Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - [40]
● cocamidopropyl betaine – кокамидопропилбетаин;
● dimethylaminopropylamine – диметиламинопропиламин;
● oleamidopropyl betaine – олеамидопропилбетаин;
● stearamidopropyl dimethylamine – амидоамин.
В качестве альтернативы сульфатам предлагаются алкилгликозиды – группа моющих средств натурального происхождения, которую Американское общество по борьбе с контактным дерматитом назвало «аллергеном 2017 года». Алкилгликозиды в основном получают из пальмового или кокосового масла. Вот они:
● coco-glucoside – кокоглюкозид;
● decyl glucoside – децилглюкозид;
● lauryl glucoside – лаурилглюкозид.
Казалось бы, у алкилгликозидов много плюсов. Они появились на рынке в 1930-х гг. и прочно закрепились в косметическом производстве; считается, что это мягкие, не вызывающие раздражения средства, которые к тому же имеют натуральное происхождение. Но, как выяснилось, алкилгликозиды вызывают аллергические реакции, причем, согласно данным моих коллег из Североамериканской группы по контактному дерматиту, чувствительность к ним постоянно растет. В последнее время аллергия встречается у 1,9 % пациентов, проходивших аллергические тесты NACDG.
Средства растительного происхождения
Благодаря растущему в последние годы спросу на натуральные средства в центре внимания находится огромное количество веществ растительного происхождения. Используемые в косметике для самых разных целей – и в качестве красителей, и как ароматизаторы – они также обладают целебными, в том числе противовоспалительными и антиоксидантными, свойствами. FDA определяет препарат натурального происхождения как «маркированный готовый продукт, содержащий растительные вещества, которые могут включать растительное сырье, водоросли, макроскопические грибы или их комбинации». Самые популярные средства естественного происхождения – это эфирные масла.
Между тем подобные продукты способны провоцировать как аллергические реакции, так и раздражение. (Сейчас я остановлюсь на первых, ко вторым мы вернемся в соответствующей части главы.) Рассмотрим следующую ситуацию. Несколько лет назад нью-йоркская компания Evolution of Smooth, более известная как EOS, выпустила линейку бальзамов для губ, для которой разработала необычную упаковку в виде маленьких капсул всех цветов радуги. Большим преимуществом бальзама для губ был список ингредиентов, 95 % которых, по утверждению производителя, имели органическое происхождение. Компания стремилась использовать только натуральные компоненты и, в частности, отказалась от вазелина.
При этом в бальзаме были такие ингредиенты, как пчелиный воск, витамин Е и линалоол, которые, несмотря на природное происхождение, являются аллергенами, о чем хорошо известно дерматологам. Средство поступило в продажу, и очень скоро стали появляться сообщения о девушках, чьи губы после применения бальзама покрывались сыпью. В одном из последовавших в 2016 г. групповых гражданских исков потерпевшая описала, что из-за натурального бальзама EOS ее губы стали «сухими и грубыми» и ей пришлось нанести средство еще раз, а потом еще и еще. На следующий день на губах появились волдыри, которые прошли только через десять дней.
Многие ингредиенты полностью натуральной косметики в самом деле могут приводить к проблемам с кожей. Согласно данным маркетинговых исследований компании NPD Group, продажи премиальных, имеющих маркировку «натуральное» средств для лица в период с 2013 по 2015 г. выросли на 25 %. Люди считают, что эти продукты лучше, потому что они натуральные. Настоящие. Производители сопровождают упаковки с продукцией характеристиками «органическое», «травяное» и т. д. – создают впечатление, будто бы шаман какого-то древнего племени, используя ступку и пестик, извлек из растения волшебный компонент, который станет ключом к вечным молодости и красоте.
Наверное, применительно к продуктам питания формулировка «натуральное» действительно лучше. Пичканье коров и куриц гормонами роста, чтобы животные росли во много раз быстрее, или использование химикатов для получения огромного урожая чего бы то ни было – от кукурузы до яблок, – с одной стороны, не сильно улучшает вкус пищи, а с другой – сказывается на окружающей среде и ведет к негативным последствиям для человека.
«Сыпь – это аллергия на ваш шампунь», – говорю я пациенту. «Но от него не может быть аллергии, – парирует пациент, – он же органический, полностью натуральный!»
Во-первых, употребление слов «органический» и «натуральный» во многих регионах не регламентируется, особенно если речь идет о косметических средствах. (В Канаде формулировка «органический» означает, что у растений или другого натурального сырья есть сертификат об отсутствии в них пестицидов. Но в косметической индустрии подобный документ свидетельствует, что продукт состоит как минимум из 95 % ингредиентов органического происхождения.)
Во-вторых, натуральные продукты могут быть не менее сильными аллергенами, чем синтетические вещества, а порой и более сильными. Например, Aveda Smooth Infusion Shampoo содержит линалоол, цитронеллу и лимонен естественного происхождения, которые входят в список ЕС из 26 самых вредных отдушек. В средствах Aveda также присутствует иланг-иланг – один из наиболее распространенных растительных аллергенов, включенный в более поздний список ЕС по ароматическим веществам.
Беспилотные автомобили – давно уже не плод воображения фантастов, но наша реальность. Мы стоим на пороге технологической революции, и совсем скоро нам не будет необходимости иметь личный транспорт. В будущем машины без водителей имеют все шансы вытеснить классические автомобили, управляемые людьми. Эта технология изменит наше отношение к поездкам, как когда-то смартфон изменил отношение людей к общению. Ее сторонники верят, что беспилотники способны предотвратить более 90% аварий, а также предоставить возможность маломобильным и пожилым людям пользоваться автомобилем без ограничений.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.