Ароматерапия по Шульге - [28]

Шрифт
Интервал

Жасмин — эротический стимулятор. С его помощью мы ведем себя притягательно для близкого человека. Если после родов вы почувствовали намеки на послеродовую депрессию, обязательно применяйте жасмин на постоянной основе в качестве терапии.

Как нужно принимать жасмин, чтобы он помог? Мы знаем, что это масло материнства, близости с ребенком, афродизиак. Что нужно делать? Конечно, наносить на пульсовые зоны каждый день утром, днем и вечером. Это уместный вариант применения эфирного масла даже в утренние часы. Наносите его на пульсовые зоны за ушами, в локтевой сгиб, на запястья, под колени — и вы окутаете себя ароматом жасмина.

Если еще не пробовали, вы даже не представляете, насколько это теплое, легкое, душевное одеяло, в которое мы укутываемся. Вот она, тончайшая забота и источник привлекательности. Я живу в кустах жасмина, вокруг меня этот божественный цветок. Начиная с точки А, проходя путь и дойдя до точки В, моментально меняется состояние. Я погружаюсь в негу. Еще не было ни одной девушки, которая, идя рядом со мной, не обратила бы внимания на чудесный аромат. Каждый раз, когда мы идем вместе мимо куста с жасмином, всегда одна и та же реакция: «О, жасмин!» Это капелька счастья и радости. При этом капля, которая становится увесистым акцентом в нашей женственности, подаче себя. Это удобный инструмент для саморегуляции.

Жасмин — эфирное масло для женщин номер один, которое должно быть в коллекции каждой любящей себя особы. Это самостоятельные монодухи, которые меняют состояние за секунду. Вот с чего нужно начать гормональную терапию, управление своим раздражением, ощущение своего ресурса — с применения жасмина. Я вообще мечтаю о девочке, чтобы я смогла ее так называть — Жасмин! Как это красиво — Жасмин! Это и нежно, и глубоко, и очень вдохновляюще, и экзотично. Жасмин обожаю, просто обожаю. Жасмин — это красота!

Бергамот.
Легендарный цитрусовый аромат

Бергамот, или Citrus bergamia, — то самое название, которое должно быть на бутылочке эфирного масла. Бергамот — вечнозеленое дерево, которое вырастает до 4–4,5 метров в высоту. Это единственный цитрус, который мы не едим. Его выращивают для аромата, для производства эфирных масел.

Добывают эфирное масло бергамота из кожуры плодов холодным прессованием, то есть способом прямого холодного отжима. Стоит только открыть бутылочку с маслом — и вы тут же почувствуете свежий, легкий, яркий аромат с ноткой горчинки. Постепенно начнете замечать оттенки знакомого чая с бергамотом — Earl Grey. Если вы приехали в Лондон, то он там считается одним из самых популярных видов чая. В концентрированном виде оттенков аромата значительно больше, в разведенном состоянии — это отдаленный тонкий шлейф.

Эфирное масло бергамота состоит до 55 % суммарно из линалилацетата и линалоола, лимонена — 23–32 % в зависимости от производителя. Вообще, чем чище, качественнее масло в зависимости от сезона, тем насыщеннее состав.

Эфирное масло бергамота — сильное противогрибковое средство. Если чувствуете, что в доме где-то завелась плесень, можно прямо прокапать на это место. Всего за сутки вы заметите, что все превратилось в сухую пыль.

Масло бергамота применяется внутрь как легкое противопаразитарное средство, но также его используют и для глубокой терапии. Естественный антисептик, который обладает активным заживляющим действием. Если вдруг увидите обнаружите у себя или у кого-то порез или рану, можете спокойно обработать их бергамотом за неимением под рукой лаванды.

Очень интересное наблюдение: витилиго, пигментные пятна, которые вообще не лечатся (нет просто терапии против витилиго), начинают реагировать. Применяя бергамот на белом участке кожи и выходя на солнце, но не в пиковый момент, в полдень, а до 12 часов и после 15 часов, если находитесь в жаркой стране, увидите положительные результаты. Проявления витилиго уходят, кожа выравнивается.

Применяют эфирное масло при воспалительных процессах в мочевыделительной системе, лечат кандидоз.

Особенный эффект гарантирован, если именно это эфирное масло выбрал ваш нос.

По психосоматике это масло принятия себя, своего тела, успеха, собственного наполнения. Оно снимает умственную усталость, поднимает настроение. Очень яркий цитрус, который активирует творческие способности, заставляет жить. Я бергамот в этом ключе обожаю. Он повышает самооценку. С ним чувствуешь себя прекрасно и потому уверенно выстраиваешь коммуникации с миром.

Если есть застой в чувствах и нужны обновления, бергамот — масло номер один, чтобы сдвинуть с мертвой точки застоявшиеся процессы. Тем более, если вас сопровождают ограничивающие убеждения, то бергамот — лучшее решение. Он повышает коммуникабельность, усиливает воображение, подходит для тех, кто учится. Утром, днем, вечером, когда нужно сфокусироваться, сосредоточиться, помогает очень яркий, насыщенный, многообразный по химическим формам бергамот.

Расскажу про мой любимый способ применения бергамота. Впервые я познакомилась с эфирным маслом через ароматизацию чая. Это был самый банальный эксперимент. Вы можете тоже попробовать его применить. Возьмите черный хороший ферментированный чай и добавьте бергамот на крышку сверху и на дно снизу по капле. Перемешиваете день, два, три. Встряхивайте эту коробочку. Через 5 дней у вас будет благоуханный, естественный ароматизированный чай с бергамотом. Потрясающее ощущение! Попробуйте.


Еще от автора Наталья Сергеевна Шульга
Еда не беда

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов.


Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.


Рекомендуем почитать
Учебник для сестер милосердия

Протоиерей Сергий Филимонов – настоятель больничного прихода, доктор медицинских наук, кандидат богословия. Одновременно – председатель Общества православных врачей СПб. и духовник Сестричества св. мч. Татианы.Первые группы милосердия были созданы о. Сергием в 1993 году. Они состояли из христианок, желавших послужить в больнице. В 1995–1996 гг. батюшкой были основаны Центр милосердия, Сестричество милосердия св. мученицы Татианы. Тогда же был написан устав сестричества. Первое издание учебника было выпущено в 2000 году.


Нормально о косметике

Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.


Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма

Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать? Ведущий иммунолог профессор Дэниэл Дэвис сталкивает нас лицом к лицу с потрясающе продуманным и, несомненно, прекрасным миром внутри нас самих — нашей иммунной системой. Это рассказ о прорывах в науке, совершенных благодаря воображению, вере и неутомимому любопытству, книга, которая поможет взглянуть на все, что связано с человеком, по-новому, как на нечто прекрасное и удивительно сложное.


Дьявольский ген

Оказалось, достаточно всего одного поколения медиков, чтобы полностью изменить взгляд на генетические заболевания. Когда-то они воспринимались как удар судьбы, а сейчас во многих случаях с ними можно справиться. Некоторые из них почти исчезли, как, например, талассемия, отступившая на Кипре благодаря определенным политическим мерам, или болезнь Тея–Сакса, все менее распространенная у евреев-ашкеназов. Случаи заболевания муковисцидозом также сократились. Генетические заболевания похожи на родовое проклятие, то появляющееся, то исчезающее от поколения к поколению.


Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить

Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.


Отмененная опухоль

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.