Анатомия самозащиты - [2]
рисунок 13
рисунок 14
рисунок 15
рисунок 16-а
рисунок16-б
рисунок 16-в
рисунок 17-а
рисунок 17-б
рисунок 18-а
рисунок 18-б
рисунок 19-а
рисунок 19-б
рисунок 19-в
рисунок 20 (1)
рисунок 20 (2)
рисунок 20 (3)
Болевые точки тела
Название говорит само за себя. Поражение этих точек на теле человека приводит к сильной боли и травмам - вывихам, переломам и т. д. Поражающий эффект от ударов по этим зонам меньше, чем у первых двух групп уязвимых точек, так как противник все еще сохранит боеспособность. Тем не менее, этими ударами вы ослабите его, рассеете его внимание, создав условие для завершающего удара.
Итак, к болевым точкам тела относятся: верх грудины и сердце - сильная боль, сбой дыхания (рис 2—18); нижняя челюсть сбоку - сильная боль, перелом челюсти (рис 1—9); ребра - боль, перелом, сбой дыхания (рис 2—19); нижние (плавающие) ребра и подреберье - острая боль, сбой дыхания, повреждение печени (справа) или селезенки (слева) (рис 2—21); почки - острая боль, внутреннее кровотечение (рис 2—22); копчик -мучительная боль (рис 2—23); низ живота (лобковая кость) - сильная боль, перелом, повреждение мочевого пузыря (рис 2—26); пах (половые органы) - острая боль, тяжелая травма с внутренним кровотечением (рис 2—27).
рисунок 21-а
рисунок 21-б
рисунок 22-а
рисунок 22-б
рисунок 23-а
рисунок 23-б
рисунок 24
рисунок 25 (1)
рисунок 25 (2)
Нокаутирующие точки тела
Согласно названию этих точек, удар по ним приводит к временной потере ориентации, равновесия и сознания - нокауту.
Итак, к нокаутирующим точкам тела относятся: темя и венечный (лобный шов -сотрясение мозга, нокаут (рис 1—1); глазные кости - сотрясение мозга (рис 1—3); надпереносье (между глазами) - сотрясение мозга и потеря сознания (рис 1—4); носогубная впадина - острая боль, сотрясение мозга, потеря сознания (рис 1—6); центр нижней челюсти и подбородок спереди - потеря ориентации, головокружение и потеря сознания (рис 1—7); ухо - боль, головокружение, потеря ориентации и равновесия (рис 1- 10); шея сбоку - боль, потеря ориентации, обморок (рис 1—11); основание черепа -сотрясение мозга, потеря сознания (рис 2—14); солнечное сплетение (на вдохе) - боль, временная остановка дыхания, удушье, потеря сознания (рис 2—20).
Готовность к защите
Преступники стараются свести вероятность возможного сопротивления жертвы к минимуму, часто делая ставку на неожиданный удар - могут подкрасться сзади, напасть из-за угла, выскочить из-за кустов и т. д. Соответственно человеку, который не хочет оказаться в роли потерпевшего нужно свести к минимуму возможности внезапно на себя напасть. Если, например, вы идете в одиночестве поздно вечером в безлюдном месте, внимательнее отслеживайте все происходящее вокруг. Нельзя допускать приближения к себе незнакомых людей, особенно сзади. Не стоит также подходить близко к кустам и деревьям, а поворачивать за угол дома лучше, отступив от стены на безопасное расстояние. Также нужно быть осторожнее, заходя в скрытые от посторонних глаз места - подъезды жилых домов, лестничные клетки и т.п., где вы также становитесь уязвимы для неожиданного нападения. Выполнение этих простых правил может дать вам некоторое время на то, чтобы уклониться от первого удара и, оказав сопротивление, убежать.
Злоумышленник может сразу напасть и нанести удар, а может сперва подойти и завести отвлекающий разговор, в процессе которого неожиданно ударить или потребовать что-либо, угрожая оружием. Подобным образом ведут себя и хулиганы, желающие покуражиться над одиноким прохожим. Они могут сразу налететь на вас всей толпой, либо сперва подойти с разговором, после чего начать избиение своей жертвы.
рисунок 26
рисунок 27
рисунок 28-а
рисунок 28-б
рисунок 29 (1) - Хрящи и кости носа: 1- латеральный хрящ носа; 2- большой хрящ крыла; 3- носовая кость; 4-хрящ перегородки носа.
рисунок 29 (2)
рисунок 29 (3)
рисунок 29 (4)
Каким бы ни был сценарий нападения, первоочередная задача защищающегося при этом - не пропустить первый удар. Очень важно вовремя на него среагировать -уклониться, закрыться либо отбить, после чего сразу попытаться убежать. Если же вы пропустите первый удар, то можете сразу потерять сознание, ориентацию в пространстве или получить тяжелую травму. В таком состоянии вы уже вряд ли сможете эффективно защищаться. Даже если вы пропустили удар, но устояли на ногах, то не стойте на одном месте. Закройте голову и лицо руками и бегите, пытаясь оторваться от нападающих. При этом лучше бежать туда, где могут находиться люди - в магазины, вокзалы, охраняемые автостоянки и т. п. Если на вас напали в подъезде, то лучше бежать на улицу, а не в квартиру. Когда вас бьют, бежать безопаснее, чем стоять на месте. Попасть по движущейся мишени сложнее, самое главное - не упасть. Если же вы все-таки упали, то любым способом попытайтесь подняться и продолжить бегство. Все свои действия сопровождайте громким криком - это помогает заглушить страх, отвлекает преступников и привлекает внимание свидетелей. Чуть придя в себя и чем-нибудь вооружившись, можно приступить к активной защите от вражеских атак. При этом необходимо помнить, что главная задача в драке с преступниками - не победить их, а отбить нападение, проложить путь к бегству и удалиться с места нападения. Обычный гражданин не должен драться с нападающими насмерть, а лишь попытаться нейтрализовать их агрессивные действия, лишить возможности нападать и убежать с места драки. Поэтому очень полезно уметь быстро бегать, преодолевая на своем пути возможные препятствия -бордюры, заборы, лестничные пролеты и т. п. Вступать в драку вреднее для сохранения жизни и здоровья, чем уклониться и бежать, но иногда бывает так, что иного выбора нет. В любом случае нужно всегда помнить основное правило защищающегося - стремиться избежать либо прекратить драку, а не вести бой на уничтожение. В противном случае вы можете оказаться на скамье подсудимых за превышение пределов необходимой обороны.
