Бессонница - [2]

Шрифт
Интервал


Кто сладко спит – тот сладко живёт.

Перед постройкой здания разрабатывается проект. Это естественно, ведь следует знать: где, что и как должно происходить. Огромный процесс, без которого приемлемое здание не построить. Существуют огромные проектные институты под различные задачи в проектировании. Ко всему, что нас окружает, сначала был проект.

Это так же применимо и к жизни человека. Сон это Проект предстоящих событий. Выходит, как спишь – такой и день. А то, что сны не помнишь, так их записывать надо.

Сны и жизнь не изменятся, пока идёт прежний ход мысли. Особенно перед засыпанием.

Вы уже потренировались и знаете, что засыпания становятся слаще с каждым разом, следовательно, и практика это доказывает: сны улучшаются. Отсюда улучшение реальности.


Теперь на жизнь жаловаться не получится.

Представьте, какие перед Вами открываются перспективы для улучшения жизни.

Только продолжайте практиковать. Даже на ходу. Это просто. Максимум не привычно, но не более и только поначалу. Осознать глубину этого абзаца у Вас получится за считаные дни.

Тут всё быстро и просто, как Вы уже заметили:)


Следующим из дополнительных эффектов станет способность прекращать головную боль по своему желанию. Сосуды в голове расслабляются, снимается напряжение. Боль проходит за 5 минут. Таблетка даже не конкурент. Тоже и с депрессией. Удивительно конечно, но факт остаётся фактом. Останавливая мысль, вы успокаиваете свой мозг и если глаза открыты или тем более Вы на ходу, то переход в сон не происходит и даже не начинается.

Мозг отдыхает и набирается сил. Благодарит Вас за передышку. Сам справляется со всем нижеперечисленным:

Бессонница

Головная боль (об этом я сейчас пишу книгу, в продажу поступит в июне)

Депрессия

Перевозбуждение

Хроническая усталость

Заболевания нервной системы

Более того, очень скоро Вам станет смешно и непонятно, когда услышите, что кто-то придаёт чрезмерную Важность:) и обосновывает неизлечимость этих проблем.

Как белка в колесе жалуется на головокружение, но остановиться не желает, потому-то это ГОВОРЯТ, не поможет. Не будьте такой белкой – вместо слов проверяйте и ПРИМЕНЯЙТЕ!


Следующее – развитие силы воли.

Чтобы остановить мысль, требуется приложить усилие, силу воли, а что применяется, то развивается. Если Вы до сих пор не смогли удержать тишину даже на минуту, то это значит, нет практики. Уделите себе минуту внимания. Проявите к себе любовь и заботу.

В конце концов, окружающая нас реальность – не более чем мысль, которую мы привыкли думать…


Интересно, что будет ещё дальше? Если перечитываете и применяете не в первый раз, то наверняка интересно.

Дальше, Второй шаг.

Мозгу нужна команда, он сам по себе работает плохо, всего 3—5% у среднестатистического человека. 7—9% у гениев. Гений отличается от обычного человека тем, что получает ответ на свой вопрос. Задаёт вопрос и отгоняя мысли ждёт ответ. Получая ответ, применяет его. Дождаться ответ, можно только научившись отгонять ненужные мысли. Когда научитесь – закажите Второй шаг. Он будет описан в платном курсе, который выйдет осенью 2013 года, его можно заказать, заранее написав на [email protected]

Тема письма: дорос (ла) до Второго шага. Приложить видео отзыв обязательно.


От чего я хочу Вас предостеречь – не относитесь к информации, которую Вы получили, как к очередной книге, которую вы просто «когда-то прочли». Держать в уме знания и не применять вредно. Именно поэтому Книга и состоит всего из 5 страниц. Предостаточно.

Успеха достигает только тот, кто сразу применяет полученные знания на практике. Иначе это будет лишь ещё одна груда ненужной информации в Вашей голове.

Поэтому, как только Вы видите решение своей проблемы – прервите чтение и сделайте первый шаг по внедрению этой информации в свою жизнь. Сделав первый шаг увидите второй и так ступеньки приведут Вас к мечте. Сочиняйте мечты:)


Уместно заметить, что на создание этого файла ушла не одна неделя практики и опыта, а то что Вы думаете что всё поняли с первого раза, то мягко сказать Вы не всё поняли. Рекомендую перечитать и применить хотя бы 5 раз. Для начала понимания. И перечитывая, Вы будете углубляться, понимая больше и больше. Это позиция ученика.


Ученику может помешать только раздутое эго. И если Вам тяжело перечитывать, то у Вас ЭГО. Сопротивление своему развитию. Самое вредное качество человека, насаждаемое телевидением. Попросту разврат. Это нам говорит наша практика. А выход прост: кто умеет, тот знает. Учитесь у тех кто умеет. На практике.


Как и обещали, мы дали Вам знание как сладко уснуть. Но затронули гораздо больше, потому что видим причину, а причина больше чем Вы думаете. Гораздо больше. И Вы поймёте, практикуя.


Главное – применять! Практика – критерий истины. Успехов и удачи!


Шлите отзывы с фото и видео на [email protected] Это очень важно!

Тут есть задания, которые Вы сочли не важными?

А они и есть самые важные для Вас. Мы проверяли!

Проверьте и Вы.

На этом всё.

Рознер Евгений

Еще от автора Евгений Рознер
Головная боль. Мигрень

Эта книга как «ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА» для тех, кто больше НИКОГДА не хочет ИСПЫТЫВАТЬ БОЛЬ в голове и хочет ИЗБАВИТЬСЯ от неё НАВСЕГДА.В книге представлена первопричина головной боли и обучающие уроки, развивающие умственные способности для приобретения навыка быстрого снятия боли в голове в любой момент в течении всей жизни.Применение книги гарантирует избавление от болей в голове пожизненно, даже если у мигрени 20 лет стажа.Избавляет на 100%: мигрень (болит пол-головы), головная боль, при беременности, сильная головная боль, редкие боли в голове, боли от давления, головная боль напряжения, частые головные боли, даже боль в голове с похмелья и остальные случаи боли в голове!


Рекомендуем почитать
Большая книга о счастье и благополучии

Опираясь на опыт врача-практика, Лууле Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Современному человеку с его практическим складом ума трудно представить, что прощением можно достичь чего-либо, кроме внутреннего удовлетворения от благородного жеста. Учение Л. Виилмы помогает человеку осознать, что надо в первую очередь понять себя, простить себя, полюбить себя. И тогда он сможет быть счастливым, здоровым, любимым и удачливым во всем.


Моральные домогательства. Скрытое насилие в повседневности

Marie-France Hirigoyen. Le harcèlement moral: la violence perverse au quotidien (1998)Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 272 с. — (Серия «Психология личной жизни»).Перевод с французскогоВ книге, снабженной многочисленными свидетельствами, автор анализирует специфику извращенных отношений в семье и на службе и предостерегает против любых попыток банализации этого процесса.Опираясь на богатый клинический опыт, М.-Ф. Иригуайан старается помочь людям, подвергшимся моральному преследованию, избавиться от агрессора и вновь обрести жизненные ориентиры.


Как запомнить все! Секреты чемпиона мира по мнемотехнике

Почему мы что-то забываем? Каким образом можно выучить несколько языков и соединять в памяти совершенно не связанные вещи? Можно ли поумнеть с помощью мозговой разминки? Автор этой книги, многократный чемпион мира по мнемотехнике, дает вам уникальную возможность заглянуть в таинственный мир запоминания и забывания и расширить знания о человеческом мозге и памяти.«Вы держите в руках книгу о памяти, на страницах которой она рассматривается под новым углом зрения. Естественно, что эта книга, кроме всего прочего, и о мозге – ведь память и мозг неотделимы друг от друга.


Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм

В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий — от страха перед полетами до страха внезапной смерти, — а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близкого человека и др.Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека.


Королева безумия

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Самоучитель по блоку «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников»

Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.