Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что - [2]
На моем пути мне помог ряд очень важных вещей:
1. Знание, что назад, в бедность, я не хочу и не пойду.
2. Умение строить отношения с людьми.
3. Творческий подход к жизни и работе.
4. Уважение к деньгам.
5. Обучение обращению с деньгами.
Всем этим я поделюсь с вами в этой книге.
Недостаточно знания, необходимо также применение; недостаточно хотеть, надо и делать.
Гете
Эта книга, как и другие книги серии «Ваш персональный тренер», построена в виде тренинга-самоучителя. Здесь вы найдете конкретные упражнения, которые необходимо выполнять для того, чтобы книга не оставалось простой формальностью, а реально помогла вам изменить свою жизнь.
Заведите тетрадь для работы и записывайте в нее ваши выводы, выполняйте в ней упражнения, отвечайте на вопросы. Ваш искренний самоанализ – это 90 % успеха в работе над этой темой.
Глава 1
Природа деньгообращения в окружающем мире
Не тот беден, у кого мало, а тот, кто хочет большего.
Сенека
Прежде чем завести разговор о деньгах, давайте выполним упражнение. Оно будет своего рода отправной точкой для последующего повествования.
Достаньте свой кошелек и посмотрите на него. Ответьте на вопросы:
Какой он – аккуратный и красивый или потертый и потрепанный?
Невзрачный или украшенный чем-либо?
Из дорогой кожи или из простой ткани?
Есть ли он у вас вообще?
Что бы вы подумали о владельце этого кошелька, если бы вы были посторонним человеком?
Что бы вы подумали о его отношении к деньгам?
Совпадает ли это с реальностью?
Напишите рассказ о владельце этого кошелька, отвечая на эти вопросы так, как будто бы он принадлежит не вам.
Этот тренинг является заочным, и мы не можем, к сожалению, помочь вам интерпретировать ваши ответы, поэтому постарайтесь быть как можно более честным, работая с этой книгой. Вам может помочь такой способ: представьте, что вы одновременно являетесь как участником тренинга, так и его ведущим. Как участник вы знакомитесь с материалом, делаете заметки в блокноте и выполняете упражнения, а как тренер вы встаете на позицию беспристрастности и безоценочности и помогаете себе интерпретировать результаты. Например, что бы вы подумали об этом человеке, если бы узнали о его ответе на вопрос? Какое предположение вы бы сделали о его отношении к деньгам?
Мой, Султановой Елены, кошелек привезен из Африки, он из змеиной кожи, золотисто-коричневого цвета. Он не очень новый, но в хорошем состоянии. Он большого размера. В кошельке я храню не очень крупные деньги, которыми расплачиваюсь в обычных магазинах. Крупные деньги я храню на карточке, или под камушком, на котором начерчена денежная руна, или в сумке, но не в кошельке.
Если бы я была посторонним человеком, я бы сказала, что я человек среднего достатка, так как мой кошелек несколько лет не обновлялся, или же я человек, который тратит на свою внешность, свою самопрезентацию не очень много денег. Я бы сказала, что я довольно оригинальна и экстравагантна, поскольку материал, из которого сделан мой кошелек, довольно редок. Я сказала бы, что придаю большое значение деньгам, так как выбрала большой кошелек, в котором деньги могут храниться не смятыми и не сложенными, а также потому, что пользуюсь специальным камушком для денег. Еще я бы сказала, что я довольно обстоятельный, педантичный и предусмотрительный человек, так как храню разные деньги по-разному.
А как у вас?
Загляните внутрь кошелька. Что вы там видите? Ответьте на вопросы:
Там только деньги или есть другие предметы?
Что это за предметы, и какое отношение они имеют к деньгам?
Почему их место в кошельке?
Как в кошельке размещаются деньги?
В качестве примера я продолжу рассказ о моем собственном кошельке.
В моем кошельке деньги располагаются следующим образом. В одном кармашке лежат мелкие монетки от 1 до 10 копеек. В другом – медные деньги от 50 копеек до 5 рублей. В третьем кармашке лежат купюры, разложенные в порядке возрастания. Деньги лежат аккуратно. Помимо денег в отдельном кармашке моего кошелька лежат сложенная в треугольник долларовая купюра для привлечения денег, китайская денежная монетка с этой же целью и украинская гривна, подаренная мне на счастье и финансовое благополучие приятелем-финансистом с Украины. В другом кармашке лежит некоторое количество моих визиток. Они лежат именно в кошельке, так как мое финансовое благополучие связано с моей работой и моей самопрезентацией. Хотя сейчас я подумала, что, может быть, это все-таки не совсем то место для визиток и что, наверное, я сэкономила на визитнице. Причем визитница для чужих визиток у меня есть…
Если бы у меня была возможность отстраненно взглянуть на себя со стороны, наверное, я бы упрочилась в мысли о том, что я обстоятельный и педантичный человек, уважающий деньги и придающий им большое значение, поскольку храню их аккуратно разложенными в порядке иерархии, а также пытаюсь их привлечь с помощью разных талисманов. И еще я бы подумала, что мое финансовое благополучие в значительной степени зависит именно от меня самой и моей работы, так как в кошельке лежат мои визитки.
Достаньте из кошелька деньги и подержите их несколько минут в руках, прислушиваясь к себе. Ответьте на вопросы:
Умение эффективно общаться помогает нам добиваться успеха в карьере и личной жизни, легко убеждать людей и разрешать конфликты, заводить полезные и приятные знакомства. Однако многие испытывают волнение и скованность при общении с малознакомым человеком, начальником или продавцом в магазине.Благодаря этой книге вы всего за две недели сможете побороть неуверенность в себе, научиться внимательно слушать, убедительно говорить и выстраивать отношения, основанные на уважении и взаимопонимании. Овладев искусством эффективной коммуникации, вы начнете получать от общения с людьми не только положительные результаты, но и положительные эмоции.
Эта книга написана для тех, кто задался вопросом, нужен ли ему (или ей) брак, а если нужен, то зачем и для чего, какой в этом смысл и необходимость конкретно для него (нее). И вообще что такое — брак? Все ли браки одинаковы, или есть оригинальные исключения? Как спасти брак, если он разваливается? И нужно ли это делать? Как понять, что данный брак исчерпал себя? Что скрывается за позывом создать семью или взять с кого-то слово быть всегда рядом? Может быть, брак — это вообще анахронизм? А может быть, я вообще не тот человек, которому надо вступать в брак? Что скрыто за чередой повторяющихся ситуаций, синусоидой ссор и примирений? Эти вопросы возникают в момент каждой встречи, каждой разлуки, недомолвки или озарения «Меня понимают!».Книга предназначена для широкого круга читателей.
Секрет счастья прост: для того чтобы получить что-то извне, нужно сначала создать это внутри себя! То есть, если вы хотите стать миллионером, или найти свою вторую половинку, или сделать блистательную карьеру, вам надо сначала подготовить себя к этому. Ведь только тогда, когда мы создаем предпосылки внутри себя, мы получаем желаемое извне. Только тогда начинает работать вселенский Закон Притяжения.Этот тренинг поможет избавиться от всего, что мешает вам быть счастливой, и привести себя в соответствие со своими желаниями.
Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то ничего с этим и не поделаешь и можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе.Это не так! У вас просто не было хорошего учителя! Эта книга поможет любому стать абсолютно уверенным человеком.
Одни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже ничего нельзя, раз «характер такой». Но это не так! Уверенность в себе – это всего лишь комплекс простых навыков, которые можно освоить и применять на практике. Эта книга поможет вам их выработать за максимально короткий срок – 14 дней. Благодаря простым и эффективным упражнениям вы научитесь убеждать других, отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, достигать самых смелых целей. Шаг за шагом, день за днем – к уверенности в себе!
По мере укрепления и выхода США на мировую арену первоначальной проекцией их интересов были Европа и Восточная Азия. В течение ХХ века США вели войны, горячие и холодные, чтобы предотвратить попадание этих жизненно важных регионов под власть «враждебных сил». Со времени окончания холодной войны и с особой интенсивностью после событий 11 сентября внимание Америки сосредоточивается на Ближнем Востоке, Южной и Юго Восточной Азии, а также на западных тихоокеанских просторах.Перемещаясь по часовой стрелке от Омана в зоне Персидского залива, Роберт Каплан посещает Пакистан, Индию, Бангладеш, Шри-Ланку, Мьянму (ранее Бирму) и Индонезию.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Жорж Корм – философ, экономист, автор многих замечательных книг, посвященных истории Западной Европы и стран Ближнего Востока.В этой книге он обращается к анализу подъёма религиозных настроений в последние десятилетия XX века и в начале века нынешнего. Именно они становятся сегодня доминирующим фактором мировой политики, одним из ключевых вопросов строительства современного общества и – самое главное – самой острой из существующих (наряду с проблемами окружающей среды) проблем человечества в целом и каждой страны, каждого общества в отдельности.
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге. Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки.
Почему для успеха вам не нужно много работать? Как научиться мыслить более эффективно? Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями? Можно ли стать богаче благодаря силе мысли? Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру? Как выстроить систему, которая будет работать на вас?В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь, как построить сценарий успеха.
В основу психотерапии посттравматических расстройств личности Дональд Калшед кладет идею о том, что душа живет между двумя мирами – материальным и духовным, а культура предоставляет личности мифопоэтическую матрицу, помогающую выжить после тяжелой травмы. Анализируя сходства и различия юнгианского и психоаналитического подходов к терапии, автор раскрывает тонкости психологической работы со сновидениями и телесными симптомами людей, переживших ранние травмы. Особое внимание уделяется проработке в терапии диссоциации и саморазрушительных тенденций, специфике переноса/контрпереноса и недостаточной символизации.