Быстрое чтение за 10 дней - [52]
Для этого возьмите количество правильных ответов и умножьте эту цифру на десять. Занесите данные своего прогресса в понимании в специальную таблицу под названием «Мой прогресс» в конце книги.
6. Подсчитайте, сколько слов вминуту вы читаете. Посмотрите, сколько времени вы читали текст, и округлите количество секунд в сторону ближайшего десятка. В таблице «Слова за минуту» в конце книги вы сможете найти результат для своего времени чтения. Запишите его в таблицу «Мой прогресс».
7. Теперь у вас есть численные результатыиспытания на время. Убедитесь, что вы все записали в таблицу «Мой прогресс»: слова за минуту, процент понимания и дату, когда вы делали это упражнение. Полезно будет записать и некоторые другие детали: время суток, может, какие-то сложности, стратегию, которой вы пользовались, и т. п.
Заведите ваши моторы: «направляющая» под названием «Большой палец»
Есть два способа пользоваться «направляющей» под названием «Большой палец». Выберите страницу в журнале, газете или в этой книге, чтобы потренироваться. Убедитесь, что текст находится на ровной поверхности. Не держите его в руках.
Первый способ называется «Большой палец вниз», второй – «Большой палец горизонтально». Начнем с первого. Держите перед собой руку, все равно – левую или правую, не очень сильно сжатую в кулак. Отогните большой палец. Теперь поверните руку так, чтобы он указывал вниз, – классический жест «Большой палец вниз». Теперь поместите руку с опущенным вниз большим пальцем так, чтобы он оказался над колонкой текста, которую вы собираетесь читать. Он должен указывать в центр столбца. Начинайте читать, останавливая глаза не больше двух-трех раз на строке, стараясь охватить больше текста за один взгляд. Не забывайте использовать методы чтения фраз, ключевых слов или ключевых фраз, чтобы двигаться быстрее. Как только вы немного освоитесь с этим способом, постарайтесь продвигать палец немного быстрее.
Ко второму методу, «Большой палец горизонтально», готовим руку так же, как к первому. Держите перед собой кулак с отогнутым большим пальцем, только расположите его горизонтально, параллельно строкам текста. Теперь от запястья до кончика большого пальца образуется как бы линия, которая закрывает прочитанные вами слова и оставляет открытыми те, что вы собираетесь прочитать. Это напоминает метод белой карточки. Так что если вы хотели воспользоваться ею как «направляющей», а ее поблизости не оказалось, то большой палец-то всегда при вас.
Дайте себе оценку
Давайте оценим ваш нынешний уровень. Запишите или мысленно заполните пустое место в предложении:
Я ______ читатель.
Меняется ли ваш уровень?
Пит-стоп: совет дня
Всегда исследуйте окружающий мир самыми разными способами. Чем больше у вас жизненного опыта, тем объемнее ваш багаж знаний. А это, в свою очередь, позволит вам быстрее читать и лучше понимать текст. Вы можете во время отпуска съездить в такие места, где еще не бывали, или почитать книгу на тему, которой до сих пор не интересовались, или посмотреть образовательные программы, которые обычно не смотрите, или пообщаться со множеством людей и перенять часть их знаний, приобрести какое-то новое умение, поучиться чему-либо и т. д. Ничто не ограничивает вашу возможность обогащать свой запас знаний – все зависит лишь от вашего желания открывать новые горизонты.
В главе «День 10-й» вы оцените свой прогресс в скорости чтения и навыках, а кроме того, получите еще один, последний совет, который захватите с собой в ваш мир чтения.
День 10-й
Последний круг
Ну вот, почти дождались. Выброшен белый флаг. До конца гонки остается всего один круг. Наступает время для последнего рывка на финишной прямой. Когда заезд закончится, вы можете сердечно похлопать самого себя по плечу – в конце концов, вы что-то сделали для того, чтобы более быстрое чтение стало для вас реальностью. Вы читали эту книгу, опробовали новые методики, проверяли время своего чтения и собирали информацию, помогающую справиться со значительным объемом текста. Но ваша карьера гонщика все же далека от завершения. Она только начинается.
Как читатель этой книги вы похожи на гонщика в процессе обучения. Этим днем заканчиваются ваши официальные тренировки, но, чтобы стать настоящим профессионалом, вам надо постоянно экспериментировать с различными стратегиями, путем проб и ошибок выяснять, что вам больше подходит в реальном мире. Если вы послушаете выступления о мотивации Энтони Роббинса, или Зига Зиглара, или таких гуру в сфере продаж, как Том Хопкинс или Брайан Трейси, от всех вы услышите о неоценимой важности ежедневного чтения. Брайан Трейси говорит, что если вы будете каждый день уделять час тому, чтобы слушать образовательные или мотивационные аудиокурсы, то за полгода сможете усвоить объем материала целого семестра обучения. Я слышала других тренеров, которые уверены, что если читать по полчаса в день каждый день в течение двух лет или по часу ежедневно в течение года, то можно стать настоящим специалистом по предмету, который вы взялись изучать. Все они сходятся в едином мнении о том, что чтение – решающий фактор для достижения успеха в вашем деле. Обратите внимание, что они обращаются к среднему, нетренированному читателю. Представляю, какого результата можно достичь с применением скорочтения вкупе с навыками эффективного чтения.
Эта книга поможет вам научить ребенка учиться легко и с удовольствием. Автор Джуди Уиллис – врач, ученая и педагог – разработала собственные стратегии обучения, основанные на результатах научных исследований о работе мозга. Она раскрывает базовые принципы эффективного обучения и на конкретных примерах показывает, как помочь ребенку минимизировать стресс в школе и поверить в свои силы. Автор выделяет два основных типа детей по доминирующему способу восприятия: визуально-пространственно-кинестетический и аудиально-логический – и дает подробные рекомендации для каждого из них. Прочитав эту книгу, вы поймете, как помочь ребенку стать более сосредоточенным и внимательным, успешно проходить тестирования, не бояться проявлять активность и использовать свой творческий потенциал, продуктивно мыслить и применять полученные знания в жизни. Адресуется родителям, педагогам и всем, кто хочет уметь учиться.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
В очерке автор рассказывает о своем личном опыте, как он, отец, занимается воспитанием детей в декрете. Какие есть формулы и методы, чтобы время, проведенное с детьми, не казалось каторгой, а было лучшим для всех членов семьи. Автор проводит интересную аналогию между родителем, занимающимся домашним воспитанием, и нынешним временем, когда людям предписана самоизоляция.
Пытливый ум журналиста и любознательность Фрэнка Герберта подарили миру удивительно продуманный и многослойный роман, получивший звание классики научно-фантастической литературы. Вереница разнообразных интересов писателя – юнгианская психология, графология, дайвинг, авиация и экология – внесли свой вклад в невероятно сложный и причудливый мир Дюны. А проблемы, которые волновали Герберта полвека назад, оказались как никогда актуальны в современном мире. Чтобы понять всю глубину романа, потребуются фундаментальные знания в области большего количества наук: экологии, философии, истории, этики, религии и лингвистики.
Жить легко и просто, без труда решая сложные проблемы, научит вас Элейн Сент-Джеймс, известная российскому читателю по нашумевшему бестселлеру «Будьте проще!». Эта книга для молодых и старых, мужчин и женщин, бедных и богатых… Попробуйте выкроить часок для чтения этой книги — и вы узнаете, как сэкономить гораздо больше времени в дальнейшем. Вам откроется простая истина: для того, чтобы всюду успеть, вовсе не обязательно торопиться. Шаг за шагом следуя советам автора, вы постепенно обретете тихую гавань спокойствия и внутреннего комфорта.
В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.