60 лет не возраст, 2010 № 04 - [2]
Всю жизнь Галина Михайловна проработала экономистом и всегда была очень добросовестным работником, как, впрочем, подавляющее большинство советских людей.
Она многого добилась в жизни — защитила кандидатскую диссертацию, стала старшим научным сотрудником, много лет проработала ученым секретарем Научного совета по эффективности инвестиций Академии наук СССР. Ее ценили как талантливого ученого, к ней обращались за помощью и советом. И эту непосредственную работу с людьми, возможность им помочь она особенно любила.
Потом наступили 90-й год и пресловутая перестройка. Галине Михайловне как раз исполнилось 60 лет. Выбор, который пришлось делать в те времена всем нам, был далеко не из легких. Необходимо было либо переучиваться, либо уходить из профессии «в никуда» — искать себе применение в иной области деятельности. Или просто, если возраст «поджимает», отправляться на пенсию.
Но я уже не раз замечала: творческие люди никогда не стремятся выйти на пенсию для того лишь, чтобы ничего не делать. Галину Михайловну по-прежнему ценили и уважали в Академии наук, но в тот переломный для себя момент она поняла, что не хочет больше заниматься экономикой, и решила, что выберет себе другую сферу деятельности.
Но вот вопрос, который часто «ломает» человека в пенсионном возрасте, оказавшегося в ситуации выбора: что такое это «другое», чем заниматься дальше? Вышивать крестиком, сочинять музыку, заниматься огородом, писать мемуары? Галина Михайловна Меркина сделала шаг, который меня удивляет до сих пор: в 60 лет она решила получить второе высшее образование. А поскольку любила работать с людьми и спешить им на помощь было ее привычным делом, то решила выбрать одну из труднейших специальностей — стать профессиональным психологом.
Самостоятельно, по книжкам, изучить такую сложнейшую науку, как практическая психология, было невозможно, и Меркина стала студенткой. Самой старшей по возрасту студенткой Института психологии Академии наук — ей было тогда 63 года!
Успешно окончив институт, Галина Михайловна стала профессиональным психологом, выбрав самую (и не только на мой взгляд) сложную специализацию — работу с пожилыми людьми.
Конечно, тому было несколько причин. Во-первых, это были люди примерно ее возраста, многих из которых принудительно отправили на пенсию, и они полностью потерялись в новой для них жизни. Но главное, Галина Михайловна обнаружила, что психологией пожилого возраста у нас в стране мало кто занимается.
Галина Михайлова Меркина проводит занятия в комплексном центре социального обслуживания населения «Лефортово»
Серьезной литературы по этому вопросу практически нет, а та, которая есть, освещает, в основном, особенности пожилого человека, не давая ответа: как же ему с этими особенностями легче ориентироваться в жизни и как жить дальше, когда ты, вроде бы, никому уже не нужен?
Прошло 15 лет. За это время Галина Михайловна не только стала профессионалом в своей области, но и помогла многим пожилым людям найти свое место, новое дело, преодолеть жесточайшую депрессию и понять, что впереди у них еще много лет жизни, которые в их силах сделать счастливыми.
Сейчас, в свои 80 лет, Галина Меркина сформулировала главное кредо своей работы с пожилыми людьми, которую она ведет в московском центре социального обслуживания населения «Лефортово»: «Никогда, даже в 90 лет, не поздно человеку изменить свою жизнь, найти свой путь и, наконец, заняться интересным и тем более любимым делом. У каждого для этого есть еще не использованные внутренние психологические и физические резервы. Именно в этом — основа благополучной старости».
Поэтому советы, которые может дать Галина Михайловна и своим непосредственным подопечным, и всем, кто перешагнул определенный возраст или приближается к нему, очень ценны, к тому же большинство из них проверены ее личным опытом.
Что же делала и делает Галина Михайловна, чтобы быть в отличной эмоциональной и физической форме? Итак, вернемся в 1990 год — год, когда она должна была выйти на пенсию. Как правило, у человека, ушедшего на заслуженный отдых, обостряются все болезни. Не стала исключением и Галина Михайловна. Восстанавливать основательно подорванное здоровье пришлось всеми доступными способами. И здесь она поняла следующую важную вещь: лечиться надо, но нельзя полностью уходить в болезнь, растворяться в ней.
Само по себе лечение не было для нее самоцелью. Здоровье, с ее точки зрения, необходимо для того, чтобы человек в дальнейшем мог заняться важным для себя интересным делом. Это могла быть и работа, и хобби, но гораздо лучше, если то и другое совместилось бы и, что немаловажно, еще приносило доход, то есть решало материальные проблемы.
— Когда я привела в порядок здоровье, — говорит Галина Михайловна, — то начала размышлять, искать, каким же конкретным делом мне хочется заняться. Стала ходить по разным лекциям, посещать курсы, благо, в период перестройки их проводилось немало, но, по сути дела, искала точку приложения своих сил. И однажды попала на лекцию по психологии личности, из которой мало что поняла, но почувствовала: это мне интересно.
