Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая - [45]
Прощать тяжело. Человек так и говорит: «Мне тяжело простить это»
Про побои родителей, про вред, причиненный его ребенку, про низкое предательство, про умышленное зло, сотворенное для удовольствия…
А ему отвечают: «Прости, прости! Тебе легче станет!»
Не станет. Если не готов человек принять тяжесть прощения, ему станет еще тяжелее. Ведь теперь даже жаловаться или вспоминать нельзя. Ты же простил!
Прощение без раскаяния и без честной просьбы того, кто причинил зло, это вот что.
Это принятие чужого греха и чужой ответственности на себя.
Вот поэтому так тяжело прощать настоящее зло, неисправленное и нераскаянное. Это здоровенная глыба, которую взваливает на себя тот, кто простил, но был не готов к прощению.
Только очень сильный духовно человек такую глыбу может унести. А обычному тяжело. Ведь нести ее придется всю жизнь, да еще знать, что прощенный злодей идет налегке и продолжает творить гнусности.
Психотерапевт с огромным стажем Сюзан Форвард заметила, что пациенты, которые уверяли, что простили своих злодеев-родителей, не чувствовали никакого улучшения от терапии. Простили инцест, избиения, унижения, а легче им не стало. Становилось все хуже и хуже…
Прежде чем принуждать себя к прощению, проверьте, достаточно ли у вас сил нести тяжесть чужой вины?
Готовы ли вы принять ответственность другого человека?
И нужно ли ему ваше прощение? Просит ли он об этом? Пытается ли загладить вину? Компенсировать вред?
Нет? Так и не надо спешить. Сначала надо набраться сил и залечить раны души. И сначала надо простить себя. Потому что поспешное принудительное прощение – это признание своей вины. «Я тоже виноват! Я позволил так поступить со мной. Я это заслужил!» – вот какие тайные мысли порождает поспешное прощение.
К прощению надо прийти сильным и исцеленным. А не наоборот: простить, а потом исцелиться. Если вина тяжела, если гнусность огромна, сначала надо решить, способны ли вы вынести тяжесть чужой ответственности.
Потому что прощать настоящее зло очень тяжело. А тому, кто его причинил, ваше героическое прощение совершенно безразлично. Он не просит. Не раскаивается. И не заслуживает прощения. Сначала надо позаботиться о жертве зла – о себе. А потом, если будут силы, сознательно прощать. И принимать тяжесть на себя.
Это текст про другой мир. Ночной мир, который существует
Когда я была маленькой, я очень горько плакала. Я проспала солнечный день. Было солнце, снег искрился, белый-белый. Небо синее-синее. Прекрасный солнечный день! Я пойду гулять, валенки по снегу заскрипят. Мы с Мариночкой и Андрюшей будем делать снеговика!
Но меня уложили спать днем. Я совсем была маленькая. А когда я проснулась, были сумерки. Солнечный день прошел, исчез, я его проспала!
И я тихо плакала. Уже вечер, а вечер – это почти ночь! И надо будет ложиться спать снова. Как это грустно – был такой редкий солнечный день. А теперь уже вечер…
Мама надела на меня шубку и шапку. И валенки. Взяла санки. А потом мы вышли во двор, и мама меня повезла на саночках вокруг дома. Она сказала смотреть на небо. Там луна и звездочки.
Небо было прекрасным, черно-синим. Снег сиял в лунном свете. Луна золотая плыла за нами. Мир был великолепен, ночной мир. Ничуть не хуже солнечного яркого дня.
Мама шла, санки ехали по белому снегу, загадочный и прекрасный ночной мир был вокруг. И звезды сияли с темно-синего неба.
Солнечный день короток. Он проходит как сон. Хорошо, если успел погулять, поиграть, побегать.
Есть другой мир, он тоже прекрасен. Там звезды и свет, темно-синее небо и белый покров.
Плакать не надо, если не успел наиграться солнечным днем.
Жизнь бесконечна. Дни и ночи сменяют друг друга.
Так я думала, но слов было мало. А мама все понимала. Потому и везла меня на саночках вокруг дома – показать другой, ночной и прекрасный мир.
Если вести себя как хулиган, можно получить штраф и другие последствия
Испортить отношения с окружающими. Потерять работу. Много чего можно потерять, если вести себя как хулиган.
И бесполезно говорить, что вы не хулиган. Вы просто так себя ведете. Притворяетесь, лицедействуете в научных целях. Все равно последствия будут.
Если вести себя как пьяница, пить каждый вечер и каждые выходные, прогуливать работу и пропивать деньги, будут последствия. Печень разрушится, уважать вас перестанут, с работы уволят… Хотя вы не были зависимым человеком, вы им станете, если долго и прилежно будете играть роль пьяницы.
Поведение – это способ взаимодействия с миром, со Вселенной, с окружающей средой. Вот эта самая среда, которая нас окружает, наша реальность тоже меняется в зависимости от нашего поведения. Начинают происходить события, которые мы своим поведением вызвали.
Поэтому есть главное правило успеха – ведите себя как благополучный человек.
Это приносит успех и благополучие.
Не надо притворяться богачом или счастливцем. Это трудно, на это не хватит сил. А вести себя как достойный и благополучный человек нетрудно.
• Не жалуйтесь постоянно на свою жизнь. Рассказать что-то можно иногда, но ловите себя на жалобах и останавливайтесь. Жалобы уносят счастье и энергию. И события вокруг вас будут формироваться так, что причин для жалоб будет все больше.
Редко встретишь книгу, от которой станет на душе тепло и светло. Эта книга состоит из множества исцеляющих историй, которые рассказывают о добре и зле, о том, как стать счастливым и как легко можно погрузить себя в несчастье, что такое любовь и как отличить ее от совсем другого чувства. Истории, которые рассказывает психолог и популярный блогер Анна Кирьянова, разлетелись по интернету, за них автора благодарят читатели, их пересылают друзьям и знакомым. Они вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень нужно доброе слово умного чуткого наставника.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Судьба загадочна и непредсказуема: никогда не знаешь, что ожидает за поворотом. Главное – не бояться идти вперед, следуя велению сердца, и тогда даже из самых сложных ситуаций отыщется выход и вы найдете именно то, что искали. Захватывающие, мудрые и поучительные истории философа и психолога Анны Кирьяновой подарят надежду и дадут силы на поиски своего подлинного счастья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Эта нестандартная книга по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических личностей, известных поэтов и писателей (таких как Айседора Дункан, Мэрилин Монро, А. П. Чехов и многие другие). Психологические вопросы иллюстрируются реальными историями людей, искавших счастливой и размеренной жизни, без душевной боли и проблем.Более десяти лет автор публиковала в социальных сетях и на своем сайте статьи, которые частично вошли в эту книгу, и теперь стали доступны еще большему числу читателей.
С древних времен люди умели читать знаки судьбы, защищаться от дурного влияния, использовать талисманы и проводить необходимые обряды. Но затем многое было забыто или признано антинаучным. Анна Кирьянова – известный психолог и философ – уверена: эти знания по-настоящему мудры, а их пользу подтверждает современная психология. Из этой книги вы узнаете, как распознать токсичных людей в своем окружении и защититься от них, как правильно загадывать желания, как привлечь удачу и достаток, избежать беды и сохранить счастье.
Что поможет пережить изоляцию? Кризис, неопределенность, стресс? Конечно, любовь! А еще вдохновляющие истории о людях, которые прошли через трудности, стали сильнее, пересмотрели жизнь и даже нашли свою половинку. Книга психолога и философа Анны Кирьяновой поможет выйти из кризиса с новыми силами, верой в себя и оптимизмом. В сборник вошли абсолютно новые истории, написанные во время карантина, а также лучшие рассказы из книг «Маленькое счастье», «Ведерко мороженого» и «Воздушные ванны».
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга воссоздает образ великого патриота России, выдающегося полководца, политика и общественного деятеля Михаила Дмитриевича Скобелева. На основе многолетнего изучения документов, исторической литературы автор выстраивает свою оригинальную концепцию личности легендарного «белого генерала».Научно достоверная по информации и в то же время лишенная «ученой» сухости изложения, книга В.Масальского станет прекрасным подарком всем, кто хочет знать историю своего Отечества.
В книге рассказывается о героических боевых делах матросов, старшин и офицеров экипажей советских подводных лодок, их дерзком, решительном и искусном использовании торпедного и минного оружия против немецко-фашистских кораблей и судов на Севере, Балтийском и Черном морях в годы Великой Отечественной войны. Сборник составляют фрагменты из книг выдающихся советских подводников — командиров подводных лодок Героев Советского Союза Грешилова М. В., Иосселиани Я. К., Старикова В. Г., Травкина И. В., Фисановича И.
Встретив незнакомый термин или желая детально разобраться в сути дела, обращайтесь за разъяснениями в сетевую энциклопедию токарного дела.Б.Ф. Данилов, «Рабочие умельцы»Б.Ф. Данилов, «Алмазы и люди».
Уильям Берроуз — каким он был и каким себя видел. Король и классик англоязычной альтернативной прозы — о себе, своем творчестве и своей жизни. Что вдохновляло его? Секс, политика, вечная «тень смерти», нависшая над каждым из нас? Или… что-то еще? Какие «мифы о Берроузе» правдивы, какие есть выдумка журналистов, а какие создатель сюрреалистической мифологии XX века сложил о себе сам? И… зачем? Перед вами — книга, в которой на эти и многие другие вопросы отвечает сам Уильям Берроуз — человек, который был способен рассказать о себе много большее, чем его кто-нибудь смел спросить.
Книга посвящена Сиду Барретту, отцу-основателю легендарной группы Pink Floyd.
Уют – это не прихоть и не каприз, а мощная психологическая защита, действенное средство от невзгод. Если навалились проблемы, именно уютная атмосфера и такие же уютные, родные люди рядом помогут пережить непростые времена и сохранить жизненную силу. Можно ли обрести любовь после предательства? Утешиться в самом глубоком горе? Найти свое место в мире после потери всего? Мудрые истории Анны Кирьяновой подскажут ответы на самые важные вопросы и подарят надежду на счастье.
Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно помогут вам в этом, ведь ее мудрость вдохновляет. А тысячи читателей от души благодарят ее за истории, от которых расправляются плечи и дышится легко.