается своей властью. Поэтому особого уважения заслуживают те священнослужители, которые «вразумляют» своих прихожан к тому, что мы называем правильной целепостановкой – найти
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.