Боже, помоги мне стать сильным - [23]
Женщине не нужно растить идеального сына — женщине нужно растить идеального мужа. Какого мужчину она хотела бы видеть рядом с собой? Сильного, надежного, смелого, решительного! А не хлюпика–очкарика с двадцатью килограммами лишнего веса, так ведь? Поэтому и воспитательный процесс должен строиться соответственно! Не стоит впихивать в сынульку еду ложками: скушай, милое дитятко, за маму и еще порцию за троюродную бабушку и расти кабаном нам на радость! И не будет тогда разговоров о том, что перевелись куда–то русские богатыри, что мужчины уже не те! И будущая сноха скажет вам огромное спасибо за такого сына!
К сожалению, в моем воспитании были некоторые пробелы, поэтому мужиком и воином я был лишь в мечтах. Однако, разве это повод вскидывать лапки кверху и покоряться судьбе? Ну уж нет! Теперь мечтам предстояло стать реальностью! Конечно, Дункан Макклауд — это лишь киношный герой, но это и не важно. Он был лишь образом, ориентиром. Я стремился воспитать в себе те мужские качества, которые я уважаю!
А почему, собственно, нет? Что в этом невозможного? Если человек хочет чего–то — всегда есть способ этого добиться! Никогда не бывает так, что хочешь, а это невозможно! Ну, то есть, бывает, конечно… Но крайне редко! Например, если вам исполнилось сорок лет, и вы вдруг решили, что хотите защищать цвета мадридского Реала и играть в Лиге Чемпионов, вам вряд ли это удастся. Однако, вы можете выучить испанский и попытаться заполучить другую работу в клубе своей мечты. Или же пойти выступать за местную футбольную команду и реализовать себя на любительском уровне. Эмоции там тоже бьют через край, уж поверьте!
А так — возможно практически все! Надо только взять себя в руки и действовать! Не говорить себе: «я, конечно, мечтаю об этом, но ничего не выйдет, займусь чем–то более реальным». Это все ерунда! Можно все! Создавать для себя шансы! Помните и никогда не забывайте об этом!
Ну а после той выставки самураев я пребывал в какой–то эйфории! Я понял, что надо действовать! Мысли в моей голове обрели систему. Теперь я понял, что хочу обладать не только физической силой, но и духом воина! Я хочу стать бесстрашным бойцом! Настоящим мужчиной!
Прежде всего, я добавил к своим упражнениям в зале зарядку по утрам. Наиболее интересной мне показалась система «7-Minute Workout». Это комплекс из двенадцати упражнений, который занимает всего–навсего 12 минут! Для занятий не требуется какого–то дополнительного оборудования, самый главный инструмент уже у вас есть — это ваше тело! Если вы введете в любом поисковике «7-Minute Workout», то без труда найдете все подробные инструкции, включая видео. Тренировки занимают минимум времени, и в то же время довольно эффективны. Есть специальные программы для айфонов и прочих систем, разработанные на основе подобных занятий. Это отличная нагрузка, которая позволит чувствовать себя в тонусе и с раннего утра заряжаться хорошим настроением и боевым духом! Лично мне после таких занятий кажется, что я и горы готов свернуть! Главное, не лениться и делать упражнения систематически!
Вообще, спорт должен присутствовать в жизни каждого мужчины. Не стоит забывать, что тело — это храм души, и оно должно быть в идеальном состоянии. Согласитесь, вряд ли у кого–то образ настоящего воина ассоциируется с жирной, неповоротливой тушкой. Победитель всегда строен и подтянут, всегда готов принять бой!
Кроме того, спорт развивает волю, укрепляет дух! Еще вчера ты мог подтянуться только три раза, но зато через пару месяцев, можешь уже пять, восемь или даже десять раз! И ты начинаешь подобным образом воспринимать и другие жизненные задачи: то, что было невозможно вчера — станет возможным завтра. Ты начинаешь осознавать, что нет задач, которые невозможно было бы решить! Тебе все по плечу! Надо только работать! Не ныть, не страдать, не жаловаться на жизнь, а идти и побеждать!
Лично мне спорт дал очень многое, и не только в физическом, но и эмоциональном плане. Разные желания возникают по жизни: хочется девушку завоевать, найти дело по душе, книгу написать — да что угодно! И не всегда с первого раза все гладко выходит. Слабые духом сойдут с дистанции, махнут рукой, но закаленного человека неудача только раззадорит! Ах, с этого бока не получилось, а я с другого зайду! И здесь облом — не беда, а я вот это попробую! А потом и это! А потом сюда еще сунусь! И трещит стена под таким напором! Любая стена трещит! Потому что не сломить тебя! Потому что все равно ты не сдашься, пока не получишь желаемое! Потому что тебе плевать на отказы! Ведь ты любишь себя, знаешь чего ты хочешь, и тебе все равно, что с той стороны стола происходит, какая там реакция! Пусть тебе скажут «нет» десять раз, пусть сто, пусть хоть тысячу раз скажут — ты все равно будешь гнуть свою линию. Потому что ты воин. Потому что ты хочешь обладать этим! И от неудач твое желание никуда не исчезает, наоборот, появляется азарт настоящего охотника! Все равно загоню этого зверя! Все равно моею будет добыча!
Благодаря спортивной закалке многие задачи решаются легче. Даже если у вас временные сложности с деньгами, фитнес возможен и на чисто бытовом уровне. Повесьте турник, купите гантели, оборудуйте в квартире мини–зал, это не особо сложно. Если вы обычно добираетесь до метро на общественном транспорте — попробуйте преодолеть тот же путь пешком, ну или хотя бы какую–то его часть. Забудьте, что в вашем доме установлен лифт — спускайтесь и поднимайтесь по лестнице. И вообще старайтесь больше двигаться, это станет отличным подспорьем! Помните: вас ничто не должно останавливать и смущать. Есть вы и ваше желание — больше ничего в этом мире нет!
Наличие страхов – естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного.Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В поисках оптимальной техники избавления от страха драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств – и в результате не только избавился от страха драки, но и добился успеха в других областях жизни.
Главный герой этого произведения убежден, что каждый человек уникален и приходит в мир, чтобы его изменить. А люди вместо этого работают на нелюбимых работах ради презренных денег. Поклоняются золотому тельцу, являются рабами корпораций и общества потребления, забыв о собственной душе и своей миссии! Им непременно надо открыть глаза. И если не он, писатель Алексей Волков, то собственно кто? Но воевать со всем миром и выделяться из толпы не так-то просто, особенно если ты творческий человек, с открытым и ранимым сердцем.
Жизнь многих людей состоит из стереотипов, сам мир, кажется, держится на них. Однако не все желают следовать заведенным порядкам и подчиняться навязанной обществом морали. Герой повести Андрей Волков — как раз такой человек. Он совершенно не похож на окружающих и нередко шокирует их своим поведением. Волков даже говорит не так, как остальные — стихами, и в этом отличительная особенность повести. Главному герою плевать на семью и работу — для Андрея существует только его роман, издав который он обязательно прославится.
Эта книга – история победы: над обстоятельствами, ощущением безвыходности и собственной никчемности, ленью и вредными привычками! Александр Андрианов, автор книги, был человеком, которому не за что было уважать себя, и от этого он еще больше себя ненавидел и разрушал. Нелюбимая работа изматывала его, превращала каждый день в пытку. Семейная жизнь заставляла нервничать и раздражаться день ото дня все больше. Он не чувствовал себя нужным, реализовавшимся, успешным…Но Александр не пал духом: он нашел в себе силы шаг за шагом изменить себя и обстоятельства – вырваться из порочного круга.
Роман «Четвертая власть» посвящен внутреннему миру телевидения. С самой первой страницы читатель сразу же погружается в удивительный и загадочный мир, состоящий из строгой внутренней цензуры и негласных правил. Как привлекают зрителей к экранам? Как преподносят негативную информацию в выгодном свете и ловко извращают факты? Как «мочат» неугодных персон и создают мнимые идеалы? Свобода слова — слишком абстрактное понятие для телевидения — здесь правят бал иные приоритеты, здесь трудно отличить правду от вымысла, а обычный репортаж может стать последним в карьере.
Многие из нас привыкли к тому, что поликлиники предназначены только для лечения людей. Но одно из таких лечебных учреждений становится для одиноких пенсионеров своеобразным домом — домом, где они могут найти приют и покой, поговорить друг с другом и уйти от проблем жестокого мира, лежащего вне стен поликлиники. Когда новый главврач начинает строить формальные препоны и "выжимает" стариков на улицу, им на помощь приходит молодежь — новая российская молодежь, смелая, уверенная, решительная, справедливая, не подвластная "крутым" авторитетам, неподкупная и умеющая понимать и ценить людей старшего поколения.
Настоящая монография представляет собой биографическое исследование двух древних родов Ярославской области – Добронравиных и Головщиковых, породнившихся в 1898 году. Старая семейная фотография начала ХХ века, бережно хранимая потомками, вызвала у автора неподдельный интерес и желание узнать о жизненном пути изображённых на ней людей. Летопись удивительных, а иногда и трагических судеб разворачивается на фоне исторических событий Ярославского края на протяжении трёх столетий. В книгу вошли многочисленные архивные и печатные материалы, воспоминания родственников, фотографии, а также родословные схемы.
В основе первого романа лежит неожиданный вопрос: что же это за мир, где могильщик кончает с собой? Читатель следует за молодым рассказчиком, который хранит страшную тайну португальских колониальных войн в Африке. Молодой человек живет в португальской глубинке, такой же как везде, но теперь он может общаться с остальным миром через интернет. И он отправляется в очень личное, жестокое и комическое путешествие по невероятной с точки зрения статистики и психологии загадке Европы: уровню самоубийств в крупнейшем южном регионе Португалии, Алентежу.
«Привет, офисный планктон!» – ироничная и очень жизненная повесть о рабочих буднях сотрудников юридического отдела Корпорации «Делай то, что не делают другие!». Взаимоотношения коллег, ежедневные служебные проблемы и их решение любыми способами, смешные ситуации, невероятные совпадения, а также злоупотребление властью и закулисные интриги, – вот то, что происходит каждый день в офисных стенах, и куда автор приглашает вас заглянуть и почувствовать себя офисным клерком, проводящим большую часть жизни на работе.
Уволившись с приевшейся работы, Тамбудзай поселилась в хостеле для молодежи, и перспективы, открывшиеся перед ней, крайне туманны. Она упорно пытается выстроить свою жизнь, однако за каждым следующим поворотом ее поджидают все новые неудачи и унижения. Что станется, когда суровая реальность возобладает над тем будущим, к которому она стремилась? Это роман о том, что бывает, когда все надежды терпят крах. Сквозь жизнь и стремления одной девушки Цици Дангарембга демонстрирует судьбу целой нации. Острая и пронзительная, эта книга об обществе, будущем и настоящих ударах судьбы. Роман, история которого началась еще в 1988 году, когда вышла первая часть этой условной трилогии, в 2020 году попал в шорт-лист Букеровской премии не просто так.
Люси Даймонд – автор бестселлеров Sunday Times. «Кое-что по секрету» – история о семейных тайнах, скандалах, любви и преданности. Секреты вскрываются один за другим, поэтому семье Мортимеров придется принять ряд непростых решений. Это лето навсегда изменит их жизнь. Семейная история, которая заставит вас смеяться, негодовать, сочувствовать героям. Фрэнки Карлайл едет в Йоркшир, чтобы познакомиться со своим биологическим отцом. Девушка и не подозревала, что выбрала для этого самый неудачный день – пятидесятилетний юбилей его свадьбы.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.