7 мифов о любви - [46]

2. Возбуждение – это не расслабление

Конец очередного напряженного дня. Вы приходите домой – самое время расслабиться. Вы с облегчением вздыхаете, кладете ноги на журнальный столик перед телевизором, и единственно движение, которое вы будете совершать в ближайшие несколько часов, – это переключать каналы на пульте управления. Полночь, по телевизору начинается «Рэмбо III». Полтора часа стресса, страха, ужаса, беспрерывного насилия и кровопролития. Но действительно ли вы в этот момент расслабляетесь? Или вы находитесь в возбужденном состоянии? Это расслабление или все же возбуждение?

Вам успешно внушали, что посмотреть телевизор или сходить в кино – хороший способ расслабиться. Но это не расслабление, это возбуждение. А возбуждение есть возбуждение, оно не имеет ничего общего с расслаблением. И вы расходуете свою умственную энергию на то, чтобы переработать энергию, поступающие через ваши глаза и уши, что высасывает из вас силы. Любые эмоции «на экране» привлекают ваше внимание, поглощают вас, и прежде, чем вы это осознаете, вы начинаете испытывать те же самые эмоции, пусть и не столь интенсивно.

Понаблюдайте за собой, когда вы смотрите фильм. Обратите внимание, как вас затягивает сюжет фильма или сериала и как вы начинаете переживать вместе с персонажами. Вы чувствуете то же, что и они. Волнуются они, волнуетесь и вы. Расстраиваются они, и вы вместе с ними. Индустрия развлечений работает на то, чтобы вы посвятили свое сознание, а значит, и свою жизнь, пусть всего на пару часов, персонажам, которых они создали. Они манипулируют вами с помощью вашего же разума, и получается, будто вы позволяете им думать и чувствовать вместо себя. И вы еще за это платите!

Вы заполняете сознательное и бессознательное нездоровой, негативной энергией (словами и образами), а затем, возвращаясь в реальную жизнь, вы удивляетесь, почему не можете смотреть на вещи более оптимистично и позитивно. Вы сидите с широко открытыми глазами, в то время как всевидящее око вашего сознания, вашего интеллекта, широко закрыто.

Настоящее расслабление – это отсутствие любых возбуждающих факторов. Для разума это тишина, для эмоций – спокойствие, для тела – неподвижность, ни малейшего напряжения, все мышцы расслаблены. Настоящее расслабление – это отсутствие какого бы то ни было напряжения. Это не так-то просто, если вы привыкли впитывать эмоции других людей, которых в реальном мире даже не существует.

Расслабление – это искусство и наука. Но специалисты по маркетингу были достаточно умны, чтобы убедить нас, будто расслабление и возбуждение – это одно и то же. Это хитрая уловка, которая позволяет им тянуть деньги из вашего кармана. И хотя кажется, будто они знают, что делают, они не знают, к чему это ведет.

Расслабление – это отсутствие любого физического напряжения, умственного возбуждения и духовного невежества. Это здоровое тело, умственное внимание и хорошее самочувствие.

Способности к творчеству

Не поймите меня неправильно. Я не предлагаю вам прийти домой и выкинуть телевизор. Тем не менее, следует быть осторожным при обращении с техникой. Техника была придумана для того, чтобы дублировать функции сознания, то есть создавать образы, передавать их, записывать (запоминать), воспроизводить, модифицировать и различными способами их ретранслировать. Все это – возможности творческого потенциала человека, и когда мы позволяем технике выполнять эти функции за нас, наши творческие способности атрофируются, и мы становимся ленивыми. Именно поэтому так легко использовать прессу, чтобы оказывать воздействие на умы миллионов людей, а ведь это и есть манипулирование эмоциями. Это не заговор, это всего лишь игра жизни, правила которой прижились в нашем мире. Тем не менее, это не эволюция в прогрессивном смысле этого слова. Это эволюция регрессивная. В том смысле, что, просыпаясь каждое утро, мы не становимся чище, свободнее, мудрее, духовно сильнее. Все, в общем-то, как раз наоборот.

3. Месть – это не радость

Радоваться чужой беде, безусловно, ненормально. Но на этом и основаны сюжеты любой книги или любого фильма, которые мы называем хорошими. Одно из самых распространенных эмоциональных заблуждений – это ощущение радости, когда «злодей» получает по заслугам. Иногда, чтобы оправдать свою «радость мести» мы называем это «правосудием». Сценаристы, писатели и журналисты используют это заблуждение, чтобы зацепить нас своими историями.

Месть – порождение в худшем случае ненависти, в лучшем – мягкой злобы. Расплата – ее забава, ликование – ее цель. Месть говорит: «Мне понравилось, когда они получили то, что им причитается… Я была так рада видеть, как они страдают за содеянное». Это извращенное понятие радости, которое только подпитывает наши страдания. До тех пор, пока мы не остановим конвейер внутри нас, с которого сходят злость и ненависть к окружающим, в нашей жизни не будет счастья и радости.

Стремление к мести угаснет только тогда, когда вы поймете, что представление, будто ваше счастье зависит от кого-то другого, – это всего лишь иллюзия. Только когда вы возьмете на себя ответственность за все свои эмоции и чувства, вы сможете избавиться от злобы и ненависти, жаждущих мести. Только когда образ вас, основывающийся на представлении «я – жертва», будет разрушен, и его место займет истина «жертва – это не обо мне», вы перестанете показывать пальцем на остальных, как бы больно они вам ни сделали.