Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни - [59]

• Безвольно поддаваться тому, что вам на самом деле не нравится, не идет вам на пользу.

• Жалобы, сплетни и офисные интриги усиливают внутреннее недовольство.

• Не позволяйте себе фокусироваться на требованиях работы, перерабатывая и забирая лишнюю работу домой. Эти привычки превращают работу в источник давления и обязательств, которые никак не связаны с самореализацией.

• Стиснуть зубы и пахать на ненавистной работе, чтобы заработать на хлеб, неправильно. Вы добьетесь лишь сужения осознанности, а чем она уже, тем меньше у вас возможностей выбраться из неприятной ситуации.

• Работать больше всех полезно только тогда, когда это дает чувство собственной ценности и самореализации. Но если это приносит только давление и тяжесть, то вы обращаетесь с собой как с машиной.

• Не поддавайтесь желанию делить людей на успешных и неудачников. Даже если вы пытаетесь войти в первую группу, вас будет преследовать страх стать неудачником.

• Если все ваши мысли только о выходных, то вы либо заняты не своей работой, либо работаете механически. Если вы заставляете себя работать, то со временем у вас может выработаться такое же отношение к жизни.

Как мне действовать дальше?

• Для начала делайте больше того, что делаете правильно, и меньше того, что не идет вам на пользу.

• Спросите коллегу, которому вы доверяете, считает ли он, что вы реализуете свой потенциал.

• Спросите близкого человека, выглядите ли вы довольным своей работой, говорите ли о ней как о чем-то хорошем.

• Обратите внимание на бессознательные симптомы нереализованности: желание выпить после работы, жалобы на коллег, усталый или скучающий вид и почти прекратившиеся разговоры о своих мечтах и целях.

• Выберите цель и двигайтесь к ней, пусть даже небольшими шагами.

Ваши сегодняшние прозрения:

____________________________________________

____________________________________________

День 3. Любовь и близость

Ваша цель: испытать безусловную любовь.

Прозрения на сегодня

• Любовь – это проявление вечного чистого сознания.

• Ваше истинное «я» передает безусловную любовь.

• В безусловной любви нет различия между вами и другим человеком.

• Любовь готова делиться, поэтому она жаждет близости.

• Преданность – качество безусловной любви.

• Высшая точка преданности – непрерывное блаженство.

• Каждый момент блаженства содержит проблеск безусловной любви.

Только абсолютное сознание

способно управлять

всеми сложными

составляющими происходящего.

И это верно

как для жизни клетки,

так и для наших будней

Когда вы живете в согласии с истинным «я», вы способны отдавать и принимать безусловную любовь. Чтобы это произошло, нужно полностью пробудиться. В пробужденном состоянии вы всегда связаны с истинным «я», поэтому поток любви непрерывен. Когда вы пробуждаетесь и засыпаете снова, любовь также приходит и уходит – и это естественно. Могут быть моменты, когда вы не ощущаете любви, но каждый миг, когда вы ее чувствуете, указывает путь к цели. Поэтому любовь – один из самых позитивных путей.

До того, как вы пробудитесь полностью, любовь, которую вы отдаете и принимаете, остается условной. Она может изменяться и даже исчезать. Для многих людей любовь основана на обмене: мы отдаем и получаем взамен. Вместо этого можно познать себя как источник безусловной любви. Когда происходит это осознание, мы учимся любить другого человека без зависимости и требований. Когда вы самодостаточны, ваша любовь – это безвозмездный дар.

Поскольку безусловная любовь бесконечна, она не приходит и не уходит: она всегда одинакова. И так как эту неизменную любовь не нужно зарабатывать, она наравне с милосердием. Назовите это божественным милосердием или милосердием чистого сознания – как вам будет угодно. Многие предпочитают посвящать себя Богу, потому что им нужна человеческая форма, божественные отец или мать, которые примут их преданность. В традиции самой чистой мудрости Бог принимает форму чистого сознания, а чувство блаженства и благодати исходит исключительно от вашего истинного «я». Что бы ни наполняло вас любовью, именно это вам и нужно, поскольку у каждого свой неповторимый путь к безусловной любви. Нужно только помнить, что любовь неотделима от вас. Когда любовь прерывается или исчезает, это означает разрыв между вами и вашим истинным «я». Абсолютная медитация позволит совершенно заживить этот разрыв. Готовность любви сблизиться с другим лишь символизирует ее глубочайшее стремление навечно возвратиться в истинное «я».

Три важных вопроса

Сегодня вы можете приблизиться к безусловной любви, размышляя над тремя важными вопросами, но особенно полезно выбрать один из них. Пусть ваше внимание обратится к проблемам, которые взывают к вашей личности.

Что я делаю правильно?

• Верен любой шаг, который дает вам чувство любви. Входя в состояние медитации, вы испытываете импульс блаженства, который легко вызывается внутренней тишиной. Блаженство, радость и наслаждение – хоть и мимолетные, но проявления безусловной любви.

• Не упускайте возможности проявить доброту и сочувствие. Добрые поступки не просят ничего взамен, поэтому служат проявлением самоотверженной любви. А безусловная любовь всегда самоотверженна.