Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок - [4]
Цзю-терапия, воздействие внешним теплом
В Китае распространен общий термин чжень-цзю , что означает укол иглой и прижигание жизненной точки, сюе . Что подчеркивает общность древних методов воздействия. Но если метод чжень (укол иглой) со временем не претерпел изменений, то цзю-терапия прошла путь от ощутимого воздействия до бесконтактного точечного прогрева. И никакая аллергическая реакция кожи, тем более ожог, во время цзю-терапии не допускается!
Почему до сих пор используют метод цзю? Он безопасней, чем иглоукалывание, а эффективность выше, чем при акупрессуре.
Традицонная цзю выполняется с помощью мокса-сигареты, скользящей на безопасном расстоянии над поверхностью кожи. Мокса – это гильза из рисовой бумаги, набитая полынью. Мокса поджигают, ведут ею над поверхностью кожи, согревая жизненные точки. Точки принимают тепловую энергию и передают ее дальше по всему энергетическому каналу. Мокса-сигарету вы можете приобрести в магазине или сделать собственными руками. Мы, пожалуй, так и поступим, чтобы сэкономить средства.
Изготовление мокса-сигареты
Приобрести рисовую бумагу для набивания мокса-сигарет – хлопотное дело, не везде ее можно найти. Самостоятельно набивать папиросную бумагу полынью не стоит – горение будет неправильным. Мы сделаем имитатор сигареты, хотя с точки зрения горения это будет совершенно правильный выбор.
Итак, для изготовления полынной сигареты надо собрать и просушить листья полыни. Сушеные листья перетирают между ладонями, чтобы почувствовать, как одна часть исходного сырья шелушится и отсеивается, а другая часть скатывается в комок. Для работы нужна именно эта клейкая комковатая фракция. Делаем из нее плотные катышки размером с горошину. Горошинки зажимаем пинцетом и поджигаем. Это и есть наиболее удачная имитация мокса-сигареты!
Отшелушившуюся фракцию не спешите выкидывать, ее можно смочить чесночным соком и тоже скатать в шарики – производство будет практически безотходным.Способы воздействия полынным теплом
Цзю-терапия, в отличие от акупрессуры, требует подготовки и сосредоточенности, которая волей-неволей включается за счет работы с дымящейся сигаретой. Поэтому про внимательность и отключение от внешних источников раздражения напоминать не надо. И если вы, прочитав начало главы 1, поняли, что такое энергетические каналы и активные точки, то нам остается усвоить только способы воздействия на канальные точки и перейти к схеме их расположения, то есть к Атласам активных точек.
Способов воздействия на кожу не так уж много, всего три: «статический», «клюющий» и «утюжка» канала. Названия образные, стоит их немного раскрыть, и вы сразу представите и запомните все способы.• При статическом прижигании зажженный конец полынной сигареты неподвижно держат на расстоянии 3 см от рефлексной точки . Длительность воздействия оговаривается для каждой точки. Но средняя продолжительность процедуры до 15–20 минут.
• При клюющих прижиганиях зажженный конец сигареты быстро поднимают и опускают над кожей, не касаясь ее поверхности . Чаще всего этот способ используется при артритах суставов.
• Во время «утюжки» полынной сигаретой ведут вдоль последовательного сочетания точек на расстоянии 1 см от поверхности кожи . Этот способ можно использовать, когда рефлексные точки расположены по ходу одного канала, то есть близко друг от друга, а не вразброс.
Будьте внимательны при работе с мокса! При покраснении кожи прижигание надо прекратить, поскольку оно свидетельствует об аллергии или ожоге кожи. Ожог мы будем рассматривать как «техническую» ошибку: сигарету поднесли слишком близко, прижигание прекращается вплоть до полного излечения кожи, а впредь следует проявить аккуратность!
Аллергические реакции на прижигание случаются редко, но они могут наложить запрет на использование цзю. В этом случае нашим спасением станет акупрессура, о которой вы прочитали выше.
Существуют зоны, для которых прижигание не используется категорически: точки на волосистой части головы, рефлексные точки под коленом и на сгибе локтевого сустава. На такие зоны воздействуют только пальцами.
Для каждой точки, нанесенной на Атлас, дается время прижигания и необходимые предостережения. На первых сеансах прижигания время теплового воздействия сокращаем вдвое. То есть если написано, что точку прижигают до 20 минут, значит, в первый раз прижигаем не более 10 минут! Лечение с помощью прижигания длится 10–15 дней, потом делается перерыв на 2 недели, чтобы кожа отдохнула.
Шиацу – энергичный японский массаж
Шиацу – довольно молодой способ работы с исцеляющими зонами, который зародился в Японии в первой половине XX столетия. Один и переводов названия означает «надавливание пальцами». Никаких других инструментов для работы не потребуется, только руки. Основателем практики шиацу является доктор Токуиро Намикоши. За основу метода доктор Намикоши взял традиционный японский массаж амма, «успокоение рукой». В сегодняшней Японии шиацу рекомендуется Министерством здравоохранения и благосостояния страны как официальный способ лечения.
В названии шиацу есть скрытый смысл. Ши не только означает «пальцы», но и восходит к древнему восточному обозначению энергии ци, или чи. Это подводит нас к тому, что какой метод практики мы бы ни выбрали, в любом случае нашей задачей будет исправить застой в энергетической системе – собственной или кого‑либо из близких.
Китайская, японская и корейская рефлексотерапия давно завоевала доверие врачей во всем мире как эффективный способ лечения. В последнее время она становится популярна и среди пациентов как простой и понятный способ самопомощи. Рефлексотерапия – это очень широкий набор инструментов самоисцеления. При этом восточные врачи утверждают, что, «имея целый набор инструментов, можно пользоваться одной отверткой». Метод простукивания – и есть чудесная «отвертка» мастера. Простукивание – разновидность древнего китайского массажа.
На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них.
Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Как известно, каждая активная точка — это отражение, проекция соответствующих внутренних органов и систем нашего тела. Из книги вы узнаете о расположении основных точек и о способах эффективного воздействия на них, основываясь на практических рекомендациях специалиста с более чем сорокалетним стажем. Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», вы научитесь лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий.Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями.
Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!Надавливание, простукивание, похлопывание, шлепки по активным точкам передают быстрый лечебный импульс нашим органам и системам.
Су-джок — удивительно простой и доступный метод воздействия на состояние наших органов. Массируя определенные точки ладоней и стоп, можно вылечить больной орган! Это не фантастика, это древнее знание, которое опирается на тысячелетний опыт врачевания на Востоке. На ладонях и стопах берут начало все энергетические каналы, по закону подобия ладони и стопы повторяют строение нашего тела. И поэтому, воздействуя на нужную точку, вы влияете на определенный орган в своем теле!Метод су-джок легко освоить и выполнять самому, это его главное преимущество по сравнению с другими восточными практиками.
В этой книге собраны очень ценные знания Восточной медицины! Это настоящая энциклопедия, с развернутым атласом целительных точек, приемами императорского массажа, секретами су-джок терапии, эффективными методами борьбы с огромным перечнем болезней.А еще самые наглядные и подробные иллюстрации, которые делают работу с книгой понятной и доступной каждому.Автор книги – Дмитрий Коваль, уже много лет делится с читателем своими знаниями и получил по-настоящему народное признание. Достойная книга для любой домашней библиотеки!
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора!Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в помощь тем, кто хочет получить максимальный эффект от использования ипликатора Кузнецова, кто еще не знает целительных возможностей этого прибора.Какой ипликатор лучше купить, как применять, как приспособить под себя, как лечить самые разные болезни, как похудеть и продлить молодость.
Очень простой и потрясающе эффективный метод оздоровления существует в Японии – шиацу. Этот метод признан и рекомендован врачами и Министерством здравоохранения Японии. Все что нужно для этого массажа – ваши руки и интуиция!Перед вами книга, которая расскажет, как освоить методику шиацу и применить на благо себя и своим близким.Приемы шиацу безопасны и действенны. С помощью атласов и описаний, помещенных в этой книге, вы научитесь собственными пальцами нащупывать первопричину боли, а не только ее поверхностный сигнал.