Бриллиант в твоем кармане - [3]
Четвертая часть – «Выбирая мир и покой» – рассказывает о возможности прожить нашу жизнь, сделать ее четким и осознанным отражением нашей истинной природы. Нам предлагается взять ответственность за наше чувство разделенности, убедиться, что страдания, наблюдаемые по всему миру, ничем не отличаются от страданий, разворачивающихся внутри нашего разума. То есть страдания, которыми полон внешний мир, – всего лишь отражение нашего коллективного внутреннего состояния. Главной причиной всех личных страданий является ложное отождествление. У нас есть выбор: продолжать потворствовать страданиям или остановиться. Мы в любой момент можем выбрать мир и покой, выбрать капитуляцию, выбрать глубинное знание. Заключительные главы книги позволят открыть вашу несомненную самоценность и свободу жить, будучи самими собой.
На протяжении всей книги Гангаджи задает вопросы, побуждающие к честному и глубокому самоисследованию. Важно отвечать на них честно, пока не включился внутренний цензор. Цель вопросов – открыть вам путь к непосредственному самопознанию, чтобы вы обратились вглубь себя и исследовали все представления и убеждения, которые привыкли считать реальностью и на которых до сих пор не акцентировались. Я рекомендую вам внимательно отнестись к этим вопросам и воспользоваться возможностями, которые они перед вами открывают. Встретив вопрос, вы можете закрыть книгу и задать вопросы себе. Пусть ответы поднимаются из глубины вашего сознания. Не подвергайте их внутренней цензуре. Возможно, будет полезным записывать ответы, ведя дневник самоисследования.
Цель вопросов: пробудить у вас желание к глубокому самопознанию. Они помогут вам увидеть то, что до сих пор вы упускали из виду. У вас появится возможность сказать правду и говорить ее дальше, идя все глубже.
Цель самопознания: не «исправление» чего-либо, а честное исследование того, что управляет жизнью каждого из нас. Ваши простые и честные ответы позволят выявить скрытые убеждения, являвшиеся причиной страданий.
Самоисследование, пожалуй, главное послание этой книги. Дочитав ее до конца, вы на себе прочувствуете силу, простоту и жизненность самоисследования. Оно может быть применено к любой стороне вашей жизни. Когда свет самоисследования падает на страдание, вызванное ухищрениями эго, история, которую вы рассказывали себе о своей жизни, теряет всякую власть над вами.
Читая эти страницы, вы не раз поразитесь красоте истинной жизни. Я желаю, чтобы вам это открылось, чтобы книга Гангаджи помогла увидеть то, что остается неизменным на протяжении всей жизни и не подвержено влиянию обстоятельств. Это чистое небо бесконечного сознания – ваше истинное пристанище. Это сама любовь. Это призыв, раздающийся из глубин вашего сердца. Отзовитесь на него!
Шанти Эйноландер
Эшленд, штат Орегон
Ноябрь 2004 г.
Благодарности
Выражаю глубокую благодарность всем, кто в течение пятнадцати лет приходил на встречи со мной. Я благодарю вас за вопросы и наблюдения, указывавшие на ваше возрастающее самосознание. Я благодарю Фонд Гангаджи и его руководительницу Манджу за поддержание курса на самоисследование. Я благодарю Шанти за ее неутомимое редактирование записей и ее ви́дение этой книги. Я благодарю Тами и Мата, веривших в возможность издания моей книги.
Вступление
Эта книга – результат моих поездок по разным странам мира и бесед с людьми. Все они искали духовного просветления. Пытались понять, почему «погоду» на нашей планете до сих пор делают войны и разобщенность. И конечно же, все они хотели решить личные проблемы.
До тех пор пока в 1990 году я не встретила своего учителя, моя собственная жизнь была такой же историей страданий. У меня были пища и крыша над головой. Родители позаботились о моем образовании. Я росла в сравнительно безопасной среде. И в то же время не пропадало ощущение, что мне недостает чего-то важного.
Я выросла в провинциальном городке штата Миссисипи, пользовалась всей свободой и привилегиями белого ребенка из семьи, принадлежащей к среднему классу. Внешне все выглядело благополучно, но меня терзали частые скандалы между родителями и их пристрастие к алкоголю. Меня не покидало ощущение, будто я втянута во что-то ошибочное, будто некая темная сила обволакивает меня со всех сторон. Традиционное христианское воспитание не помогало рассеять эту тьму. Наоборот, она становилась только гуще, усиливалась страхом вечного горения в аду из-за того, что я «не такая, как все». Ненадолго я находила пристанище в любви Христа. Все детство меня согревала щедрая, бескорыстная любовь бабушки Мэмми. Свет ее любви нес мне душевный покой и оберегал детскую неокрепшую психику. Однако мое детство не назовешь счастливым.
Я выросла, вышла замуж за чудесного врача и родила красивую, здоровую дочь. Но ни семейное счастье, ни мое окружение, изменившееся в лучшую сторону, не развеяли тягостного состояния. Я не понимала причины своей неудовлетворенности. Где она коренится? Должно быть, во мне самой, где же еще? И тогда я пустилась на поиски способов и методик работы с собой, дабы исправить то, что мне тогда виделось изъянами и недоработками моего характера. Я хотела исправить и устранить все свои недостатки.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!