Биоэнергетика для спецслужб - [6]

Шрифт
Интервал

Допустим, вы запыхались или вас душат, просто возьмите и выдохните весь воздух, после чего глубоко вдохните всей грудью и начните через плотно сжатые губы выдувать воздух толчками, как бы желая произнести букву «у» или свистнуть.

Упражнение № 5

Это упражнение поможет всем, страдающим одышкой. В момент одышки произведите полный выдох и на несколько секунд остановите дыхание, после чего вам сразу станет легче дышать.

Упражнение № 6

При головной боли полезно быстро вдыхать и выдыхать воздух животом, толчками (очень похоже на танец живота).

Упражнение № 7

Произведенное перед упражнением № 1, это упражнение усиливает его действие. Оно полезно также перед упражнением в ясновидении и яснослышании.

Лежа на спине быстро и сильно вдыхайте и выдыхайте воздух много раз подряд минут 5 7, пока не почувствуете головокружение или опьянение. Это упражнение вы должны выполнять крайне осторожно ввиду его очень сильного действия.

Упражнение № 8

Это упражнение для Мастеров, помогает астральному выходу и левитации.

Нужно вдыхать глубоко воздух, становясь на цыпочки и выпрямляя спину, смотря вверх и вытягивая кверху руки, как бы стараясь приподняться от пола и представляя себе свое тело необыкновенно легким, вплоть до ощущения полета.

Упражнение № 9

Это упражнение предназначено для развития голосовых связок, оно способствует умению долго филировать звуки при пении.

Выполнение: совершите полный вдох и не задерживая воздух в легких, выдыхайте как можно медленнее и ровнее. Теперь, глубоко вдохнув, закрыв рот и направляя звук по возможности вперед, пойте звуки: з-з-з, в-в-в, н-н-н, м-м-м, но не в очень высоком тоне, каждый тянется, насколько хватит дыхания, затем издается следующий звук. При этом должна чувствоваться вибрация при звуке «з» — в зубах, при звуке «в» в губах, при звуке «м» — в верхней части черепа, при звуке «н» — в переносице.

Результат от выполнения этого упражнения быстрое усиление и улучшение тембра голоса.

Упражнение № 10

Весьма полезным для здоровья считается медленное и глубокое вдыхание воздуха через рот, при этом язык помещается между зубами и во время вдоха происходит свистящий звук. А после задержки воздух выдыхается носом. Практикуем мы также медленный вдох через нос, а после задержки воздуха — полный выдох через рот.

Приблизительно через шесть месяцев практики вышеизложенных упражнений (если они практикуются регулярно 2–3 раза в неделю) изменяется общий вид практикующего. Объем легких увеличивается, живот спадает, исчезает излишняя полнота.

При этом весь организм омолаживается и возрастает его сопротивляемость всем известным заболеваниям.

Тренировка рук в биоэнергетике

«Электромагнитные волны, циркулирующие от мозга к рукам и обратно, фиксируют на последних, с одной стороны, судьбу (левая рука), а с другой — волю, которая определяется работой мозга, его успехами, достижениями и… страданиями (правая рука).

Рука как бы связана со всеми чувствами и объединяет их, так как передает мозгу чувство осязания (тактильную чувствительность), которое находится по контролем Венеры. Таким образом, рука, образно выражаясь, выполняет волю мозга и мыслей.

Пальцы условно делятся пополам; каждая половина настроена на волну определенного органа. Скажем, указательный палец левой руки „слушает“ легкие и толстую кишку, средний палец — печень и желчный пузырь, безымянный мочевой пузырь и правую почку».

(Из лекции Лосанга Вангьяла врача Далай-Ламы)

С точки зрения моего Учения «Лесной Отшельник», правая рука — это положительная сила, которая исполняет, дарует и управляет левым полушарием головного мозга.

Левая рука выражает всю бурю эмоций, каскад чувств, рождает творческие порывы и любовь. Она управляет правым полушарием головного мозга.

Тренировкой рук достигается:

1) открытие энергоинформационных каналов в ладонях и пальцах рук;

2) возможность создания устойчивого потока биоэнергии между ладонями;

3) повышение биолокационной чувствительности кистей рук.

В процессе тренировок у вас появится способность чувствовать поля и вы научитесь управлять энергетическим потоком. При этом ваши руки начнут работать не только в режиме передачи энергии, но и в режиме сверхчувствительного приема. Не следует также забывать и о том, что «тренированные» руки способны также «впитывать» в себя сигналы заболеваний. Они начинают работать как биологическое приемно-передающее устройство. Отсюда чем меньше рабочая поверхность рук, тем легче контролировать их состояние.

Обычно правая рука бывает положительной — отдающей, или активной, а левая — отрицательной — воспринимающей, или экранирующей. У левшей полярность, как правило, обратная. Наибольшее внимание вам нужно будет уделить тренировкам правой, активной, руки. При этом основное внимание уделите кончикам ногтевых фаланг указательного, среднего и безымянного пальцев. Именно они должны обладать наибольшей чувствительностью к зонам патологии. Практически вся диагностика в школе «Лесной Отшельник» осуществляется этими тремя пальцами.

Чувствительность же ладоней более низкая, и тренируем мы их в основном для двух приемов — определения биополя и уровней артериального давления.


Еще от автора Юрий Анатольевич Серебрянский
Уличная драка и измененные состояния сознания

Реальная уличная драка — это драка без правил и oгpaничений со стороны ваших противников, ценою которой может стать ваша жизнь. Соответственно и подготовка к данной возможной ситуации должна в корне отличаться от строго регламентированных и жестко закрепощенных спортивных единоборств. Главное не в том, чтобы победить в любой драке, а в том, чтобы вообще свести ее надобность в вашей жизни к нулю.Для широкого круга читателей.Юрий Серебрянский — инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою.


Русское боевое искусство «Система»

Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Система» учит, как выходить из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. Именно по «Системе» готовили во время Великой Отечественной войны советских разведчиком и диверсантов.


Неизвестное самбо

В наше время мало кто знает о том, что в сороковые годы прошлого века на вооружении советской контрразведки стояла особая система самбо. О том неизвестном самбо и рассказывает на страницах своей новой книги инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою Юрий Серебрянский.Для широкого круга читателей.


Воинская магия и гипноз

В древности наши прадеды широко применяли в бою то, что сегодня многие называют словом магия. На самом же деле древние воины просто знали приемы управления временем и текущими в нем событиями.Магия боя, воинская магия, гипноз — именно в знаниях жрецов всех времен и народов берут эти понятия свое начало, в седой старине, в прахе прошлого. Но несмотря на жестокие гонения и пропасть веков, знания волхвов не исчезли бесследно…Для широкого круга читателей.


Рекомендуем почитать
Диета милосердия: Буддизм и вегетарианство

Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.


Хочу быть живым

Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Моя жизнь в дороге. Мемуары великой феминистки

Слова «женщина» и «должна» часто идут где-то рядом. Женщина должна быть скромной и уступчивой. Должна обеспечивать домашний уют. Должна воспитывать детей. И много других «должна», которые внушают женщинам чувство вины и запрещают распоряжаться собственной жизнью так, как хочется. Глория Стайнем, признанный лидер феминистского движения 60-х–70-х, посвятила свою жизнь борьбе за то, чтобы каждая женщина могла освободиться от тисков гендерных установок и правил. В этом и есть суть настоящего феминизма: оценивать человека по его способностям, достижениям и устремлениям, а не исходя из половой принадлежности.


Стратегия черепахи. Простые истины, обращающие неминуемое поражение в неожиданный успех

Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.


Улыбка господина Хо

Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.


Таблицы Шульте

Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.


Мастерство хамелеона. Искусство совершенной маскировки

Практически овладев материалом данной книги, вы сможете незаметно для окружающих эффективно восстанавливать своя силы, разовьете у себя суперчувствительность, станете текучими и непредсказуемыми для всех, освободив свои двигательные рефлексы, достигнете молниеносной быстроты реакции, обретете звериное чутье, научившись следовать своей интуиции.Для широкого круга читателей.


Лечение самогипнозом. Нетрадиционная методика для бойцов спецназа

Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полном освобождении от страха смерти и на умении мастерски обезболивать последствия любой физической травмы. Данная книга не является учебником по медицине. Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, несет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Одна из лучших книг в этор роде.


Искусство управления сном

Данная книга является введением в искусство управления сном. Любой человек, освоивший на практике излагаемые в книге методики, научится достигать глубокого расслабления, укрепит свое физическое тело, научится входить в осознанный сон, сможет управлять собственными сновидениями.Для широкого круга читателей.


Легендарные маятниковые движения. Комплексы для сотрудников спецподразделений

Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков Для широкого круга читателей.Данная книга не является учебником по медицине Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, песет личную ответственность за результаты своих экспериментов.Правообладателем книги является ООО «Современная школа».