Для отваров лучше всего использовать сборы разных растений. Наиболее эффективным способом приготовления отваров является водяная баня. Обычно берут 1 столовую ложку с верхом сбора трав на стакан воды. Выдерживают на бане минут 15–20, затем настаивают 30–40 минут и доводят до исходного объема. Принимают по 1/3 стакана трижды в день до еды.
Настойки чаще готовят из одного растения. Одну часть измельченного растительного сырья (в основном, корни) заливают 5-10 частями водки. Настаивают 2–3 недели в темном месте, встряхивая один раз в 2–3 дня. Принимают настойки в большинстве случаев по 20–40 капель.
Могу посоветовать настойки из травы борца ядовитого, цветов сирени белой, почек березы и тополя, побегов багульника, корней сабельника, корня лопуха, травы донника лекарственного. Эти растения обладают противовоспалительным, болеутоляющим, антибактерицидным, успокаивающим действием.
Спиртовые настойки используются и для наружного лечения — так же, как и специальные мази.
Мазь делают так. Несоленое свиное сало кладут на сковороду и растапливают на маленьком огне. Затем в посуду (лучше глиняную или эмалированную) опускают растительное сырье, заливают его растопленным салом (в соотношении 1:4) и нагревают на самом маленьком огне в течении 15 минут. Затем снимают с огня и ставят на ночь в теплую (около 50 °C) духовку. На следующий день убирают мазь в холодильник Такую мазь наносят на область сустава тонким слоем 2–4 раза в день. Местное лечение сочетают с приемом трав внутрь. Со временем кратность применения в течение суток может быть уменьшена.
Можно приготовить и лечебное масло. Для него подходят эфиросодержащие растения, например цветки сирени или трава зверобоя. Но лучшим для лечения суставов считается масло на основе багульника болотного. Оно готовится так 20–30 г молодых побегов багульника засыпать в 100 г растительного нерафинированного масла и настоять в теплой (50–70 °C) духовке в течение 4–6 часов.
Примерная схема лечения полиартрита
При лечении полиартрита применяют внутренние и наружные средства. И хотя сроки такого лечения всегда определяются индивидуально, оно должно быть непрерывным и длительным — никак не меньше двух месяцев.
1. Настойка сабельника болотного (1:10). По 1 ст. ложке внутрь 3 раза в день до еды за 30 минут.
2. Отвар сбора трав. Лабазник вязолистный (цветки), смородина черная (лист), малина обыкновенная (лист), алтей лекарственный (корень) — все по 3 части, багульник болотный (побеги) — по 2 части, солодка голая (корень), дягиль лекарственный (корень) — по 1 части. (Алтей введен в состав сбора для предохранения слизистой оболочки желудка от повреждающего действия салицилатов.)
Взять 1 ст. ложку сбора, залить 200 мл воды и держать 15 минут на водяной бане. Затем настоять 30 минут, процедить и долить кипятком до исходного объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
3. Масло из цветков борца ядовитого накладывать на область пораженных суставов 3–4 раза в день.
Для лечения подагрического артрита вместо малины в сбор можно ввести такое же количество вероники лекарственной.
♦ ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ ♦
Какие меры, кроме фитотерапии, необходимо принять, чтобы остановить начавшийся процесс?
• Диета с курсами голодания. При заболеваниях суставов очень важно не набирать лишний вес. Поэтому не переедайте. Ежедневно потребляйте свежие овощи, особенно полезны морковь, капуста, свекла, петрушка, сельдерей (минимум 600 г в день), а также арбуз, дыня, тыква, кабачки и фрукты. Избегайте острых приправ, жареной и жирной пищи, соль замените морской капустой.
Очень серьезной и в то же время весьма эффективной процедурой считается голодание. Его полезно проводить каждую неделю хотя бы по полтора дня. Более серьезный курс (7-10 дней) следует проводить уже под контролем врача. Дело в том, что воздержание от пищи требует соблюдения строгих правил, особенно при выходе из голодания. Выходить из него надо столько дней, сколько вы оставались без еды. А начинать выход нужно, потребляя только свежие фруктовые и овощные соки. (Кстати, в прошлом номере журнала была опубликована статья о щадящем способе голодания, подходящем для пожилых людей.)
• Сосание подсолнечного масла. Возьмите в рот 1 ст. ложку масла и в течение 15–20 минут сосите его, пока масло не побелеет, после этого его выплюньте. Народные целители считают, что за это время масло «высасывает» из организма вредные вещества.
• Сауна и обильное питье.
• Самомассаж суставов. Он активирует кровоснабжение и обмен веществ в тканях сустава и помогает разработать его. Ладонями 2–3 раза в день растирайте суставы. После окончания массажа и на ночь втирайте в них скипидарную мазь, чередуя ее с мазью прополиса.
• Гимнастика и закаливание. Обязательно проводите ежедневную лечебную гимнастику, хотя бы по 5-10 минут. Важно, конечно, и разумное закаливание организма.
• Скипидарные ванны по Залманову. Эти ванны стимулируют обменные процессы в кожных капиллярах, не только придавая коже свежесть и красоту, но и оздоравливая организм. Они помогают в лечении многих болезней, в том числе костно-суставных.
