Целебные злаки. Доступный чудо-доктор организма - [30]
. Принимать по 0,5 стакана до 4 раза в день до еды, можно пить вприкуску с гречишным медом. Напиток рекомендуется для лечения и профилактики кровоизлияний в стенках сосудов, а также при склерозе кровеносных сосудов.
Требуется: 100 зерен пшеницы, 1 л воды.
Приготовление. Отсчитать необходимое количество зерен пшеницы, промыть их, залить в термосе кипятком, настоять 8–10 ч. Процедить.
Применение. По 0,5 стакана 3 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. пшеничных отрубей, 2 стакана воды.
Приготовление. Пшеничные отруби промыть, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. После этого к настою добавить еще 1 стакан кипятка и продолжить настаивание в течение 10 мин. Процедить.
Применение. Разделить отвар на три порции и принимать после еды 3 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. цветков ячменя, 200 мл кипятка.
Приготовление. Залить цветки ячменя кипятком, настоять 40 мин, процедить.
Применение. Пить вместо чая без дозировки при склерозе кровеносных сосудов с повышенным давлением, а также при кашле.
Требуется: по 1 ст. л. рыльцев кукурузы, корневищ и корней пырея, корней одуванчика, корней мыльнянки, травы хвоща, тысячелистника, листьев березы, плодов аронии.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. получившегося сбора кипятком и настоять 30 мин, процедить.
Применение. Принимать при атеросклерозе по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения 3–4 недели.
Изменение кровяного давления
Гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, обусловленное целым рядом факторов: перенапряжением центральной нервной системы, психической травмой, наследственной предрасположенностью и многими другими причинами. Нормальными показателями уровня артериального давления для взрослого человека считаются 120/80 мм рт. ст., а приемлемым — 140/90 мм рт. ст.
Проявляется головокружениями, ощущением нехватки воздуха, иногда отеками ног, болями в икрах и др. От повышенного кровяного давления страдают от 20 до 50 % россиян. Если гипертонию не лечить, это может привести к сердечной или почечной недостаточности, инсульту, инфаркту, варикозу и другим опасным заболеваниям.
Гипотония — стойкое снижение артериального давления из-за ослабления сердечной деятельности и снижения тонуса сосудов. Признаки пониженного давления: снижение общего тонуса организма, вялость и слабость по утрам, ухудшение памяти, рассеянность, уменьшение работоспособности, нарушение потенции у мужчин и менструального цикла у женщин. Пониженным считается артериальное давление у мужчин ниже 100/70 мм рт. ст., а у женщин — ниже 95/60 мм рт. ст.
Лечение должно быть комплексным, длительным, постоянным и обязательно проводиться под наблюдением врача. Чтобы улучшить самочувствие, иногда достаточно изменить образ жизни: привести в порядок нервную систему, нормализовать сон. Для поддержания нормального давления полезно использовать лекарственные растения.
Требуется: 50 г кукурузных рыльцев, 1 л воды.
Приготовление. Кукурузные рыльца залить водой, поставить на огонь и. кипятить 10 мин. Процедить.
Применение. Пить отвар по 0,5 стакана 2–3 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. кукурузной муки, 200 мл воды.
Приготовление. Положить на дно стакана кукурузную муку, залить доверху теплой водой и оставить на ночь.
Применение. Утром натощак осторожно выпить только воду, не размешивая гущу. Напиток помогает плавно снизить артериальное давление. Настой можно готовить в течение дня. В этом случае смесь следует принимать по 2 ст. л. перед едой 3–4 раза в день.
Требуется: 0,5 стакана очищенных зерен овса, 3 ст. л. ягод земляники, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 л воды.
Приготовление. Растительные компоненты промыть, ягоды размять. Все перемешать, залить смесь горячей водой и кипятить до тех пор, пока количество воды не уменьшиться наполовину. Процедить отвар.
Применение. Выпить весь полученный отвар маленькими глотками в течение дня.
Требуется: по 5 ст. л. зерен овса посевного и плодов шиповника, по 2 ст. л. корней одуванчика и цикория, по 1 ст. л. листьев одуванчика, травы хвоща, травы тысячелистника и цветков ромашки, 500 мл воды.
Приготовление. Растительные компоненты по отдельности промыть, измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать 45 мин. Процедить.
Применение. Пить при высоком давлении вместо чая, добавив мед и сок лимона по вкусу.
Требуется: по 4 ст. л. зерен овса, плодов сои и плодов рябины обыкновенной, 5 ст. л. корней цикория, 7 ст. л. зерен ячменя, 500 мл воды.
Приготовление. Растительное сырье измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, нагреть до кипения, дать настояться в течение 30 мин. Процедить.
Применение. Пить утром вместо кофе, добавив сахар и молоко.
Требуется: 8 ст. л. зерен ячменя, 5 ст. л. корней цикория, 4 ст. л. зерен овса, 3 ст. л. сои, 200 мл воды.
Приготовление. Растительное сырье измельчить, перемешать. Залить 1 ч. л. смеси горячей водой, довести до кипения, дать настояться в течение 30 мин. Процедить.
Злаки (овес, пшеница, кукуруза, гречиха, просо и др.) содержат большое количество биологически активных веществ. Они являются основой здорового питания и эффективным средством для лечения многих болезней. Их также используют в диетах для похудения и очищения организма. Предлагаем вашему вниманию рецепты полезных блюд, очищающих средств и лечебных снадобий из злаков, в том числе цельных и проросших зерен.
Книга рассказывает о строении и наиболее распространенных заболеваниях и травмах позвоночника и суставов конечностей. В ней описаны различные методы лечения и оздоровления позвоночника, в том числе используемые народной медициной с применением лекарственных трав, натуральных продуктов, природных веществ, специальных упражнений и др.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
Рецепты приготовления народных средств из алоэ, чистотела и каланхоэ известны человечеству с давних времен. Однако эти дары природы не утратили своего значения в народной медицине и по сей день.В этой книге собраны рецепты, используемые в народной медицине для лечения самых различных заболеваний дыхательной системы, органов пищеварения, печени и желчевыводящих путей, почек и мочевыводящих путей, гинекологических заболеваний, кожных заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также для лечения ожогов, ран, укусов и травм.
Многие вещества, привычно употребляемые в домашнем хозяйстве, оказывается, обладают весьма сильным оздоравливающим эффектом при их правильном применении.Хозяйственное мыло, которым вы наверняка пользуетесь ежедневно, может быть использовано в качестве средства против грибковых заболеваний, для профилактики насморка и в косметических целях.Деготь издавна применялся в борьбе против паразитов, как антисептическое и противовоспалительное средство, а парафин — для восстановления пораженных участков кожи, благодаря своим заживляющим свойствам.
Тыква — это не только вкусный, но и очень полезный продукт, содержащий витамины и другие необходимые организму вещества. Регулярное употребление в пищу плодов этого растения способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и омоложению организма. Из тыквы можно готовить различные блюда, натуральные лекарства от многих заболеваний, а также использовать ее в домашней косметологии. Подробную информацию об этом вы найдете в данной книге.
Есть ли смысл покупать медикаменты в аптеке, если под рукой всегда найдется природное лекарство? Множество заболеваний, в том числе и весьма серьезных, прекрасно поддается лечению овощами, которые можно вырастить на огороде или купить в ближайшем супермаркете. Ведь эти продукты содержат огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ, благотворно влияющих на функции всех органов и систем организма. На страницах книги вы найдете исчерпывающую информацию о физиологическом воздействии овощей, использовании их в лечении и профилактике различных заболеваний.