Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - [39]
В качестве консервантов обычно используются четыре химических вещества из семейства парабенов, среди которых с большей вероятностью с эстрогеновыми рецепторами связываются бутилпарабен и пропилпарабен. (Метилпарабен и этилпарабен считаются менее вредными.) ЕС запретил бутилпарабен и пропилпарабен для применения, например в таких не требующих смывания средствах, как крем под подгузник для детей до трех лет, и снизил допустимую концентрацию этих соединений в других продуктах. С тех пор, как ограничения вступили в силу, большинство компаний перестали использовать бутилпарабен и пропилпарабен.
Краски для волос
Третьим по частоте провоцирования аллергических реакций веществом является парафенилендиамин (PPD) – химическое соединение, которое используется в качестве стойкой краски для волос. PPD не смывается шампунями и остается на волосах надолго. (Помимо краски для волос оно применяется и для временных татуировок.) Процесс окрашивания PPD обычно состоит из двух этапов. Сначала наносится само вещество, затем – проявитель, причем аллергия обычно возникает до начала второго этапа. Наиболее частой кожной реакцией является сыпь на верхней части ушной раковины и веках, однако в тяжелых случаях покраснеть и опухнуть – вплоть до отека век – может вся кожа на волосистой части головы и лице. PPD способен привести даже к анафилактической реакции.
К счастью, существуют краски без PPD. Поэтому, если у вас есть аллергия на данное вещество, ищите продукты с родственным химическим соединением – паратолуолдиаминсульфатом (PTDS). Лишь у 25 % людей с аллергией на PPD будет реакция на PTDS. В любом случае внимательно прочитайте состав, потому что даже натуральные краски могут содержать PPD, но указанный под другим наименованием. Среди таковых могут быть:
● 1,4-benzenediamine – 1,4-бензолдиамин;
● 1,4-phenylenediamine – 1,4-фенилендиамин;
● 4-benzenediamine – 4-бензолдиамин;
● 4-phenylenediamine – 4-фенилендиамин;
● orsin, rodol или ursol – урзол желтый (2-аминофенол);
● para-aminoaniline – парааминоанилин;
● para-aminobenzene – парааминобензол;
● PPD, PPDA – PPD или PPDA;
● p-phenylenediamine – p-фенилендиамин;
● related chemicals: 3-aminophenol and 4-aminophenol – связанные химические вещества: 3-аминофенол и 4-аминофенол.
● Goldwell Color Chic (стойкая);
● Goldwell ReShade для мужчин (полустойкая);
● L’Oréal Paris Excellence To-Go 10-Minute Creme Colorant (полустойкая);
● Sanotint Light (полустойкая);
● Schwartzkopf Igora Royal (стойкая);
● Wella Koleston Perfect (стойкая краска);
● Wella Color Charm (полустойкая).
Ланолин
Этот удивительный побочный продукт производства шерсти был основным компонентом некоторых косметических средств времен индустриализации. Ланолин нужен овцам, чтобы их шерсть не пропускала влагу. После того как овечью шерсть состригают, ее вываривают и остужают, в процессе чего на поверхности воды оказывается шерстяной жир, или воск. Из шерсти одной овцы получается целая чашка ланолина. В составе последнего в основном жирные кислоты и спирты, один из которых – спирт шерстяного жира – может спровоцировать аллергию.
Чтобы снизить вероятность аллергии, некоторые производители косметики с ланолином сократили содержание спирта шерстяного жира. Вообще, ланолин обычно включается в состав увлажняющих и солнцезащитных продуктов, губной помады, кремов под подгузник и некоторых средств для автозагара, но его можно найти и в других препаратах. Поэтому, если у вас имеется аллергия на спирт шерстяного жира, обращайте внимание на компоненты под такими названиями, как adeps lanae anhydrous, aloholes lanae, амерхол и безводный ланолин.
Синтетические моющие средства
У большинства людей моющие средства ассоциируются со стиркой и мытьем посуды, но к этой группе относится и некоторая косметика, например очищающие продукты на основе амидопропилбетаина – синтетические моющие средства последнего поколения, полученные из натуральных ингредиентов.
В основе первого поколения синтетических моющих средств были сульфаты, которые химики предложили использовать в качестве более эффективной альтернативы обычному мылу. Лаурилсульфат натрия (SLS) и другие сульфаты действительно лучше пенятся и не оставляют мыльного налета, но в то же время могут вызывать кожное раздражение. (Я расскажу о сульфатных моющих средствах в следующей части этой главы, которая будет посвящена раздражающим ингредиентам.)
Производители пытались разработать что-то лучше сульфатов, и благодаря этому появились очищающие средства на основе амидопропилбетаина. Кокамидопропилбетаин (CAPB) был получен из жирных кислот кокосового масла. Существует и соединение следующего поколения – олеамидопропилбетаин.
Бетаины – они способствуют пенообразованию и справляются со статическим электричеством – обычно входят в состав шампуней и кондиционеров для волос. Еще они используются в лаках для волос, что странно: ну кому придет в голову искать в составе таких продуктов моющее соединение? Кроме того, бетаины можно обнаружить в средствах для мытья посуды и стирки.
Аллергии на эту группу веществ случаются редко, но все же бывают. Существует предположение, что возбудителями реакции часто являются примеси с такими названиями, как амидоамин и 3-диметиламинопропиламин, полученные в процессе синтеза бетаина. Реакция проявляется в виде отрубевидной сыпи на веках и в уголках глаз, вокруг ушей и на шее. Помните, что аллергические реакции на шампунь редко появляются на волосистой части головы (об этом мы поговорим в главе 6).
Беспилотные автомобили – давно уже не плод воображения фантастов, но наша реальность. Мы стоим на пороге технологической революции, и совсем скоро нам не будет необходимости иметь личный транспорт. В будущем машины без водителей имеют все шансы вытеснить классические автомобили, управляемые людьми. Эта технология изменит наше отношение к поездкам, как когда-то смартфон изменил отношение людей к общению. Ее сторонники верят, что беспилотники способны предотвратить более 90% аварий, а также предоставить возможность маломобильным и пожилым людям пользоваться автомобилем без ограничений.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.