Божья аптека. Лечение заболеваний позвоночника - [8]
Курс лечения продолжать не менее месяца: утром — рис, вечером — шишки. После обеда можно есть все, что угодно, но с минимальным количеством соли. За месяц при таком очищении из организма уходит от 3 до 4 кг солей. Через месяц суставы и позвоночник становятся гибкими, и люди надолго забывают о болезни.
При таком виде очищения надо помнить: на 16-18 день появятся боли в области сердца — из организма уходит очень много солей и вместе с ними соли калия, необходимые для работы сердца. Поэтому с 14-15 дня начните принимать мед по 1 ч. л. 3-4 раза в день, есть абрикосы и продукты, содержащие соли калия.
Форма остеохондроза —
острый пояснично-крестцовый радикулит
(люмбаго — поясничный прострел)
Это заболевание встречается одинаково часто как у молодых людей, так и у лиц пожилого возраста. Болезнь начинается внезапно в виде резкой боли в области поясницы. Чаще всего эта боль возникает при поднятии тяжестей или при резком движении с наклоном вперед и поворотом в сторону. С возникновением резкой боли при простреле спина больного принимает вынужденное согнутое положение. Больной не может ни согнуться, ни разогнуться и застывает в той позе, в которой его застала боль. Боль может отдавать в бедра или ягодицы, она может простреливать всю ногу до стопы. Некоторое ослабление боли наступает только в том случае, если больной найдет удобное положение на спине или на боку.
Болезнь обычно продолжается 2-3 недели, но в зависимости от тяжести может значительно усиливаться или уменьшаться.
«Прострел» может быть у каждого человека, но при правильном лечении он бесследно проходит. Причиной заболевания могут быть изменения механического характера в межпозвоночных суставах, межпозвонковых дисках, связках, нервных волокнах.
При лечении острого пояснично-крестцового радикулита в первую очередь рекомендуется постельный режим. Лучшей позой для больного является положение лежа на спине с полусогнутыми ногами, положенными на подушки. Как при остром, так и при хроническом радикулите постель больного обязательно должна быть жесткой. Под матрас подкладывают доски или деревянный щит.
При лечении острого пояснично-крестцового радикулита применяют тепловые процедуры (например, УВЧ и т. д.), легкий массаж, растирания. Иногда комбинация потягиваний и надавливаний вдоль позвоночника, мануальная терапия могут заставить болезнь исчезнуть так же быстро, как она появилась. Иногда для того, чтобы полностью снять боли, следует, повиснув на руках, осторожно поворачивать поясницу налево и направо. Из лекарственных растительных средств применяются растения, обладающие болеутоляющим и противовоспалительным действием.
Средства для наружного применения
• Черную редьку очистить от кожуры, натереть на терке и нанести на салфетку или льняную тряпочку слоем до 3 см. Наложить на больное место и прикрыть сверху вощеной бумагой или полиэтиленовым пакетом, привязать. Компресс держать до тех пор, пока больной может терпеть. Процедуру делать 1 раз в день в течение 5 дней.
Тертая редька, наложенная таким образом, оказывает хороший эффект при хроническом радикулите, миозитах, ревматизме.
• Тертый хрен использовать таким же образом, как и редьку.
• Взять ведро красной глины, добавить воды, нагреть и хорошо размешать, чтобы получилась однородная масса. Температура ее должна быть 40-45°С. Затем добавить в полученную массу 1 стакан керосина (на ведро) и все хорошо размешать. Сделать из глины лепешку, положить ее на больное место и накрыть теплым одеялом. Держать на теле до остывания. Процедуру делать 2-3 раза в день. В течение дня можно использовать одну лепешку.
• Перцовый пластырь положить на больное место и держать его в течение суток.
• Черный китайский пластырь (продается в аптеке) прикрепить к больному месту и не снимать в течение 3-4 дней.
• Со дна скирды собрать мелкие остатки сена (полову), завязать в полотняный мешочек или марлю, прокипятить под крышкой. В очень горячем виде (не допустить ожога!) прикладывать к больному месту 3-4 раза в течение часа. Острая боль постепенно утихнет.
• Хорошим средством при простреле являются горячие ванны и сухие банки на больное место.
• Взять 2 ст. л. шалфея лекарственного, залить 300 мл кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Поставить в морозильную камеру и заморозить. Кусочками льда натирать больное место 2-3 раза в день с последующим согреванием под теплым одеялом- или шерстяной тканью.
• Взять 2 ст. л. багульника болотного, залить 5 ст. л. оливкового или растительного масла, плотно закрыть, настоять на горячей плите 10 часов, охладить, процедить. Применять для растираний.
• Взять лист агавы, разрезать его плашмя (срезав колючки) и натирать им больное место. Сок агавы очень сильно действует на чувствительную кожу, поэтому первый и второй раз натирать надо очень осторожно. Затем, если кожа не очень покраснела, втирание делают более интенсивно.
• Больное место полезно растирать смесью оливкового масла и хлороформа, взятых в равных частях, 2 раза в день.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.