Болезни сердца и сосудов. Диагностика, лечение, профилактика - [39]

При отеках советуют вводить в рацион питания свежие огурцы, обладающие мочегонными свойствами. Не стоит пренебрегать помидорами и томатным соком, которые полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Помогает лечению сердечных болезней сырая вегетарианская диета, обильное питье сырых овощных соков.

Для того чтобы как-то обуздать одышку, можно прибегнуть к помощи мелиссы. Настои и отвары из нее готовят таким образом: одну часть сухого растительного сырья настаивают или отваривают в 10 частях воды, то есть в пропорции 1:10. Пить лекарство советуют по 1 ст. ложке 4 раза в день. При «сердечной» одышке может помочь такой популярный рецепт: 10 лимонов (без косточек) и 10 головок чеснока пропустить через мясорубку. Массу залить 1 л меда и настаивать две недели. Полученное снадобье следует принимать перед сном по 1 ст. ложке.

Если сердечная одышка сочетается с гипертонией, то нужно добавить в лекарство 100 г цветков боярышника. При сердечной недостаточности с одышкой можно принимать настойку цветков или плодов боярышника. Настойка плодов – 15 % на 70-градусном спирту (рекомендуется принимать по 30–40 капель на 1/3 стакана теплой кипяченой воды 3 раза в день до еды), а настойка цветков шиповника – 25 % на 70-градусном спирту (по 20–30 капель в 1 ст. ложке теплой воды 3 раза в день до еды). Также советуют принимать 10 %-ную настойку цветков конского каштана, приготовленную на 40– или 70-градусном спирту: 30–50 капель настойки разводят в трети стакана теплой воды и пьют 4–5 раз в день до еды.

Из цветков сирени можно сделать снадобье для облегчения состояния при одышке: 1 ст. ложку сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают 2 часа, принимают по 2 ст. ложки 5 раз в день. При одышке любого происхождения хорошо помогает чай из листьев клюквы. Можно пить его без ограничения, добавляя мед по вкусу.

При всех болезнях сердца полезен натуральный цветочный мед. Принимать его надо небольшими порциями буквально по 1 ч. ложке 2–3 раза в день вместе с молоком, творогом, фруктами (абрикосы, изюм), орехами, отваром плодов шиповника и другими продуктами, такими как сыр, который нужно есть ежедневно.

Отвар шиповника готовят из 1 ст. ложки сухих плодов, прокипяченных в 400 мл воды в течение 10 минут. Затем в него добавляют 1 ст. ложку меда и растворяют. Чаще всего советуют пить 1/2 стакана такого отвара до трех раз в день.

Полезно есть ягоды калины с косточками, пить отвар ее плодов (1 стакан ягод залить 1 л горячей воды, кипятить не менее 10 минут, процедить, добавить 3 ст. ложки меда, пить по 1/2 стакана 3 раза в день).

При слабости сердечной мышцы и аритмии хорош и такой рецепт. Смешайте по 1 стакану меда и морковного сока. Принимайте смесь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – месяц. Пропустив месяц, можете курс повторить.

Интересен и такой рецепт: головку чеснока средних размеров очистить и истолочь в кашицу, поместить в стеклянную банку и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на 2 недели в темное место, а далее уже можно хранить в холодильнике. Принимать смесь по 1 ч. ложке, смешав ее с 1 ч. ложкой лимонного сока. Считается, что подобное средство прекрасно расширяет сосуды, хорошо справляется со спазмами сосудов головного мозга и сердечными спазмами, склерозом и одышкой. Принимать смесь следует 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – от 1 до 3 месяцев в зависимости от тяжести болезни. Затем полезно сделать месячный перерыв, после которого курс повторить. К слову сказать, такое чесночное масло можно использовать как приправу к салатам. Это вкусно и полезно.

Целительным средством для укрепления сердца является перечная (она же курчавая) мята. Следует обварить кипятком 1 ч. ложку сухих листьев травы, накрыть крышкой и настаивать полчаса. Потом процедить и выпить натощак. Через полчаса можно завтракать. И так изо дня в день в течение длительного времени.

Для предотвращения ослабления сердечной деятельности и тонуса сосудов при различных, особенно истощающих заболеваниях можно использовать маньчжурскую аралию, женьшень, заманиху, золотой корень (родиола розовая), клюкву, крапиву, лимонник китайский, репу, хвощ полевой, хрен, элеутерококк.

Если человек страдает хронической сердечной недостаточностью, сопровождающейся одышкой и отеками, рекомендуется принимать настой травы астрагала пушисто-цветкового: 1 ст. ложку травы залить 1 ст. кипятка и настоять 1–2 часа. Принимать по 2–3 ст. ложки настоя 3–5 раз в день до еды, добавляя мед по вкусу.

Не нужно пренебрегать и оздоровлением сердца при помощи массажа, физических упражнений. Но под наблюдением врача! Или воспользуйтесь таким способом. В любое удобное время, вымыв предварительно руки, примите удобную позу, расслабьтесь и 10 раз «пожуйте» клыками сначала левый мизинец, потом правый. Сжимайте их так, чтобы как следует разогрелись ноготь и подушечка пальца. Потом разогрейте «сердечный меридиан», который проходит по внутренней стороне руки от мизинца к сердцу. Вслух сосчитайте свой пульс, уловите его ритм и после этого делайте отжимания от стола в ритме сердечных сокращений. Повторите сначала. Таким образом вы накачиваете мускулатуру своего сердца, укрепляете его. Женщине надо делать до 30 таких движений, мужчине – до 50. Ваше сердце будет признательно вам за потраченные усилия.