Будет сделано! - [13]
Получается, что с малых лет жизнь будущего боксера выстроена вокруг ключевой цели. Легко ли ему? Думаю, вам хочется с ходу ответить: «Конечно же, нет!» Однако маловероятно, что сам ребенок вообще задумывается над этим. Он просто живет.
Станет ли спортсмен при таком образе жизни великим чемпионом? Может, да, а может, и нет. Но если бы он жил иначе, если бы ходил на тренировки не три раза в день, а раз в три дня, шансов на чемпионство у него не было бы вообще.
Известный бизнес-тренер Радислав Гандапас достиг успеха благодаря жесткому двухлетнему эксперименту, который провел после переезда в Москву. По мнению Радислава, главная проблема людей, которые хотят чего-то добиться в жизни, заключается в том, что они не способны сконцентрироваться на своей цели.
Чтобы быстро прорваться к успеху, Радислав на два года «призвал себя в армию». Он сосредоточился на решении своей главной на тот момент жизненной задачи – продвижении себя как эксперта. Ради этого пришлось отбросить все остальное: путешествия, общение с друзьями, отдых, развлечения, романтические отношения.
У Радислава было всего два выходных в месяц, он работал даже в собственный день рождения и новогодние праздники. Вся энергия уходила лишь на работу. И не только энергия! Гандапас не тратил деньги на то, что не было связано с его целью.
В те времена бизнесмены, оценивая потенциального партнера, придавали большое значение внешним атрибутам: аксессуарам и брендам. Радислав купил дорогие часы и костюм Hugo Boss, чтобы выглядеть с иголочки и производить на партнеров и клиентов нужное впечатление. Его ботинки всегда были начищены до блеска, даже в дождливую погоду и слякоть. Никто и подумать не мог, что такой представительный мужчина передвигается по городу на метро и носит в портфеле сменную пару обуви.
В ресторанах он появлялся только ради деловых встреч, а в остальное время готовил дома сам. Радислав использовал еще много «студенческих» уловок, чтобы достичь цели, которую перед собой поставил.
У такого эксперимента должен быть четкий срок окончания, как дата демобилизации. Причем этот срок – не неделя или две, а гораздо более продолжительный. Метод «призыва в армию» подходит для задач, решение которых требует нескольких месяцев или даже лет.
Нужно сформировать устав, регламентирующий поведение: что можно, а что нельзя. Кроме того, выработать распорядок дня и следовать ему. Когда вставать по утрам? Как проводить выходные? Сколько раз в неделю ходить в спортзал? Ответы на эти вопросы должны быть отражены в уставе, чтобы образ жизни стал максимально целесообразным.
Почему я назвал такую ЦоЖ радикальной? Причина в том, что и в истории про тайского боксера, и в «армейской» системе Радислава Гандапаса вся жизнь выстраивается вокруг одной-единственной цели. Такой подход может превосходно сработать, если мы хотим совершить быстрый прорыв в какой-то области, перейти на качественно новый уровень. Однако провести в подобном режиме всю жизнь вряд ли кто-то захочет. Я точно пас.
Говорит ли это о том, что мы с вами зашли в тупик, и обещания, что «цели будут достигаться сами собой», таковыми и останутся? Конечно, нет. Просто нужно принять во внимание еще один факт, который позволит двигаться дальше: в жизни большинства обычно нет одной самой важной цели, ради которой люди готовы надолго отказаться от всех остальных.
Так, вряд ли вы захотите стать востребованным специалистом или успешным предпринимателем, имеющим проблемы со здоровьем и настолько скучную жизнь, что в выходные останется только выть от тоски. Скорее всего, ваша идеальная картинка предусматривает прогресс во всех основных областях.
Стать чемпионом сразу во всем вряд ли реально. Периодически одна из сфер будет выступать вперед, затмевая остальные. А вот ситуация, когда лидирующую сферу мы сможем оценить на отлично, а всем остальным поставить твердое хорошо, вполне достижима. К ней мы и будем двигаться, а для этого продолжим составление нашего уравнения ЦоЖ, принимая во внимание дополнительные переменные.
Исходное положение
Ситуация слегка усложнилась. Теперь вместо того, чтобы определить единственную цель и подстроить под нее все сферы жизни, нужно:
• понять, где мы находимся в рамках каждой сферы;
• решить, к чему хотим прийти;
• придумать, как выстроить гармоничное взаимодействие между сферами.
Практически каждый, кто хоть немного интересуется темой саморазвития, сталкивался с инструментом под названием «колесо баланса». Суть его проста: вы рисуете круг и делите на несколько секторов. Каждый обозначает конкретную область жизни: здоровье, карьера, финансы, окружение, творчество, отдых, семья и так далее.
Задача – оценить по шкале от 0 до 10, насколько вы довольны каждой областью. Соединив соседние отметки, вы получите забавную фигуру, которая, скорее всего, не будет похожа на круг. Но, несмотря на неправильную форму, она поможет оценить, какие области жизни провисают, а какие, наоборот, вырвались вперед. Колесо баланса – очень полезный инструмент, но у него есть недостаток: оценка получается слишком субъективной. Я же люблю точность во всем.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.