Бриллиант не имеет веса. Книга про легкие ценности - [6]
Но передо мной уже стояла цель. Когда все поехали на втором занятии, я поехала на шестом. Но я все равно приезжала на тренировки. И в один прекрасный день я поняла, что свободно еду, наслаждаюсь скоростью, контролирую мотоцикл. Я получила несколько бонусов в виде легкой разрядки от стрессов, быстрой реакции и способности собраться и правильно сориентироваться в нужный момент.
Прошлым летом я была в Израиле с младшим сыном, и случилось так, что именно в эти четыре недели Палестина начала регулярно обстреливать ракетами город, в котором мы отдыхали. Так вот, услышав сирену, за те девяносто секунд, что ракета летит до города, я спокойно взяла спящего сына, документы, бутылку воды и чипсы и пошла в мамат (так называются бомбоубежища в домах Израиля). Мама тогда удивилась моей собранности и взяла свои слова про мотоцикл и сальсу обратно.
А ведь я могла бы просто сказать, что мотоцикл – не мое, раз сразу не получилось… Единственное, что вам обязательно нужно осознать, – этот шаг не терпит «половинчатости». Нельзя быть немного беременной и нельзя быть немного позитивной. Идея реализации данного принципа состоит в том, что ваша цель должна доминировать в ваших мыслях. Если это не происходит само собой, то такие мысли надо тренировать, пока этот процесс не дойдет до автоматизма. Как заставить себя перестать концентрироваться на проблеме и начать решать поставленную задачу? Какие вопросы стоит задать самой себе?
Давайте потратим пару минут на то, чтобы вы осознали ваши мысли по поводу каждой из рамок. Возьмите, к примеру, любую цель, даже самую мелкую. Сделайте два круга по рамке проблемы и прислушайтесь к ощущениям, а потом – два круга по рамке решения. Как вам разница?
Движение ведет вас к успеху. Если вы останетесь на месте, то гарантированно не улучшите свою действительность, а если будете двигаться, то сама Вселенная будет вам помогать.
И снова пример из жизни. Мы живем в России. И менталитет у нас таков, что каждой из нас хочется иметь собственное жилье, можно даже сказать, что некоторые считают это признаком состоятельности человека, шагом в светлое будущее. И вот, живет себе одна моя подруга, назовем ее Марина. Живет, работает, но даже помыслить не может о том, чтобы взять ипотеку и купить собственное жилье. Она не ставит перед собой цели (либо видит ее в очень отдаленном будущем), не верит в себя, думает, что не получится, и вообще, на жилье должен заработать мужчина. Когда-нибудь. Когда он появится. Тоже в отдаленном будущем. С таким негативным отношением Марина не сделала даже первого шага.
Вместе с Мариной мы проработали для нее рамку решения. Распланировали ипотеку таким образом, чтобы платеж по ней не превышал 10 % над стоимостью аренды. Выбрали квартиру-студию подальше от центра города. Мне кажется, что Марина не поленилась и «прошерстила» весь рынок недвижимости Краснодара, но нашла действительно отличный вариант. Платеж за ипотеку действительно практически совпал с тем, что она платила за аренду квартиры. Только вот жить в ней Марина не осталась… Знаете почему? У нее случилась любовь с тем самым риелтором, что помогал ей искать подходящую квартиру. Она переехала к нему, а свою квартиру сдала. Сейчас их сыну девять месяцев.
Каждый пример в моей книге реален, это девушки, которых я знаю лично, которые живут в той же стране, что и мы с вами. Но с позитивными жизненными установками. Именно установки являются отправной точкой и толчком к осознанным действиям. Они приближают вас к цели.
А теперь оглянитесь на свою жизнь. Вам все нравится? Все устраивает? То, что вы видите вокруг себя, – это отражение вашего мышления: позитивного или негативного. То, какими ваши мысли будут в будущем, сможет определить качество этого самого будущего. Его направленность и успешность.
Хотите изменить результат – начните со своих мыслей!
Вы можете ими управлять. Оцените то, что говорите себе каждый день, задумайтесь об этом. И если в вашей голове все чаще звучит фраза «я не смогу, не успею, не справлюсь», гоните эти мысли прочь! Самокритика и самоограничение тормозят вас, даже если весь мир будет на вашей стороне. Вместо этого ежедневно убеждайте себя, что вы не только сможете, но и СДЕЛАЕТЕ все для своей цели.
Кроме описанного выше, хочу отметить еще пару моментов:
1. Успех никогда не приходит мгновенно. Не рассчитывайте, что, уснув вечером с мыслью о заработках, с утра вы проснетесь в кровати с деньгами. Так не бывает, это ведь реальная жизнь. Успех требует усилий и терпения.
2. Позитивность совсем не означает, что проблемы вас покинут. Они будут всегда, и это нормально. Однако, будучи оптимистом, вы будете решать их с бесконечной настойчивостью и преодолевать всё новые препятствия, будете уверены в своих силах и готовы доказывать это всем окружающим и самим себе в том числе.
3. Любое ваше начинание в первую очередь рождается у вас в голове. Позитивные мысли рождают позитивные начинания и наоборот. Главное, не растерять запал по дороге.
4. Ищите мотивацию! Ищите вдохновение в простых вещах!
Вам нравится музыка? – Слушайте ее на полную громкость по дороге на работу!
Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o’click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей. Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность. Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов.
Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.
Открыть свое дело, работать на себя, быть успешным бизнесменом – пожалуй, то, к чему стоит стремиться. Олег Карнаух, бизнесмен, которому удалось пройти путь от пятисот долларов до одного миллиона, знает толк в успехах и поражениях. История его успеха содержит множество подсказок и предостережений, который помогут начинающим предпринимателям стать сильнее и решительнее на пути к своему первому миллиону! Эта книга для тех, кто хочет понять алгоритм успеха, предотвратить возможные ошибки в бизнесе, развить свое предпринимательское чутье и, возможно, стать немножко лучше себя вчерашнего.
Каждый из нас попадает в такие ситуации, когда нужно произнести убедительную и развернутую речь – на экзамене, на деловой встрече или в дружеской компании. Эта книга поможет научиться достойно выходить из положения, ведь она рассказывает о технике речи. Слушатели узнают, как поставить дыхание и голос, выработать хорошую дикцию и правильное произношение, а также многое другое. В заключении также даются упражнения, которые помогут голос речь более звучным и красивым. Книга незаменима для преподавателей, журналистов и всех, чья работа связана с публичной речью.
В этой книге подробно освещаются все важные темы духовной жизни. Они касаются не только христианской мистики, но и эзотерических традиций других религий, развития современного естествознания и достижений трансличностной психологии. В книге подробно описаны психологические аспекты внутреннего пути, его глубинные структуры и стадии, техника созерцательности, обхождение с чувствами, превращение тени и значение депрессии в процессе трансформации. Сообщения людей, которые начали вместе с патером Виллигисом свой внутренний, созерцательный путь, свидетельствуют о преобразующей силе мистического познания и указывают на изменение, которое может открыться в каждом человеке.
«Какая я некрасивая!» – миллионы женщин думают так, глядя на себя в зеркало. Многие из нас недовольны своей внешностью и вынуждены мириться с собственным несовершенством всю жизнь. Но ситуацию вполне можно изменить. Эта книга не является сводом психологических правил для повышения собственной самооценки. Автор предлагает женщинам, сомневающимся в собственной красоте, найти корень проблемы и даёт несколько советов как избавиться от негативных установок, не прибегая к помощи психолога. Все рекомендации основаны на личном опыте.