Божья аптека. Лечение заболеваний позвоночника - [7]
• Взять 1 / 2 кг чеснока, пропустить через мясорубку, дать отстояться в узкой закрытой посуде 20 минут, взять снизу 300 г чеснока, смешать с 6 лимонами, измельченными в кашицу с кожурой, но без косточек. Залить смесь 1 л холодной родниковой (или талой) воды, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 1 сутки, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать ежедневно по 50 г. Хранить в холодильнике.
• Взять 50 г кашицы из листьев американской агавы, залить 200 мл водки, настоять в темном месте 8-10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при отложении солей, спондилезе по 10-15 капель 3 раза в день перед едой.
• Взять 5 ст. л. сухих измельченных корней сабельника болотного и 500 мл водки, настоять неделю, периодически встряхивая, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день перед едой.
• Взять 500 мл сока клюквы, смешать с 200 мл сока чеснока, настоять сутки, периодически встряхивая, затем добавить 1 кг меда и все тщательно перемешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 15 минут до еды.
• Залить 2 стаканами кипятка 1 ст. л. измельченных листьев и почек черной смородины, настоять в термосе 7 минут, затем процедить и принимать по 1 / 2 стакана четыре раза в день за полчаса до еды.
• Взять хорошо высушенные измельченные корни шиповника (брать второстепенные, отдаленные корни) весом 100 г, залить качественной водкой 500 мл, настоять 21 день в хорошо закрытой бутылке. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Не забывайте при этом его диуретических свойств, постоянно питайте организм богатыми калием, кальцием, магнием продуктами. Курс лечения — 40 дней, для женщин составляют исключения проблемные дни. Затем 12 дней перерыв. Курс повторять до улучшения.
Для людей, которым спиртовые настойки противопоказаны, можно готовить водные отвары из корней шиповника из расчета: 1 ст. л. сырья на 1 / 2 л кипятка. Кипятить 30 минут на водяной бане. Затем восполнить до 1 / 2 л выпаренное количество воды. Настоять ночь при закрытой крышке. Употреблять по 100 мл перед едой. Курс — такой же.
• Взять 300-400 г кедровых орехов, промыть холодной водой, расколоть и заполнить скорлупой бутылку на 2/3, залить водкой или спиртом. Закрыть бутылку пробкой и завернуть в черную бумагу. Настоять 3 недели в темном теплом месте, процедить. Полученную жидкость хранить в холодильнике. Взять 2 капли настоя, разбавить 1 ст. л. кипяченой воды, принимать утром до еды. На следующее утро — 3 капли. Постепенно довести дозу до 10 капель. Затем убавлять по капле, дойдя до 2 капель, сделать перерыв на месяц. Провести 3 таких курса.
• Взять 2 ст. л. цветков бузины черной, залить 1 / 2 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать в теплом виде по 1 / 2 стакана 3-4 раза в день после еды, добавив мед по вкусу.
Лечебные травяные ванны
Лечебные ванны — одно из самых старых народных средств, применяемых при лечении остеохондроза. Эти ванны снимают усталость, успокаивают нервную систему, снимают болевые ощущения в области позвоночника и суставов.
При остеохондрозе принимают ванны из хвои, ромашки, еловой и дубовой коры, спорыша, аира, плодов каштана, сенной трухи, хвоща, листьев грецкого ореха, отрубей, валерианы, лаванды, готовят ванны с добавлением горчицы и соли.
Пример лечебной ванны:
Содержимое одной муравьиной кучи высыпать в ведро, залить крутым кипятком и настоять 5 часов, после чего вылить в ванну, температура воды доводится до 37°С. Для увеличения целебной силы ванны можно добавить значительное количество березовых листьев. Березовые листья можно заменить свежими листьями ромашки. Такая ванна применяется и при радикулитах, подагре, невралгии, ревматизме.
Если вы решили избавиться от остеохондроза, то лечение его нужно начинать с очищения организма от солей. Методов очищения много, опишем один из них. Приготовьте раствор для очищения кишечника: в 2 л кипяченой воды добавить сок половины лимона. Использовать кружку Эсмарха. Упершись руками и коленями в пол, введите в прямую кишку смазанный маслом наконечник. Очистку организма делать перед сном по следующей схеме:
первую неделю — ежедневно,
вторую неделю — через день,
третью неделю — через два дня,
четвертую — два раза в неделю,
пятую и все последующие (до 10 недель) — один раз в неделю.
Вечером сделать клизму из двух литров теплой кипяченой воды, выпить слабительное. На следующий день — полное голодание, пить только дистиллированную воду. Вечером в стакан с кипяченой водой положить еловую или сосновую шишку. Утром в этой же воде шишку прокипятить 5 минут. Затем шишку выбросить, долить в стакан кипяченой воды до 200 мл и половину выпить вечером. Вторую половину оставить на следующий день.
Каждое утро брать порцию риса (100-150 г), предварительно вымоченного в воде 2-3 часа, поменять воду и поставить на огонь. Дать рису покипеть 3 минуты, снять с огня, слить воду, промыть, залить новую порцию воды и снова кипятить 3 минуты. Так сделать 3 раза. На четвертый раз рис доварить, заправить медом или сливочным маслом и съесть вместо завтрака, рис не солить. Больше до обеда ничего не пить и не есть (при сильном желании можно выпить дистиллированную воду).
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.