Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы - [44]
4. Если работа нейдет, то не горячиться, а лучше сделать перерыв, одуматься и приняться снова опять-таки тихо; даже нарочно замедлять, чтобы себя выдержать.
Правило психологической концентрации.
5. Во время самой работы, особенно когда дело нейдет, надо работу прервать, привести в порядок рабочее место, уложить старательно инструмент и материал, смести сор и снова приняться за работу и опять-таки исподволь, но ровно.
Правило психофизической концентрации.
6. Не надо в работе отрываться для другого дела, кроме необходимого в самой работе.
Правило текущей (процессной) концентрации.
7. По окончании работы надо все прибрать: и работу, и инструмент, и рабочее место; все положить на определенное место, чтобы, принимаясь снова за работу, можно было все найти и чтобы самая работа не противела.
Правило красивого и упорядоченного окончания работы[22]
П. Керженцев написал около 80 работ, часть из которых переведена на английский, голландский, немецкий, французский, польский и чешский языки. Особой популярностью пользовались его труды по научной организации труда и, в частности, по самоорганизации – «Принципы организации», «Борьба за время», «Памятка организатора» и «Организуй самого себя!».
На меня лично работы А. Гастева и П. Керженцева оказали в свое время огромное влияние: они позволили мне освоить и практически применять целый ряд правил самоорганизации и самоуправления в брейнбилдинге.
Третья революция в брейнбилдинге вызвана появлением и развитием кибернетики с последующим созданием и применением электронно-вычислительной техники.
Основоположником этой поистине революционной науки стал американский профессор Н. Винер (1894–1964). Свои идеи он первоначально изложил в книге «Кибернетика, или Управление и связь в животном и машине» (1948), а позже в работе «Человеческое использование человеческих существ» (1950). В лондонском издании 1954 г. она получила название «Кибернетика и общество».
Название, избранное Н. Винером для новой науки, происходит от греческого слова kybernetike, которое в буквальном переводе на русский язык означает «кормчий». Это слово использовал в свое время древнегреческий философ Платон, называвший так искусство управлять кораблем, а французский физик А. Ампер в 1834 г. именовал кибернетикой науку об управлении человеческим обществом.
Видными представителями кибернетической школы являются из зарубежных ученых С. Бир и У. Эшби, среди отечественных – А. Берг, В. Глушков, С. Лебедев, А. Ляпунов и И. Полетаев.
Предмет труда брейнбилдера – информация, зафиксированная на бумажных и электронных носителях. Без информации нет брейнбилдера. Тот, кто целенаправленно работает с информацией, пропуская ее по определенной системе через свой мозг, относится к этим фанатичным и ненасытным строителям и тренерам своего мозга, побуждая его работать со значительно большим КПД.
Специалисты не без оснований полагают, что ныне человечество находится в самом начале развития тех информационных систем, технологий и технических средств, которые позволят человеку совершить в будущем прорывные открытия в самых разных областях.
Пока многие необходимые открытия еще не сделаны из-за. недостатка информации, которая должна быть превращена в знание, продукт и услугу. Кто-то считает развитые страны информационными обществами. Это довольно оптимистическая оценка. Они находятся лишь в самом начале этого пути, и последующая история развития общечеловеческого интеллекта подтвердит данный вывод. Человек из будущего будет с улыбкой воспринимать все то, что в начале XXI века мы с гордостью называем современными достижениями.
Но главное, что на рубеже XX–XXI веков значительно возросли возможности человека при работе с информацией в любом из организационных форматов: меня учат, и я самостоятельно учусь.
Глава 19
Семь вопросов и семь ответов
Вопрос первый. Объемы и скорость появления информации постоянно увеличиваются. Время, отпущенное человеку на работу с ней, ограничено. В этой системе координат «объемы информации – скорость – время» человек явно проигрывает. Как же быть?
Ответ. Брейнбилдер не ставит своей целью усвоить «все информацию». В любой области знания на данный момент времени имеется некий набор ключевой информации. Поэтому первая задача состоит в том, чтобы освоить именно ее. Вторая задача сводится к отслеживанию информации по критериям «новизна» и «оригинальность». Третья – создание или производство собственного информационного продукта, более качественного, чем те, что имеются в настоящее время.
Вопрос второй. Объем информации, содержащийся в голове брейнбилдера, значительно уступает даже небольшой информационной системе, основу которой составляет «твердая память», или винчестер. Зачем человеку «накачиваться», не проще ли продолжать увеличивать объем информации в своей электронной информационной системе?
Ответ. Смысл брейнбилдинга не заключается в соревновании с электронными информационными системами по накоплению информации. Брейнбилдер не только «накачивается» необходимой ему по роду профессии информацией, но также создает, использует и развивает свою личную информационную систему (ЛИС), которая является дополнением и продолжением его мозга. Кроме того, он использует возможности доступных ему других информационных систем, например, Интернета. Сила информационного культуриста заключается не только в технике «накачки головы», но и в его ЛИС, которая по структуре и содержанию имеет индивидуальные особенности.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Уверенный голос с богатой интонационной и тембровой окраской способен так воздействовать на слушателей, что они пойдут за его обладателем в огонь и в воду. Напротив, неприятный и неубедительный голос способен свести на нет содержание самых разумных речей.В книге излагается новая нейробронхиальная теория голосообразования и созданная на ее основе, не имеющая аналогов методика настройки и развития голоса.Методика необходима всем, кто хочет добиться успехов в любом начинании, связанном с общением, — бизнесменам, тренерам, преподавателям, ораторам, политикам и другим мастерам разговорного жанра.