Анатомия самозащиты

Уличная драка сильно отличается от спортивного поединка по боксу либо борьбе. Когда вам приходится обороняться от нескольких преступников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. В жестокой драке, особенно с несколькими противниками, целями для ваших ударов должны становиться наиболее уязвимые места человеческого тела. К ним относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости и суставы. Их поражение не требует большой силы и влечет существенные последствия для нападающего. Это относится к тем случаям, когда вы наносите удары своими невооруженными конечностями. Если же вы вооружены, то главными мишенями для вас должны стать руки и ноги противников. Своими ударами вы будете лишать преступников возможности преследовать и атаковать вас.

Приемы, применяемые для самозащиты должны гарантировать победу слабого над сильным, одного над несколькими и безоружного над вооруженным. Противник при этом должен выводиться из строя с минимальными затратами энергии и усилий. Лишние движения и бесцельные удары при этом недопустимы, потому что отнимают силы и дают противнику дополнительный шанс. Уязвимые места - жизненно важные точки, есть практически на любом участке человеческого тела. Если ваш противник находится на расстоянии, достаточном для удара, вы можете вывести его из строя. Поэтому так важно знать их месторасположение. Эта книга подробно расскажет Вам об основных уязвимых точках на человека и способах их поражения.

рисунок 1

рисунок 2 (1)

рисунок 2 (2)

рисунок 3(1)

рисунок 3 (2)

рисунок 4 (1)

рисунок 4 (1)

рисунок 4 (2)

рисунок 4 (3)

К смерти противника могут привести: 1- повреждение его головного или спинного мозга; 2- нарушение системы кровообращения и питания мозга кровью; 3- повреждение дыхательной системы - горла или легких. Так как, защищаясь, мы не ставим своей целью убийство, а лишь отражаем нападения и защищаем собственную жизнь, то нашими основными способами воздействия на нападающего должны быть:

1- нокаутирование и отключение (парализование) конечностей; 2- причинение сильной боли в результате ударов в уязвимые точки и переломов хрупких костей. Более жесткое воздействие допустимо только в крайних случаях, когда ваша жизнь действительно «висит на волоске» и других способов защититься нет.

По характеру последствий поражения, уязвимые точки тела человека можно разделить на смертельные, парализующие, болевые и нокаутирующие. Чем точнее и сильнее удар, попавший в уязвимую точку, тем более разрушительно последствие этого удара.

рисунок 5

рисунок 6

рисунок 7 (1)

рисунок 7 (2)

Смертельные точки тела - это зоны, поражение которых не только на время выводит противника из строя, но также наносит тому увечье и даже может привести к его смерти. Удары в эти зоны следует применять лишь в экстремальных, опасных для собственной жизни ситуациях.

Итак, к смертельным точкам тела относятся: висок - потеря сознания и даже смерть (рис 1—2); переносица - острая боль, мешающее дыханию кровотечение и даже смерть (рис 1—4); глаза - боль, потеря ориентации и, возможно, зрения (рис 1—3); хрящи носа -острая боль, мешающее дыханию кровотечение и слезотечение и даже смерть (рис 1—5); подбородок снизу - травма шеи (смещение позвонков), паралич и даже смерть (рис 1—8); кадык - острая боль, удушье, потеря сознания и даже смерть (рис 1—12); межключичная ямка - удушье, горловое кровотечение, остановка дыхания, потеря сознания и даже смерть (рис 1—13); шея сзади - смещение позвонков, паралич и даже смерть (рис 2—15); грудной отдел позвоночника - смещение позвонков, паралич, потеря сознания и даже смерть (рис 2—24).

рисунок 8-а

рисунок 8-б

рисунок 9-а

рисунок 9-б

рисунок 10-а

рисунок10-б

рисунок 10-в

рисунок 10-г

рисунок 11- (1)

рисунок 11 (2)

рисунок 12 (1)

рисунок 12 (2)

Как следует из названия, поражение этих точек приводит к невозможности использовать в драке руки или ноги, а также очень болезненно. Лишив противника возможности атаковать вас руками или возможности двигаться на ногах, вы можете спокойно покинуть место драки.

Итак, к обездвиживающим точкам тела относятся: ключица - перелом, острая боль, невозможность двигать соответствующей рукой (рис 1—17); верх трапециевидной мышцы - сильная боль, потеря сознания, временный паралич руки (рис 2—16); поясничный отдел позвоночника - боль, обездвиживание, смещение позвонков, паралич (рис 2—25); паховая область бедра - сильная боль, ослабление или частичный паралич ноги (рис 3—28); бедро сбоку и спереди - сильная боль и частичный паралич ноги (рис 3 —29); колено (спереди и сбоку) - острая боль, вывих, перелом ноги (рис 3—30); подколенный сгиб - потеря равновесия, боль, травма колена, частичный паралич ноги (рис 3—31); задняя часть бедра - боль, частичный паралич ноги (рис 3—32); голень спереди - сильная боль, повреждение надкостницы, частичный паралич ступни (рис 3— 33); икроножная мышца - боль, частичный паралич ступни (рис 3—34); ахиллово сухожилие - боль и слабость в ногах, временный паралич икроножной мышцы (рис 3— 35); над внешней лодыжкой - боль и частичный паралич стопы (рис 3—36); под внутренней лодыжкой - боль и частичный паралич икроножной мышцы (рис 3—37); подъем стопы - боль и частичный паралич стопы и голени (рис 3—38); пальцы ноги -боль, вывих, боль при ходьбе (рис 3—39); плечевой сустав - вывих, боль, разрыв связок (рис 4—40); подмышечная часть плеча - боль и частичный паралич руки (рис 4—41); под дельтовидной мышцей - боль и слабость руки (рис 4—42); трицепс - временный паралич руки (рис 4—43); бицепс - временный паралич руки (рис 4—44); над локтем -парализующая боль в руке и плече (рис 4—46); локтевой сустав - разрыв связок, вывих, перелом, сильная боль (рис 4—47); бугорок предплечья - боль и временный паралич мышц, сжимающих кисть (рис 4—48); запястье изнутри и снаружи - боль и частичный паралич мышц, сжимающих кисть (рис 4—49 и 4—50); нижнее ребро запястья (локтевая кость) - перелом, боль и обездвиживание руки (рис 4—51); пальцы и кисть (снаружи, верхнее и нижнее ребро) - вывих, перелом, боль и неспособность сжать кисть (рис 4— 52).