Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога - [7]
Увлажняющие ингредиенты делятся на три главные категории: увлажняющие вещества, окклюзионные вещества и смягчающие вещества. Чтобы выбрать правильное увлажняющее средство, необходимо знать, что делают эти вещества и какие ингредиенты искать.
Увлажняющие вещества — это ключ к поддержанию водного баланса кожи. Суть их действия такова: они привлекают и химически связывают воду в коже. Они обладают способностью временно делать кожу более объемной, улучшать внешний вид мимических и возрастных морщин. Гиалуроновая кислота — это наиболее распространенный ингредиент в уходе за кожей, который действует как увлажнитель. Она способна удерживать в коже количество воды в 1000 раз больше собственного веса. К числу увлажнителей относятся глицерин, гександиол, бутиленгликоль и сорбитол.
Одна из проблем с увлажнителями заключается в том, то они вытягивают воду из более глубоких слоев кожи, чтобы восполнить ее запасы в верхнем — роговом — слое. Со временем они могут привести к еще большей сухости кожи. Увлажняющие средства обычно легкие, их предпочитают в летние месяцы, но зимой или в очень сухом климате окклюзионные увлажняющие средства могут быть лучшим выбором для некоторых людей. Глицерин тем не менее до сих пор остается одним из лучших ингредиентов в увлажняющем средстве.
Окклюзионные вещества создают на коже барьер и не позволяют воде испаряться с ее поверхности. В окклюзионных средствах обычно присутствуют один или больше из нижеперечисленных ингредиентов: диметикон, сквален, пропиленгликоль, лецитин, масло какао, масло ши, ланолин, вазелин, парафин и пчелиный воск. Они хороши для сухой и очень сухой кожи, но часто оставляют жирный блеск и менее приемлемы с косметической точки зрения. Более новые ингредиенты могут сокращать подобный эффект, но людям с жирной или склонной к акне кожей ими лучше не пользоваться.
Это третья группа ингредиентов, которые присутствуют в увлажняющих средствах. К смягчающим ингредиентам относятся диметикон, трисилоксан, керамиды, линолевая кислота и каприлилгликоль, если называть лишь некоторые из них. Эти ингредиенты заменяют жиры кожи и заполняют промежутки между клетками.
Многие увлажняющие средства в действительности содержат сочетание увлажняющих, окклюзионных и смягчающих компонентов. Некоторые из ингредиентов выполняют несколько функций и могут действовать одновременно как смягчающие и как окклюзионные вещества. В общем и целом, если ваша кожа склонна к появлению акне, выбирайте продукты с более высоким содержанием увлажнителей и более низким содержанием окклюзионных ингредиентов. И наоборот, если у вас сухая кожа, лучше отдать предпочтение более высокому содержанию смягчающих и окклюзионных веществ.
Крем для кожи вокруг глаз
Кожа вокруг глаз более тонкая и нежная по сравнению с кожей на остальных участках лица. Область глаз в высшей степени активна: мы моргаем в среднем 20 000 раз в день! Кожа на этом участке уязвима и нуждается в соответствующем уходе. Меня часто спрашивают — пациенты в клинике, друзья и родственники — о проблемах кожи вокруг глаз и подходящих средствах для этой области.
Многие увлажняющие средства для лица подходят и для кожи вокруг глаз, и вопреки распространенному мнению вам не обязательно покупать отдельное средство. В общем и целом, если средство подходит для лица, то его можно спокойно наносить и вокруг глаз. Если вы посмотрите на ингредиенты, то не найдете различий между средствами для кожи вокруг глаз и средствами для остальных частей лица. Единственное исключение — это жирная кожа, при которой вы ежедневно пользуетесь увлажняющим средством, призванным решить эту проблему. Средства, созданные для склонной к покраснениям коже, могут раздражать и высушивать кожу вокруг глаз.
Никакое количество крема не справится с возрастными мешками и припухлостями вне зависимости от того, что средство вам обещает. Кожа вокруг глаз уязвима для солнечной радиации, и хотя специальный крем увлажнит ее и временно улучшит мелкие морщинки, на эти участки необходимо наносить солнцезащитное средство, если вы опасаетесь преждевременного старения.
Учитывая чувствительность кожи век, вы должны позаботиться о ней, когда наносите крем для кожи вокруг глаз. Особенно важно не растягивать кожу. Используйте количество крема размером с горошину для каждого глаза и легкими движениями или похлопываниями наносите крем для глаз на верхние и нижние веки. Не используйте больше средства, чем необходимо, так как велика вероятность того, что крем попадет в глаза и вызовет раздражение. Подождите несколько минут и только потом наносите мейкап, чтобы уходовое средство полностью высохло и впиталось.
Эксфолиация
(отшелушивание, пилинг)
Эксфолиация должна стать регулярным этапом повседневного ухода за кожей. Она мгновенно улучшает внешний вид кожи, удаляя тусклый, сухой слой клеток на ее поверхности. Поверхностная эксфолиация визуально улучшит не только текстуру кожи, но и внешний вид пигментных пятен, выровняет тон кожи, а также позволит сыворотке или увлажняющему средству лучше впитаться. В долгосрочной перспективе вы увидите плюсы только в том случае, если проводите процедуру регулярно, так как она воздействует исключительно на верхний слой клеток. Эти клетки регулярно осыпаются и сменяются новыми.
«Луна помогает человеку быть здоровым!» – это много тысяч лет знали целители и знахари, это признают современные ученые. Если человек «считается» с Луной, то есть проводит процедуры, связанные со здоровьем, в нужное время, когда Луна занимает определенное положение по отношению к Земле и Солнцу, то и раны быстрее заживают, и лекарства приносят двойную пользу. И наоборот, есть время, когда ни в коем случае нельзя беспокоить какой-то орган и систему организма, а тем более – проводить какие-либо операции с ними!Тамара Зюрняева много лет занимается изучением влияния Луны на человека.
Агафья Тихоновна – многодетная мать и очень «богатая» бабушка. Шутка ли сказать: девять внуков! Все они с младенчества проводят каникулы у нее в деревне, на свежем воздухе и парном молочке. О том, чем и как накормить малышей, бабуля знает все! На страничках этой книги она с удовольствием поделится своим бо-о-ольшим опытом приготовления вкусных, сытных и полезных блюд для самых маленьких обжор.
В своей новой книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о течении беременности и возникающих на этом пути нюансах, дает советы по подготовке к зачатию, правильному вынашиванию, выбору родильного дома и принимающего ребенка врача-акушера. На протяжении всей беременности, неделя за неделей, рекомендации врача Спиридонова помогут вам избежать ее «подводных камней». Предельно полно и ясно описаны возможные осложнения во время беременности и способы их избежать.Следуя советам профессионала, вы сможете правильно подготовиться к зачатию и с успехом выносить и произвести на свет здорового малыша.
В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мыши, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и общего самочувствия. Книга снабжена рисунками и фотографиями, что значительно облетает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры!Для работающих на компьютере!
Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления – рыдающее дыхание. Это настоящий революционный прорыв в профилактике и лечении самых разных заболеваний, даже неизлечимых, таких как сахарный диабет и рак. Прекрасные результаты метод показывает при лечении распространенных сердечно-сосудистых заболеваний – гипертонии, атеросклероза, стенокардии…Юрий Вилунас открыл основные природные механизмы здоровья, обладающие огромными целительными возможностями. Это рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественное питание, естественный ночной отдых.
Быть здоровым и никогда не болеть - заветная мечта любого здравомыслящего человека. И сделать эту мечту реальностью весьма несложно. Вам совсем необязательно глотать горстями витамины и иммуностимуляторы. Чтобы вы всегда оставались здоровыми, всем необходимым ваш организм обеспечит самый обыкновенный шиповник, широко распространенный в наших краях.Благодаря ему вы не только повысите свой иммунитет и предупредите развитие простудных заболеваний, но и сможете избавиться от проблем с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом, а также похудеть.
Научиться разбираться в косметике и выбирать средства и процедуры с умом гораздо проще, чем кажется. К тому же, не получая профильного образования и не зарываясь в грудах профессиональной литературы. Все самое необходимое уже сделано за вас и собрано в книге-основателя популярного косметического бренда Teana laboratories Дмитрия Стофорандова и бьютиголика со стажем Анастасии Денисенковой. В формате непринужденной беседы они расскажут о новейших достижениях в области косметологии, современных концепциях ухода, осознанном потреблении, а кроме того разоблачат самые злостные бьюти-мифы, которыми нас так упорно кормят реклама и недобросовестные производители.
Поход к косметологу не станет рискованным шагом, если вооружиться всей необходимой, а главное, правдивой информацией. Но как получить ее и не дать себя обмануть недобросовестным интернет-экспертам? Без рекламы и пропаганды, навязывания мнений и прописных истин, врач-косметолог со стажем Анна Смольянова и маркетолог Татьяна Масленникова, основательницы популярного в Фейсбуке сообщества «Косметический маньяк», рассказывают о современной косметологии, опираясь на свой профессиональный и личный опыт. Вы узнаете: • о самых распространенных заблуждениях и маркетинговых уловках клиник и косметологов; • о бьюти-трендах, искусственно навязанных глянцем, и тех, что реально необходимы для поддержания молодости и красоты; • о минусах и плюсах домашнего ухода, натуральной косметики и популярных БАДов; • о генетических тестах, косметологии будущего и многом другом, о чем вам не расскажут на консультации.