Ближе к воде - [40]

Шрифт
Интервал

Уже доказано, что пребывание в камере способствует повышению уровня креативности [51], а также эффективности умственной и физической деятельности [52]. Возможно, вы никогда не побываете в камере сенсорной депривации. Может быть, и мне больше не доведется в ней полежать. Но в нашем мире полным-полно подобных сред. Некоторые из них тихие и спокойные, другие шумные, большие и маленькие, теплые и холодные, светлые и темные.

Когда в следующий раз вы зайдете по шею в воду, несколько раз глубоко вдохните, закройте глаза и сделайте еще один шаг на глубину.

Глава 5. Голубой разум в работе и игре

Вне воды я ничто.

Дьюк Каханамоку (1890–1968), пятикратный Олимпийский чемпион по плаванию, игрок в водное поло и один из основателей современного серфинга

Чемпион по плаванию на открытой воде Брукнер Чейз, возможно, не столь разносторонен, как Дьюк Каханамоку, но и его достижения впечатляют. Брукнер — один из двоих человек на свете, которые переплыли Калифорнийский залив Монтерей, кишащий медузами. А еще он вдоль и поперек переплыл озеро Тахо (около 36 и 19 километров), проплыл вокруг острова Пеннок на Аляске (13 километров) и трех барьерных островов в Нью-Джерси (около 36, 32 и 27 километров), а также пересек канал от Ланаи до Мауи (около 16 километров). Специалист высочайшего класса по розничной торговле по профессии и спортсмен-экстремал по призванию, Чейз превратил свою любовь к воде в бизнес: он был и тренером спасателей, и разработчиком программ по плаванию на открытой воде для Специальной олимпиады, и защитником экологии океана, не раз получавшим гранты от Национального фонда морского наследия. Сегодня Брукнер тренирует молодежь в Американском Самоа, он занимается с местными подростками, которые затем учат плаванию, правилам безопасности на воде и культуре отношений с океаном других людей. «Когда я стал лучше понимать океан, со мной случилось нечто невероятное, — рассказывает Чейз. — И благодаря этому я до сих пор помогаю другим людям понять их связь с водой».

Личная связь чрезвычайно важна для всех, кто выбирает профессию или вид спорта, так или иначе связанные с водой. А таких людей очень много. В 2011 году в США 21,5 миллиона людей занимались плаванием, более 56 миллионов американцев увлекались рыбалкой, почти 2,5 миллиона — серфингом, 2,8 миллиона — погружением в воду с аквалангом, 9,3 миллиона человек плавали с маской и ластами, 3,8 миллиона ходили под парусом, 7,5 миллиона катались на водном мотоцикле, а 4,6 миллиона — на водных лыжах, десять с лишним миллионов увлекались греблей на каноэ, 7,3 миллиона сплавлялись на плотах, 1,4 миллиона занимались виндсерфингом и 1,6 миллиона — стоячим паддлбордингом (плаванием на доске с веслом). В 2012 году к ним добавились еще 88 миллионов, увлекающихся оздоровительными прогулками на катерах и прочих моторных судах. В результате общее число граждан, занимающихся восстановительными, оздоровительными видами деятельности, связанными с водой, составило 37,8 процента всего населения США [1]. Если же подсчитывать в масштабах всего мира, отдых на воде выбрали более 500 миллионов человек — именно так они занимаются физкультурой, снимают стресс, расслабляются, отдыхают и развлекаются. Это число будет намного больше, если включить в него тех, для кого вода обеспечивает духовную связь с окружающим миром. Например, во время индийского праздника Кумбха-Мела, крупнейшего в мире паломничества людей с религиозными целями, десятки миллионов верующих купаются в реке Ганг.

Диапазон работ и профессий, связанных с водой, не менее разнообразен: от спасателей и рыбаков до моряков и ученых, тех, кто учит плаванию и правилам безопасности на воде, поставляет морепродукты, кто создает и поддерживает оборудование и помещения, необходимые для отдыха на воде всех видов и форм. Эти люди служат своим странам во имя экономического процветания или обеспечения интересов безопасности (военно-морской и торговый флот, береговая охрана и прочее). Некоторые из них подвергаются огромной опасности, даже рискуют своей жизнью, о чем нам постоянно напоминают телешоу вроде «Смертельный улов» или такие фильмы, как «Идеальный шторм» и «Капитан Филлипс». Моряки проводят месяцы вдали от суши, в тесных каютах, тяжело работая. Посменная работа подразумевает прерванный сон и часто ведет к сильнейшей физической и психологической усталости. Почему же так много людей готовы трудиться в условиях, несравнимо более опасных и дискомфортных, чем на земле или в воздухе?

Стоит учесть, что вода на самом деле более опасная для жизни стихия, чем воздух. Например, в 2012 году в крушениях коммерческих авиарейсов по всему миру погибло 362 человека. В США в том же году произошло в общей сложности 1539 тысяч авиакатастроф гражданских самолетов разного типа (коммерческих, частных самолетов и рейсов местных авиалиний) с 447 человеческими жертвами. При этом, по данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире ежегодно тонут 388 тысяч человек. И это без учета тех, кто погибает во время наводнений или в результате аварий на морском транспорте [2].


Рекомендуем почитать
PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.


Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.


Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер

В книге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм, физическая нагрузка и диета. На какой стадии болезни еще не поздно начать лечение? Какие исследования нужно пройти перед тем, как приступить к лечению и можно ли победить наследственную предрасположенность к болезни Альцгеймера?


Как очки убивают наше зрение

«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.


Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться

Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме — и даже с некоторыми практическими советами. В головной боли нет ничего нового. С незапамятных времен люди страдали в ее тисках. Жаркие споры о том, как избежать головной боли или избавиться от нее, кипели уже в средневековой Персии, где самым надежным средством считалось касторовое масло. По счастью, сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе.


Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка

Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. • Узнайте, как избежать прокола при гайморите. • Важные рекомендации при аденоидах. • Лечим ангину у ребенка правильно. • 1000 советов от детского ЛОРа на каждый день. Книга В. Зайцева станет для читателей возможностью приобщиться к хорошей, качественной и эффективной оториноларингологии — то есть узнать о ней больше, узнать больше о ЛОРзаболеваниях и о том, как от них избавиться.Сергей Агапкин, доктор, ведущий программы «О самом главном».